有句老话说得好,人是铁饭是钢。还有句老话叫,能吃是福。可见吃对于我们而言是多么重要的事情,我们只有吃好了身体才能够好,食物对我们身体的好处远远超出我们的想象。下面是97美食网(97msw.com)小编收集整理的"花生汤的营养价值",希望您喜欢!
现在很多饮料都是用花生制作而成的,像我们比较熟悉的、喜欢喝的花生牛奶,到底为什么这些饮料要加入花生制作呢?不知道大家喜不喜欢和花生汤,当然不是只有花生煮的汤,而是和其他一些食物炖煮的,绝大部分女性都爱喝。花生汤的总类有很多,不过无论哪一种,都是很有营养的。下面就为大家介绍一下花生汤的营养。
花生不仅是一种高营养食品,而且是一味药用价值较高的保健良药。花生的种子、种衣、种壳和花生油等,都可作为药用。中医认为,花生有悦脾和胃,润肺化痰、滋 养调气,清咽止疟之功效。对于良、慢性肾炎、腹水、乳汁缺乏等症都有一定疗效。花生果的外壳含有木犀草素,可降低胆固醇。对高胆固醇、冠心病、动脉硬化等症有较好的治疗作用。特别是花生仁外面的红衣,由于其能对抗纤维蛋白的溶解,促进骨髓造血功能, 缩短出血时间,所以是一味既可生血又可止血的良药。已被科研单位研制成功的止血宁,在用于治疗消化道、肺结核、泌尿系统、生殖系统的出血、再生障碍性贫血,以及各种原因的外伤性出血等,均有较好的疗效。
花生米的红衣还可预防神经炎、脚气病、干眼病、口唇炎等维生素B1B2缺乏症,所以吃花生米最好连衣一起吃。血小板减少性紫癜的患者,每日吃花生米数粒,长期食用可有一定疗效。
看了花生汤的营养价值有哪些,大家是不是非常想回家尝试制作,天天都想喝花生汤呢?花生汤的营养价值很丰富,同时花生的红衣也可以治疗一些小症状。如果有眼睛干燥的朋友不妨经常食用,它可以很好的祈祷滋润作用,可以解决大家的眼睛干涩的问题,总之,常喝花生汤有益健康。
现在很多的家庭都在吃鸡蛋,而且有很多家庭条件比较好的,会选择绿壳鸡蛋,都认为绿壳鸡蛋的营养价值比较高,所以很多选择吃绿壳鸡蛋的一些家庭,想全面了解一下绿壳鸡蛋的营养价值有哪些,下面的内容就做了具体的介绍,你可以来了解一下。
营养价值
绿壳乌鸡蛋被评为质量放心食品.绿色,营养,健康的绿壳乌鸡蛋礼品盒乌是您馈赠亲友的最佳礼品.
绿壳蛋蛋壳为天然青绿色(翡翠绿),且不受色素、添加剂和环境变化的影响。
保健功效
1、保持孕期健康 有效改善孕期食欲不振、消化不良、恶心呕吐等症状,改善睡眠质量,增进孕妇营养吸收,促进胎儿健康成长。促进产后恢复有效弥补产后气血不足,提高产妇抗病能力,增进产妇营养吸收,并有效改善调节产后体虚、恶露不净、缺乳等症。
2、对儿童的保健作用 对儿童因缺锌综合症引发的厌食、异食、免疫力低下、不长个子有明显的改善作用,儿童食用后能促进生长、增强记忆力、提高智商,增强免疫功能,是极好的营养滋补食品。
3、对中老年人的保健作用 对中老年心血管、肠胃病、高血压、糖尿病、甲状腺肿瘤、失眠、抗衰老等有明显效果,而且能够降低血脂、软化血管,有延年益寿等功效。
以上的内容就全面介绍了绿壳鸡蛋的营养价值,以及它的健康功效,所以在全面了解以后,对于很多经常吃绿壳鸡蛋的一些家庭,已经全面了解了它的营养价值以及健康功效,所以在全面了解以后,为了补充自己体内的营养,可以在以后的生活当中,经常吃一些绿壳鸡蛋。
感谢您阅读“97美食网”的《花生壳的营养价值你可知晓?》一文,希望能解决您找不到健康食疗的知识时遇到的问题和疑惑,同时,97msw.com编辑还为您精选准备了花生的营养价值专题,希望您能喜欢!