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“吃饭细嚼慢咽,减少肠胃伤害,避免过量饮食,体重保持平衡,注重饮食质量!”中国对食疗有着非同寻常的重视,随着观念的更新,这些有关食疗的俗语并非凭而编来的。如何避免健康食疗的误区呢?小编特意为大家收集整理了“食疗养生:芒果和什么不能一起吃”,欢迎你参考,希望对你有所助益!

芒果为著名热带水果之一,又名檬果、漭果、闷果、蜜望、望果、庵波罗果等,因其果肉细腻,风味独特,深受人们喜爱,所以素有“热带果王”之誉称。芒果虽然营养价值高,但是也有着自己的禁忌搭配。下面我们就来了解一下芒果和什么不能一起吃。

芒果和什么不能一起吃

1.酒

芒果本身就含不明毒素,特别容易过敏,酒精可活血催化,多吃对人的肾脏有害。特别是敏感体制,免疫力下降时期,芒果与酒精相遇后,就会导致损伤肾脏的情况发生。

2.大蒜

芒果中是水果中少数还有大量氨基酸、蛋白质的水果,而且其中还含有丰富果酸,大蒜中含有刺激性物质较多,大量同食可能会对肾脏有一定的影响。

3.菠萝

菠萝和芒果中都含有天然的过敏成分,如果再一起食用,会让那些酶类和酸性手物质的浓度增加,引发过敏的机率就会增加,会让人们出现皮肤痒和嘴唇肿胀等多种不良症状。

4.海鲜

芒果或海鲜两者同时吃不容易消化,而且芒果与海鲜两者都是易过敏的食物,如果同食的话,容易过敏。

5.食盐

芒果性平、味甘、微酸,不仅含有糖、蛋白质、粗纤维等多种物质,还含有钙、磷、铁等多种微量元素,此外,还能预防结肠癌等疾病。但是芒果不能和食盐一起吃,两者同食容易引发黄疸。

6.橘子

吃芒果的时候尽量不要和橘子一起吃。按理来说芒果和橘子一起吃不会对身体产生不利影响。但是如果一次吃太多的芒果和橘子很容易引起上火,特别是偏热体质的人更要注意。

7.大葱

芒果与大葱食物相克,两种食物一起吃,特别容易致黄疸,而且黄疸处理不慎,对人的健康危害很大,黄疸若不及时的医治会使肝内的胆管受压,出现结石或肿瘤,危及生命。

从上文中我们可以了解到,芒果不能和酒、大蒜、菠萝、海鲜、食盐等食物一起吃,希望今天分享的内容可以帮助到大家。

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食疗养生:西红柿不能和什么一起吃


对于西红柿,我们所了解的常见黄金搭配就是鸡蛋,如番茄蛋花汤、西红柿炒鸡蛋。但是,有些食物和西红柿是不能搭配的,那么西红柿不能和什么一起吃呢?下面就为大家介绍。

西红柿不能和什么一起吃

1.白酒

西红柿与白酒同吃,可能会出现胸闷、气短等症状。因为西红柿中含有鞣酸,与白酒同时食用会在胃中形成不易消化的物质,造成肠道梗阻。

2.黄瓜

因为黄瓜中含有一种维生素C分解酶,会破坏其他蔬菜中含量丰富的维生素,而西红柿是典型的含维生素C丰富的蔬菜,如果二者一起食用,我们从西红柿中摄取的维生素C,再被黄瓜中的分解酶破坏,根本达不到补充营养的效果。

3.猪肝

西红柿富含维生素C,猪肝使维生素C氧化脱氧,使其失去原来的功能,从而造成巨大的营养损失。

4.番茄

香菇和番茄一起吃会破坏类胡萝卜素,降低营养价值。香菇含有丰富的生物化学物质,与含有类胡萝卜素的番茄同食,会破坏番茄所含的类胡萝卜素,使营养价值降低。

5.螃蟹

西红柿和螃蟹一起吃很可能会产生砒霜类物质而使人中毒。另外,除了螃蟹之外,河蟹、毛蟹、海蟹、皮皮虾等都不宜与西红柿同吃,以免出现肠胃不适,引起腹泻。

6.红薯

西红柿与红薯相克,两者共食会发生不良生化反应,长期积累会使人得结石病,呕吐、腹痛、腹泻。

7.鱼肉

西红柿中的维生素C会对鱼肉中铜元素的释放产生抑制作用。不仅会降低蛋白质的营养价值,而且易产生可刺激胃粘膜形成不易消化的鞣酸物质,使人出现腹痛、恶心、呕吐等症状。

西红柿不能和什么一起吃就为大家介绍到这里了,希望今天的分享可以帮助到大家。

食疗养生:虾皮不能和什么一起吃


虾皮是美味营养的食物,其营养价值也是非常的高,不管是做汤,还是煮粥,都大大的提升了菜肴的鲜味和营养,但是需要注意,虾皮有着其特殊的习性,与某些食物一起吃,可能会发生一些不良反应,所以在食用时需要特别注意。下面就来了解一下虾皮不能和什么一起吃。

虾皮不能和什么一起吃

1.柿子

柿子中的鞣酸含量很高,与虾皮中的蛋白质进行结合后,会凝固成鞣酸蛋白,它是一种人体很难消化的物质,在体内形成后,极难被排出,从而容易引起腹痛腹泻的不良症状,所以不能将虾皮和柿子同时进行食用。

2.菠菜

菠菜中含有比较多的草酸,虾皮中含含有丰富的钙元素,如果将它们二者同吃,容易形成草酸钙的沉淀,因此非常不利于我们人体对钙元素的吸收。

3.石榴

石榴中也存有含量丰富的鞣酸,所以在与虾皮一起食用后,同柿子一样,也会给身体造成一定的危害,所以在吃完石榴时不要吃虾皮,在吃虾皮的前后几个小时内也不要吃石榴,以免造成身体的不良反应。

4.黄豆

黄豆含有抗胰蛋白酶和凝血酶,若与虾皮同食,会导致消化不良。

5.红枣

红枣和虾皮一起食用,如果红枣过量的话,红枣的维生素可能会将虾皮中的五氧化二砷还原成三氧化二砷,三氧化二砷是一种毒性很强的物质,它是砒霜的主要组成成分,所以虾皮千万不要与红枣一起吃。

6.豆类

豆类食物是滋补身体的圣品。但是因为因为豆类食物中含有凝血酶和抗胰蛋白酶,在与虾皮一起食用后,可以造成体内的消化不良,给肠胃带来不适,所以为了保证肠胃的健康,虾皮最好不好与豆类食物一起吃。

通过对上文的阅读,相信大家对虾皮不能和什么一起吃已经有所了解了,希望以上内容可以帮助到大家,祝你生活愉快,身体健康。

食疗养生:杏和什么不能一起吃


杏是在我国老百姓平时服用的关键新鲜水果之一,杏的味儿酸甜可口,并且它的营养丰富,果干还具备功效与作用。那么你知道杏和什么不能一起吃吗?一起来了解一下吧。

杏和什么不能一起吃

1.猪脚

杏和猪脚一起吃会造成腹痛,不利胃肠的一切正常肠蠕动,不利营养元素的消化和吸收,生活起居中应尽量减少配搭服用。

2.菱角

杏中含有胡萝卜素和钾元素以及其他的微量元素和维生素群。但菱角、子同食会造成蛋白质的吸收,降低人体吸收营养物质的效率。

3.丝瓜

杏和丝瓜一起吃会造成身体不舒服,不利身心健康,生活起居中应尽量减少配搭服用。

4.小米

小米性凉,而杏湿热,两者同食,可能会引起腹泻、呕吐、滞气等症状,尽量避免同食,或者间隔半小时到一小时再行食用。

5.红萝卜

杏和红萝卜一起吃会造成身体不舒服,不利身心健康,生活起居中应尽量减少配搭服用。

6.生鲜

杏性热,与生鲜等性凉食物一同食用,会造成肠胃不适,导致腹泻、腹痛等症状。

7.生猪肉

杏和生猪肉一起吃会造成腹痛,不利胃肠的一切正常肠蠕动,不利营养元素的消化和吸收,不利身心健康,生活起居中应尽量减少配搭服用。

从上文中我们可以了解到,杏不能和猪脚、菱角、丝瓜、小米、红萝卜等食物一起吃,希望以上内容可以帮助到大家。

食疗养生:杏仁不能和什么一起吃


杏仁属于坚果类食物的一种,杏仁中富含有非常丰富的营养价值可以为人体所吸收。具有降气、止咳、平喘、润肠、通便的功效,但是在食用的时候也有一些禁忌,接下来就为大家介绍杏仁不能和什么一起吃。

杏仁不能和什么一起吃

1.小米

杏仁和小米不能同时食用,否则会发生腹泻、呕吐,而且小米和杏仁长期同食还会中毒,所以,两者不能同时食用。

2.狗肉

由于杏仁富含蛋白质,且油腻,而狗肉是大热食物,二者同食,易损伤肠胃,而且还会产生对身体有害的物质。

3.板栗

板栗性温,能补肾强筋、活血止血。但板栗与杏仁同食会引起胃痛,影响身体健康,所以要特别注意二者不宜搭配同食。

4.黄芪

杏仁是降气平喘的,而黄芪是补益肺脾之气的,两者间的作用相反,同时食用会引起身体不适。因此,杏仁不能和黄芪同吃。

5.猪肺

杏仁中含有丰富的单不饱和脂肪酸,蛋白质含量丰富,猪肺也含有蛋白质、脂肪、碳水化合物等,有很高的药用价值,可以帮助人体祛痰、止咳平喘、润肠。但两者同食对肝肾功能不全或衰竭的人群会影响蛋白质的吸收和代谢,产生不良的反应,不利于身体健康。

6.猪肉

杏仁加工不当或生食可致中毒,而与猪肉同食会引起腹痛。所以杏仁和猪肉切记不可一同食用。

7.葛根

杏仁不能和葛根一起吃,同时食用会生成对身体不利的物质,导致身体不适。

8.薏米

薏米是主食之一,可以养阴生津,补气养血,但薏米和杏仁一同食用会引起上吐下泻的症状。

以上就是为大家介绍的杏仁不能和什么一起吃相关内容,希望今天分享的内容能够帮助到大家。

食疗养生知识:芒果不能和什么食物一起吃


芒果是我们很喜欢的热带水果,它的口感香甜,汁水味道独特,口感软糯,十分诱人,但不少人出现过吃完芒果后身体出现不适的情况,这可能是吃到了相克的食物,那么芒果不能和什么食物一起吃呢?下面就为大家介绍。

芒果不能和什么食物一起吃

1.大蒜等辛辣食物

芒果中含有果酸,氨基酸,蛋白质等物质,这些物质还有刺激性物质比较多,此时和大蒜这种辛辣的食物一起吃,很容易出现过敏反应,严重还会对肾脏造成伤害。

2.燥热的食物

芒果不能和燥热的食物一起吃,因为芒果性温,与燥热食物食用会导致口腔溃疡、咽喉疼痛、便秘、口干舌燥、流鼻血等上火的症状。燥热的食物比如羊肉、狗肉、泥鳅、荔枝等。如果出现了上火的症状,可以食用龟苓膏、绿豆汤、菊花茶和金银花茶来降火。

3.酒类

芒果不能和酒类一起吃,酒精对肠胃本就有一定的刺激作用,芒果与酒精一起吃不仅会引起肠胃不适,还会增加过敏的机率。另外,酒属于辛辣之品,与芒果同食不利于肾脏,易加重肾脏的负担。因此建议吃芒果的时候不要饮酒。

4.海鲜

因为海鲜含有非常丰富的蛋白质,如果和海鲜同时食用,芒果中的鞣酸会和海鲜中的蛋白质反应生成不容易被人体消化吸收的沉淀物质,就会导致呕吐、腹胀、腹痛、腹浑等肠胃不适症状。

5.菠萝

芒果和菠萝都具有丰富的营养成分,但两者结合在一起,却对身体健康没有益处。因为芒果和菠萝本身就含有容易引起皮肤过敏反应的化学成分,一起吃这两种水果,会让化学成分更容易摄入体内,而出现过敏不舒适等反应。

从上文中我们可以了解到,芒果不能和大蒜等辛辣食物、海鲜、酒类等食物一起吃,希望以上内容可以帮助到大家。

食疗养生知识:钙片不能和什么一起吃


在服用钙片期间要是没有注意饮食的合理性就会在很大程度上直接影响到它的吸收效果,有人说,自己并不知道钙片不能和什么一起吃,所以,在服用的时候有些忐忑。今天就来和大家说说钙片不能和什么一起吃。

钙片不能和什么一起吃

1.盐分高的食物

在吃钙片的过程当中摄入盐分比较高的食物会影响到钙质吸收,而且,还会让人身体当中的钙质被流失掉,这是因为在盐里面含有的钠元素比较多,而人体的肾脏每天就需要把多余的钠元素给排出去,在排泄钠元素的时候会让钙质被消耗掉,所以,建议在平时和吃钙片期间都要饮食清淡一点。

2.牛奶

牛奶可能与钙片中的其他成分结合,反而影响钙的吸收,最好在喝奶后半小时到一个小时再服钙片。补钙同时还应适当晒太阳、合理锻炼,如果出现明显不适,应及时咨询医生或药师。

3.碳酸饮料

人体吸收过多的碳酸饮料,吸收过量的微量元素磷,而钙与磷的比例失调以后,磷就会把身体里的钙质赶出体外,让人体不能及时吸收充足的钙,服用钙片,也就起不到应有的补钙作用。

4.含有草酸的蔬菜

在生活当中含有丰富草酸的蔬菜主要有菠菜、竹笋和苋菜等等,这些食物不能够跟钙片一起吃,其原因是草酸和钙质在肠道当中会发生反应,从而导致溶解效果不好的沉淀物出现,这样一来自然也就让钙质吸收深受影响,另外,吃这些食物的朋友在平时也要养成将它们先焯水然后再服用的好习惯。

5.油脂类食物

脂肪分解的脂肪酸(尤其饱和脂肪酸)在胃肠道可与钙形成难溶物,使钙的吸收率降低。因此,要合理安排好膳食,不要吃过于油腻的东西。

6.有丰富植酸的食物

植酸跟钙质会在消化道里面结合从而产生不容易被身体吸收的成分,这会在很大程度上让钙质的吸收效果降低,所以,大家在吃这些食物的时候都要尽量将其放在温水里面泡一下,这样才能够让里面的植酸被分解,从而避免影响到钙质吸收,目前,含有植酸的食物主要包含有白面和大米等等。

经过上文的介绍,相信大家已经知道了钙片不能和盐分高的食物、奶牛、碳酸饮料、含有草酸的蔬菜等一起吃,希望以上内容可以帮助到大家。

食疗养生知识:鸭肉不能和什么一起吃


鸭肉是大补之物,但是也有许多与之相克的食物,只有了解了这些,我们才能更好的享用美味的鸭肉。那么鸭肉不能和什么一起吃呢?下面一起来了解一下。

鸭肉不能和什么一起吃

1.兔肉

鸭肉与兔肉都属于寒性较大的食物,一起吃的话很容易会导致腹泻,水肿等情况出现,所以不建议两者同食。

2.鳖肉

鳖肉为鳖科动物甲鱼的肉,具有滋阴凉血之功效。鸭肉属寒性,而鳖也属寒性,所以不宜配食。久食令人阳虚,水肿腹泻。

3.大蒜

如果说鸭肉跟大蒜一起吃了的话就会引起食物中毒,当然如果吃的不多一点点,那个只会导致人体不舒服,但是如果你吃了很多鸭肉然后又一起吃了很多大蒜的话,这个是会引起食物中毒的。

4.木耳

鸭肉味道鲜美,具有润肠的功效,而黑木耳作为一种常见菌类,可以提高人体的免疫力,但是木耳也有利于清除肠道内的垃圾,所以鸭肉和木耳一起食用会导致肠胃不舒服,严重时引发腹泻的情况。

5.鸡蛋

鸭肉不能和鸡蛋放在一起吃,因为鸭肉是寒性的食物,鸡蛋里面含有非常丰富的蛋白质,两种一起吃特别容易损害身体里面的元气。

6.板栗

板栗中含有丰富的淀粉含量,鸭肉中含有丰富的蛋白质,这两种物质在体内都是比较难消化的,食用过多还会出现腹胀、消化不良的现象,影响食物的消化吸收。

从上文中我们可以了解到,鸭肉不能和兔肉、鳖肉、大蒜、木耳等食物一起吃,希望今天分享的内容能够帮助到大家。

食疗养生知识:狗肉不能和什么一起吃


狗肉咸,温,入脾、胃、肾经,有补中益气,温肾助阳的功效。狗肉的营养丰富,蛋白质含量高,而且蛋白质质量极佳。但是食用狗肉是有着禁忌的,下面我们就来看看狗肉不能和什么一起吃。

狗肉不能和什么一起吃

1.西瓜

因为狗肉味甘热,而西瓜性寒,属生冷之品,进食后不仅大大降低羊肉的温补作用,且有碍脾胃。

2.大蒜

狗肉性热,大蒜辛温有刺激性,狗肉温补,大蒜熏烈,同食助火,容易损人,特别是对于火热阳盛体质的人更应当忌食。

3.醋

狗肉不宜与醋同食,因为酸味的醋具有收敛作用,不利于体内阳气的生发,与狗肉同吃会让它的温补作用大打折扣。

4.喝茶

狗肉中富含蛋白质,而茶叶中鞣酸较多,如食狗肉后立即饮茶,会使茶叶中的鞣酸与狗肉中的蛋白质结合为鞣酸蛋白。这种物质有收敛作用,能减弱肠蠕动,产生便秘,代谢产生的有毒物质和致癌物滞留在肠内被动吸收,而不利于健康,所以,吃狗肉后应该忌喝茶。

5.商陆

狗肉酸咸而性温,功能益气壮阳,补胃强身;商陆苦寒。商陆与狗肉,性味功能都不相合,所以用商陆者应忌吃狗肉。

6.鲤鱼

狗肉性温,鲤鱼也性温,两者同吃,容易上火,产生热毒。

7.黄鳝

狗肉有温热动火,而黄鳝甘而大温,二者同食,温热助火作用更强,不利于常人;且黄鳝有腥气,更不能与狗肉同煮。

以上就是关于狗肉不能和什么一起吃的相关内容,希望以上内容可以帮助到大家。

食疗养生知识:板栗和什么不能一起吃


板栗的营养价值丰富,做法也有很多,如板栗烧鸡、板栗炖猪肉等,但你知道吗,板栗不是百搭的,那么板栗和什么不能一起吃呢?我们来看看它们是什么。

板栗和什么不能一起吃

1、板栗+羊肉

板栗是不能和羊肉一起同吃的,因为板栗和羊肉它们两者均属于大热性的食物物,要是同时食用的话很容易引发上火的哦。再者,二者都不易消化,同炖共炒都不相宜,甚至可能同吃还会引起呕吐。

2、栗子+豆腐

豆腐里含有氯化镁、硫酸钙这两种物质,而栗子中则含有草酸,两种食物遇到一起可生成草酸镁和草酸钙。这两种白色的沉淀物不仅影响人体吸收钙质,而且还易导致结石症。同理,豆腐也不能与竹笋、茭白、菠菜等同吃。

3、板栗+杏仁

板栗是不能和杏仁一起吃的,一起吃的话会引发胃痛的哦。

因为杏仁中含油脂量较高容易引发腹泄,所以不能与板栗同吃,杏仁属于热性食物,有小毒,吃多了话会伤及筋骨,引起老病复发,然而板栗含有的维生素C较多。因此,如果将板栗和杏仁同吃的话就会出现胃痛的现象,要是原来有胃病的朋友,还会使你的胃病复发。

4、板栗+牛肉:腹胀呕吐不消化

栗子中的维生素易与牛肉中的微量元素发生反应,削弱栗子的营养价值,而且不易消化。牛肉性温,它具有补脾胃壮腰脚、补中益气的功效;而板栗属于咸而温,具有补肾气、益气厚肠胃的作用。

单从食物的药性来看两者并没有矛盾;可是从营养成分来看的话,板栗中富含维生素C,每100克板栗中含有40毫克的维生素C。然而,牛肉中含有的胡萝卜素、B族维生素还有脂肪酸。板栗中的维生素C会与牛肉中的微量元素发生化学反应,从而丢掉了板栗原有的营养价值。而且,食用板栗和牛肉会引起腹胀呕吐不消化的症状。故牛肉不宜与栗子共食,最好间隔一段时间,分开食用。

以上就是为大家介绍的板栗和什么不能一起吃相关内容,爱吃板栗的你,一定要注意哦。

食疗养生知识:螃蟹和什么不能一起吃


螃蟹虽好吃、有营养、味鲜美,但是有不少人吃了螃蟹后会发生腹痛腹泻、恶心呕吐等症状,这通常是因为吃蟹的时候没注意细节造成的。那么螃蟹和什么不能一起吃呢?下面一起来看看吧。

螃蟹和什么不能一起吃

1.羊肉

羊肉性味甘热,而螃蟹性寒,二者同食后不仅大大减低了羊肉的温补作用,且有碍脾胃,对于素有阳虚或脾虚的患者,极易因此而引起脾胃功能失常,进而影响人体的元气。

2.柿子

吃螃蟹后不能吃柿子。螃蟹和柿子都是寒凉之物,所以两者一起吃容易伤及脾胃,体质虚弱者更要注意。另外柿子中含有鞣酸,蟹肉富含蛋白,二者相遇,会凝固为鞣酸蛋白,不容易消化且妨碍消化功能,使食物滞留于肠内发酵,会出现呕吐、腹痛、腹泻等食物中毒现象。

3.茶叶

螃蟹还不能和茶叶放在一起吃,因为螃蟹是一种高蛋白食物,而茶叶中则含有大量的单宁酸,单宁酸螃蟹中的蛋白质相遇以后会产生明显反应,会让蛋白质凝结成块儿,转化成人体不能吸收的物质,它会加重肠胃负担,严重时会导致便秘和腹胀。

4.花生

花生性味甘平,脂肪含量达45%,油腻之物遇冷利之物易致腹泻,故螃蟹不宜与花生同食,肠胃虚弱者尤应忌之。

5.梨

与柿子道理相同,吃完螃蟹后不能吃梨,和上面讲到的柿子一样,梨味甘性寒,蟹也性寒,二者同食,易伤人肠胃。

6.香瓜

香瓜性甘寒而滑利,能除热通便。吃完螃蟹后吃香瓜,会有损肠胃,容易导致腹泻。肠胃虚弱的人这两种食物都要少吃,否则容易加重病情。

7.冷饮

冰水、冰激凌等冷饮属于寒凉之物,会使肠胃温度降低。吃完螃蟹后喝冷饮,一定会导致腹泻。所以吃螃蟹时不能喝冷饮,吃完螃蟹后也不能即喝冷饮。

相信大家在通过上文的阅读后,已经知道了螃蟹和什么不能一起吃,希望以上内容可以帮助到大家。

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