有言道“宁可锅中存放，不可肚子饱胀。”中国人从古至今都很看重食疗，在长期的生活中，这此俗语凝结着中国人的聪明智慧。怎么样才能做到健康食疗的呢？经过收集，小编整理了冬季喝蜂蜜的好处有哪些，供大家参考，希望能帮助到有需要的朋友。
在冬季的时候很多人特别的喜欢喝蜂蜜，蜂蜜对人的好处很大，这个蜂蜜也是很多女孩子喜欢的，女孩子喜欢吃蜂蜜是因为蜂蜜带有很多对肠道好的成分，这个蜂蜜还能改善便秘的现象，而吃蜂蜜对很多人来说还有美容养颜的好处，冬季的时候吃蜂蜜也是可以降低感冒的几率，那么冬季喝蜂蜜的好处到底有哪些？
蜂蜜作为药用，在中国已有数千年的历史，功效良好。明代医学家李时珍指出：“蜂蜜入药之功有五：清热也;补中也;润燥也;解毒也;止痛也。生则性凉，故能清热。熟则性温，故能补中。甘而和平，故能解毒。柔而濡泽，故能润燥。缓可以去急，故能止心腹肌肉创伤之痛，和可以致中，故能调和百药，而与甘草同功。”
在临床上，蜂蜜不仅可以治疗胃炎，还可以在蜂蜜中加上某些药物治疗溃疡病。如每晨用温开水冲蜂蜜6克，空腹服或用丹参15克，木香6克，炙甘草6克，煎汁冲蜂蜜服，可治疗胃十二指肠溃疡以及各种胃痛症。为什么蜂蜜有此疗效呢？原来蜂蜜是一种潜在的碱性食物，它所含的锰等无机盐，有促进食物的消化和同化作用，从而减轻胃肠负担而缓解症状。
若用蜂蜜30克，炒枣仁末15克，分2次冲服，有很好的宁心安神作用，可治心慌、失眠、健忘、多梦。如加入五味子9克，柏子仁9克，还可以增强记忆力，改善智能。
如果高血压、肝脏病、心脏病患者，早晚空腹饮1杯蜂蜜水，对上述疾病均有一定的疗效。若用丹参、首乌各15克，水煎取汁，冲蜂蜜1汤匙内服，功效更佳。用蜂蜜30克，精盐3克，加凉开水调匀，每天早晚各服1次，有良好的润肠通便作用，尤其适宜于老年人、体弱者、病后有便秘的患者。
当有呼吸道病变，出现阴虚肺燥，久咳无痰时，可用款冬花10克，百合15克，玉竹15克，煎水取汁，调入蜂蜜2汤匙饮用。也可在空心雪梨中放进蜂蜜适量，隔水炖服，可消除因气候干燥引起的咽喉干燥、发痒的感觉，并有利于气管中的积痰顺利咳出。因此，呼吸系统疾病治好之后，如能经常饮服蜂蜜，不但可防止旧病复发，还有强壮之功。
对于生长期的儿童，蜂蜜常是他们紧喜爱的食物，蜂蜜中含有铁和叶酸，常吃可以预防和纠正儿童的贫血。
上面我们介绍了关于在冬季的时候喝蜂蜜会给身体带来什么样的好处就，在冬季的时候喝蜂蜜也可以保暖，给身体添加热量，在冬季的时候给自己喝蜂蜜也是要合适，将蜂蜜用来兑水和，这样蜂蜜不会太甜，吃了也不会对牙齿有任何的伤害，更不会患上糖尿病。
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喝蜂蜜的好处有哪些
蜂蜜的营养价值很高，不仅可以缓解便秘，预防肠道疾病，还能够增强人体免疫力。经常喝蜂蜜对于皮肤的保养有很大的功效，尤其对于 女性而言。但是月经期间的女性不能喝蜂蜜，还有未成年或者是还未发育的孩子不适合经常喝蜂蜜。下面，我们就一起来看看蜂蜜水的一些功效吧！
1
恢复疲劳，尤其是熬夜后
在所有的天然食品中，大脑神经元所需要的能量在蜂蜜中含量最高。蜂蜜中的果糖、葡萄糖可以很快被身体吸收利用，改善血液的营养状况。用法：中午一杯蜂蜜水。
2
消除大餐后的积食
蜂蜜可以促使胃酸正常分泌，还有增强肠蠕动的作用，能显著缩短排便时间。用法：每天早晚空腹服蜂蜜25克。
3
润肺
蜂蜜有消炎、祛痰、润肺、止咳的功效，枇杷蜜的止咳作用最好。用法：雪梨一个，切薄片拌蜂蜜吃，每日数次。
4
解酒
蜂蜜成分中含有一种大多数水果没有的果糖，它可以促进酒精的分解吸收，因此有利于快速醒酒，并解除饮酒后的头痛感。用法：饮酒前吃50克蜂蜜或几块涂蜂蜜的饼干面包，酒后饮蜂蜜水。
5
让兴奋的神经安眠
蜂蜜中的葡萄糖、维生素、镁、磷、钙可以调节神经系统功能，缓解神经紧张，促进睡眠。而且蜂蜜没有其它药物所具有的压抑、疲惫、分神等副作用。苹果蜜的镇静功能最为突出。用法：每晚睡前一匙蜂蜜。
6
治疗偶发伤口
蜂蜜去掉糖分后的酸度等同于醋，可令细菌在创伤部位不能生存。即使没有病菌，在它的作用下，伤口的肿胀、疼痛程度都会大大减轻，还能消除死去的肌肉，加快伤口愈合。用法：用10%～15%的蜜汁洗涤伤口，用纯蜜涂抹包扎。
7
安抚皮肤
蜂蜜是最理想的护肤品。它能供给皮肤养分让皮肤具有弹性，能杀灭或抑制附着在皮肤表面的细菌，还能消除皮肤的色素沉着，促进上皮组织再生。用法：在一匙葡萄汁中加入一匙蜂蜜，加入面粉调匀后就成为葡萄汁蜂蜜面膜。
8
保护狂野的心
蜂蜜可以营养心肌并改善心肌的代谢功能，使血红蛋白增加、心血管舒张，防止血液凝集，保证冠状血管的血液循环正常。
蜂蜜水一定要用40度以下的温水泡开，如果是热水不仅会影响蜂蜜的口感，还会破坏蜂蜜的营养层。蜂蜜可以起到预防血管硬化的功效，经常喝蜂蜜水的人患冠状动脉粥样硬化的可能性要比从 不喝蜂蜜水的人概率低很多，并且对于高血压也有一定的降血压功效。
喝洋槐蜂蜜的好处有哪些
洋槐蜂蜜也是蜂蜜的一种，洋槐蜂蜜喝了之后同样可给人带类很多好处，洋槐蜂蜜吃了之后对调节肠道的好处会特别的多，而吃这给洋槐蜂蜜还能帮助人们的身体补充营养，滋补身体，洋槐蜂蜜吃了之后也可以得到减肥瘦身的作用，总之什么好，大家就会吃什么，洋槐蜂蜜是很罕见的，那么喝洋槐蜂蜜的好处有哪些？
历代描写洋槐最多的诗人是白居易，其最为有名的是《秋日》：“池残寥落水，窗下悠扬日。袅袅秋风多，槐花半成实。下有独立人，年来四十一。”意思是说，池塘水波寥落，荷叶残败，一片凄凉景象，书房窗下日头一点点滑落西下，袅袅秋风吹过，槐花也都快结果实了，万物顺应着自然界的发展此时正是成熟期，秋日的景色衬托着槐树下年华即将老去的孤寂背影，诗人感伤青春已逝，生命之旅已过多半(四十一岁)。不过，莫怕莫伤，如今四十一岁还是年轻人，现在养生还来得及。
洋槐蜜性平偏寒凉，具有凉血止血、清热解毒、宁心安神等功效，适合所有人服用，尤其适合青少年和中老年人。洋槐蜜散发的是淡淡的槐花香，入口甜而不腻、清润绵软。现代药理研究表明，洋槐蜜具有舒张血管、改善血液循环、防止血管硬化、降血压、祛湿利尿等作用。
老爸患高血压多年，听说洋槐蜜具有降血压的功效，便经常服用。而爱美的老妈则制作洋槐蜜面膜来祛皱除斑。用嗓过多的人感觉喉咙痛或咳嗽时，可在喝洋槐蜜时加点盐或者柠檬。
上面内容中我们介绍了关于喝洋槐蜂蜜的各种好处，如果知道了洋槐蜂蜜会给人的身体带来说明样的好处话，自己在利用的时候也要合理，避免吃太多的蜂蜜，蜂蜜吃太多了很容易患上糖尿病等方面的疾病，蜂蜜每天早上吃的时候可以在里面加入醋，这样蜂蜜醋可以减肥瘦身。
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