中国药典认为三七是温性中药材,但中医泰斗张锡纯认为它是平性的,说患者服用三七从未产生过热像。
我国古代中医认为三七是温性的中药材,现在的很多中医也认为三七是温性的,《中国药典》上面也有明确记载:三七味甘、微苦,性温。
但是,民国时期的中医泰斗张锡纯,一辈子都在探索三七的药用功效,他认为三七的药性一点也不温,应该是平性的中药材。
张锡纯之所以认为三七是平性的,是以临床实践经验为基础的,他说从来没有遇到患者服用三七后产生热像的,比如说服用三七会身体燥热等等,没有这种热像。
据《医学衷中参西录》记载,张锡纯原话是这么说的:“三七,诸家多言性温,然单服其末数钱,未有觉温者。”
所以,张锡纯认为三七是平性的中药材,这是他对三七这种药物探索一生得出的结论。
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主料:猪肉(肥)1000克调料:大葱20克,姜20克,大蒜(白皮)20克,酱油200克,白砂糖20克,料酒15克,盐20克,白芷3克,沙姜3克,草果6克,陈皮3克,肉桂3克,茴香籽[小茴香籽]3克,藁本3克,肉豆蔻5克,花椒3克,八角3克,草豆蔻3克,砂仁3克菜谱制作过程(由Foodo.NET整理):1.将肉切成250克重的大块,用水泡20分钟,将肉刮洗干净。 2.锅内放入水烧开,将肉打个水焯捞出。 3.锅内加入水,调料,香料(包在纱布内)和硝酸钠2克,开锅后用慢火煮1个小时40分钟即熟。4.把煮好的肉捞出放在熏锅的篦子上,锅内再放入白糖,盖上盖加热冒黄烟时离火,熏2分钟左右即好。该答案来自做菜网官方网站
【特点】安徽名菜。安徽多山、多湖,盛产田鸡,以山涧石鸡为最佳。田鸡不仅肉质细嫩鲜美,而且富含蛋白质、钙;花菇
【原料】去皮田鸡腿400克,水发花菇150克 姜汁10克,味精1克,甜米酒、精盐、湿淀粉各5克 鸡汤250克,熟猪油100克
【制作过程】 将田鸡腿入开水锅中略烫捞出洗净沥干,用姜汁、精盐、甜酒、味精腌渍入味,水发花菇去蒂洗净; 取碗一只,将田鸡腿排列在碗中,花菇放在田鸡腿上面,
加入猪油、鸡汤,另用1只盘子盖好,上笼旺火蒸15分钟取出,拣出花菇; 将蒸田鸡的原汤滗入锅中,田鸡腿翻扣在盘中
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用料:1、主料:带鱼适量。2、辅料:酱油适量,姜1小块,蒜5瓣,花椒适量,干辣椒适量,淀粉适量,小葱1小勺,植物油适量,郫县豆瓣酱1勺,白糖1小勺。做法:1、带鱼收拾干净,切段,晾至表皮干爽,如果嫌麻烦,可以用厨房用纸把它表皮擦干,另外蒜和姜切末。2、锅中烧油,将带鱼段两面沾上薄薄的干淀粉。3、入油锅煎炸,等一面炸黄后,再翻面炸。4、锅中留少许油,放入干辣椒、花椒、蒜末、姜末,小火炒出香味,再放入郫县豆瓣,翻炒出香味。5、加入带鱼段,翻炒几下,加入适量水。6、倒入一点点酱油、糖,中小火闷煮大概十分钟,大火收干汁即可。注意:1、带鱼煎之前,一定要把外皮的水弄干,不管是晾还是擦,否则要粘锅。2、煎带鱼时,一定要先煎好一面再翻面,否则容易把带鱼皮容易粘在锅上。
用法:分2次趁热服用益智仁别名:益智子,摘艼子功效分类:补虚药,补阳药功效主治:温脾,暖肾,固气,涩精。治冷气腹痛,中寒吐泻,多唾,遗精,小便余沥,夜多小便。用法用量:内服:煎汤,1~3钱;或入丸、散。用药忌宜:阴虚火旺或因热而患遗滑崩带者忌服。①《本草经疏》:"凡呕吐由于热而不因于寒;气逆由于怒而不因于虚别、便余沥由于水涸精亏内热,而不由于肾气虚寒;泄泻由于湿火暴注,而不由于气虚肠滑,法并禁之。"②《本草备要》: "因热而崩、浊者禁用。"③《本经逢原》: "血燥有火、不可误用。"炮制方法:益智仁:取益智仁置锅内,炒至外壳焦黑,取出冷透,除去果壳,取仁捣碎用。盐益智仁:取益智仁用盐水拌匀,微炒,取出放凉。(每益智仁100斤,用食盐2斤8两力口适量开水化开澄清)资源分布:分布海南岛及广东南部。药材主产广东。该答案来自做菜网官方网站
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主料:兔头5000克调料:大葱250克,姜50克,桂皮10克,八角5克,酱油500克,盐25克,白砂糖250克,料酒250克菜谱特色:味道鲜香,色泽红润。
菜谱做法:
1. 将兔头入沸水氽后洗净,放入大锅;
2. 将大葱、姜、桂皮、八角、酱油、盐、白砂糖、料酒一起下锅,加水至浸没,旺火烧滚;
3. 再用中火,煮至酥时出锅;
4. 根据需要装盘;
5. 食时根据各入爱好外带所需的佐料。
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主料:猪瘦肉四两。配料:黄瓜二钱,冬笋片二钱。
调料:香油一钱,淀粉二两,味素五分,酱油五钱,醋三分,白糖二钱,绍酒一钱,精盐,葱,姜,蒜各少许。
溜肉段的特色:
外酥里嫩、味香可口。
教您溜肉段怎么做,如何做溜肉段才好吃(1)先把肉切成二分厚的片,再改切二分五宽、八分长的斜段,用绍酒、精盐喂一会儿,再用淀粉加香油调糊浆好。
(2)用一小碗加绍酒、香油、白糖、醋、味素、酱油、淀粉对好汁卤备用。
(3)勺内汁卤加宽油,烧至七层热时,把肉段下勺内炸成金黄酥脆时捞出。
(4)大勺少留底油,下葱、姜、蒜、黄瓜片、冬笋片炒几下,放炸好的肉段,再把对好的汁卤泼入勺内,颠翻几个个,滴香油出勺装盘。
用鬼针草治疗高血压,是韦绍群推荐的茶疗方,简单有效,安全无毒,高血压患者完全可以放心尝试。
鬼针草本是治疗肠炎、痢疾等疾病的民间中草药,后来,广西融水县组织部离休干部韦绍群同志,经过长达8年的研究及亲身实践,认为用鬼针草泡水喝有良好的降血压效果。
据报道,很多患者采纳了韦绍群推荐的茶疗方以后,一致认为鬼针草确实是治疗高血压的好药。
有关专家也对鬼针草治疗高血压进行了研究,并将其应用到临床实践中,结果证明鬼针草治疗高血压效果很显著,有效率达100%,痊愈率98%。
鬼针草治疗高血压的正确用法——
每天取鬼针草干品10克(可换成鲜鬼针草50克),洗净后加500-1000毫升清水煎汤,代茶饮用即可。
服用鬼针草治疗高血压期间,患者尽量戒烟酒,坚持服用1-2周即可明显见效,血压稳定后,改为每隔几天喝一次就行了。
鬼针草为什么能治疗高血压呢?
现代医学研究认为,鬼针草中的某些成分对血压有良好的双向调节作用,血压高的人服用后能降血压,血压低的人服用后能让血压升到正常水平,血压正常的人服用后没有变化。
现代医学研究还认为,鬼针草有明显的降胆固醇作用,经常服用能有效地抑制脑血栓的形成,是防治血脑血管疾病的良药。
当然,高血压有多种不同类型,并不是所有类型的高血压服用鬼针草都有效果。但是,鬼针草安全无毒,而且价格很便宜,自己动动手不花钱也能采集到。
所以,凡是被高血压困扰的朋友都可以尝试一下鬼针草,就算它对你来说没有降血压的效果,对身体没有伤害。
蜂蜜和豆浆不能冲服。蜂蜜中含有少量的有机酸,当它与豆浆里的蛋白质结合后,会产生变性沉淀,人体是无法吸收的.
很多文章说,豆浆蛋白质含量比牛奶还高,而蜂蜜主要含有75%左右葡萄糖和果糖,还含少量有机酸,两者冲兑时,有机酸与蛋白质结合产生变性沉淀,不能被人体吸收。但是,并不是说豆浆就不能与蜂蜜搭配着喝,而是说有些营养可能不被人体所吸收。豆浆与蜂蜜之间没有什么搭配禁忌,所以可以一同食用。
豆浆是营养丰富的饮品,每天喝上1-2碗豆浆对人体健康很有帮助,但是喝豆浆也需要注意一些日常容易忽视的问题。
不宜生喝或未煮透喝。饮用生的和未煮透的豆浆,会引起恶心、呕吐或腹泻等。
不宜加拌红糖。红糖的有机物会和豆浆的蛋白质结合,生成对人体有害的变性沉淀物。
不宜加冲鸡蛋喝。蛋清与豆浆里的胰蛋白酶结合,产生不易被人体吸收的物质,不能增加营养。
不宜空腹喝。空腹喝豆浆,豆浆里的蛋白质大都会在人体内转化为热量而被消耗掉,不能充分起到补益作用。
另外:豆浆十鸡蛋鸡蛋中黏液性蛋白易和豆浆中的胰蛋白酶结合,不易吸收
豆浆+红糖红糖的有机酸和豆浆的蛋白质结合产生变性沉淀物,降低了营养价值。
牛奶+糖牛奶在加热的情况下能与果糖反应,产生有毒的果糖氨基酸,有害人体。
是脾胃虚寒造成的。饮食上仍是一定要忌一切寒冷的食物,然后每天早晨起床后和晚上临睡前空腹的时候用生姜水冲鸡蛋喝。这样能去掉胃、肠的寒气,滋养受损的清化道黏膜,可以治疗胃、肠的慢性炎症、慢性溃疡以及腹痛、腹泻.1.首先改掉各种对身体有害的行为,祛除病因。2.加强补血、补肾食物的摄入,增强肝、肾解毒、排毒的能力,并通过每晚的泡脚,让身体多出汗,通过汗液排出毒素,彻底清理身体的内环境。3.注意保暖,避免受凉,不要贪吃寒凉的瓜果,少喝冷饮。4.天天做耳部的按摩,梳头、搓手臂,最好在中午阳气最足时将肾俞上下搓200下,暖肾、补肾效果好。身体素质较好的女性,还可以每天背部撞墙15~20分钟,可以有效治疗肛肠疾病,撞墙后大小便通畅,利于毒素的排出,去斑、去痘效果不错。还可以一日一次或一日2次。这个粥可以是大米粥、黑米粥、也可以是玉米粥,但一定要烧得烂烂的。
很多传言吃麦片可以减肥,我用亲身经验告诉大家,麦片热量低,纤维含量高,饱腹感强,是减脂期间的好帮手。
麦片分小麦片、燕麦片等好多种,也分生麦片和熟麦片,通常我们选择熟的燕麦片即可。超市就有很多的选择哦!记得一定买纯燕麦!不要买含植脂末、香精、糖一类加工麦片,吃一餐那个,让你胖三斤!
假如有时间来煮麦片的话,鱼儿还是建议大家选择生燕麦。生燕麦片只是简单的将燕麦粒压制成片,是加工环节最少的燕麦片,营养损失最小,尤其是各种矿物质和维生素基本没有流失,而且保留有燕麦的天然香味。它需要较长时间的煮沸,大概煮20分钟左右,煮至软烂后才能食用。即食麦片经过熟化处理,开水冲泡3分钟即可,对上班族来说也是非常方便快捷。
麦片一般建议早餐食用,加入牛奶调味可以调整麦片的清淡口感,但是说麦片减肥也并不是完全正确的,但是它的确比其他早餐相比要热量低,纤维高。一定程度上也就有了“麦片可以减肥”一说。
减脂就是消耗>摄入。长期低热量摄入,自然而然就瘦了!
但是!这里要补充的是,燕麦每天的摄入量不宜过多,由于纤维含量高,多食用增加肠胃负担,也容易造成胃痉挛或胀气。
建议不要选择黄油烘焙过或者油炸过的麦片,热量比较高。
何首乌在加工及煎煮的过程中,切记不能使用铜质或铁质的工具,还有人参、山药、五味子等中药材也忌用铜质或铁质工具。
古人所说的铁器,其实并不仅仅是现代人所说的铁质工具,而是泛指铜、铁和铅等金属。
一、何首乌为什么忌铁器
何首乌在加工成干品,以及煎煮服用的过程中,千万记住不能使用铜质或铁质的工具,包括刀具和锅具等等。
古代医圣华陀就曾经指出,何首乌在煎煮时应忌铜铁锅,否则损肾。
《本草新编》也有记载:何首乌“尤恶铁器,凡入诸药之中,曾经铁器者,其气味绝无功效”。
何首乌忌铜铁是古代中医根据实践经验得出的结论,当时他们并不了解真正的原因是什么。
随着科学研究的发展,现代中医已经知道了何首乌忌铜铁的真正原因——
铜铁本身就是化学性质比较活泼的金属,很容易和其它物质发生化学反应。
何首乌的有效成分是大黄素,遇到铜铁容易发生变色反应,不仅会让何首乌失去功效,还会生成具有肾毒性的物质。
这就是何首乌忌铜器和铁器的真正原因。
二、还有哪些中药材不能用铜铁锅煎煮
不能用铜锅或铁锅煎煮的中药材种类繁多,尤其是以下这些中药材,煎煮或加工的过程中,更要忌用铜质或铁质的工具——
清代《雷公炮炙论》记载的忌铁药物有:知母、何首乌、桑白皮、肉豆蔻、香附、没食子、石榴皮、石菖蒲、仙茅、肉苁蓉、蓖麻子、益母草、木瓜、茺蔚子、补骨脂、茜草、人参、乌梅、桑椹、草豆蔻、龙骨、麦冬、草果、西洋参、苏木、白矾、番木鳖、南烛枝叶等。
李时珍《本草纲目》记载的忌铁药物有:人参、山药、五味子、何首乌、地黄、仙茅、桑寄生、益母草、菖蒲、肉豆蔻、猪苓、玄参、茜草、刺蒺藜、龙胆、括蒌、芍药、麻黄、知母、牡丹皮、香附、槐花、石榴皮、藜芦、朱砂、雄黄、苦栋子、雷丸、皂角、甘遂、商陆等。
含有机酸的中草药及用食醋炮制的中草药也要忌用铁器,比如山楂、女贞子、五味子、山茱萸、木瓜、乌梅、醋香附、醋元胡等。
注意事项:
事实上,咱们煎煮所有中药材的时候,都尽量使用化学性质比较稳定的砂锅,最大限度防止降低药物效果或产生有害物质。
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