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“百年美眷庆好合(干贝芋头糕)、佳偶永结齐同心(咖哩豆沙酥)”,我们到餐馆,首先找的是菜单,这些菜谱表明餐厅和厨师的实力。其实菜名背后是不同的原料,不同的调料,不同的烹饪方法,你记得哪些菜谱呢?或许"豆角的做法 家常豆角炒肉的做法"是你正在寻找的内容,我们后续还将不断提供这方面的内容。

豆角摘成长段,洗净,猪肉切片,大蒜切末,猪肉里加生抽、白胡椒粉和料酒腌制10分钟,锅里加水烧开,加盐少许,放豆角焯烫一下捞出,把豆角放凉水里浸泡,锅里加油烧热,猪肉片放进去炒,炒至变色盛出,留余油,蒜末爆香,放豆角炒匀,慢烧2分钟左右,把猪肉放进去一起炒即可。

豆角的做法

原料:

长豆角250g,油100g,盐2g,猪肉75g,蒜2瓣,料酒6g,生抽5g,鸡精1g,白胡椒粉适量

家常豆角炒肉的做法:

1.豆角摘成长段,然后清洗干净。

2.猪肉洗干净,然后切成片,大蒜切末。

3.猪肉里面加入生抽、白胡椒粉和料酒抓匀,腌制10分钟左右。

4.锅里加入清水,水烧开,然后加入盐少许,加入豆角焯烫一下,烫至变色,捞出。

5.准备一盆清水,滴几滴油,然后把豆角放进去浸泡一下。

6.锅里加少许油,烧热后,把猪肉片放进去炒。

7.炒至猪肉变色,盛出。

8.锅内留余油,把蒜末放进去爆香。

9.放入豆角,加少许盐翻炒均匀。

10.盖上锅盖,中小火慢烧2分钟左右。

11.把煎好的猪肉放进去一起炒,最后撒上少许鸡精,拌匀即可。

小贴士

豆角一定要先入锅焯烫一下,目的是清楚豆角表面的农药残留,豆角也更容易炒熟。

豆角烫熟之后一定要过凉水,这样都能保留豆角的脆感。

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炒豆角的做法


炒豆角的做法

主料:豆角300克

配料:葱2根、蒜10克、精盐3克

炒豆角的做法步骤:

1.豆角切成长度差不多的小段,清洗干净,葱,蒜洗净切碎

2.热锅倒适量油,倒入怱,蒜爆香

3.倒入豆角翻炒,煎至焦焦的好吃,(但不能煎糊了)

4.加少许水煮至断生,加盐调味即可

5.成品

6.好吃

炒豆角的做法烹饪小贴士:

1、在食用长豆角的时候,是否烹饪熟透是最需要注意的问题。生豆角或未炒熟的豆角容易引起中毒。在生豆角中含有对人体有害的物质,分别是溶血素和毒蛋白,它们进入人体后会对胃肠道造成强烈的刺激,轻者只是感到胃部的不是,但是如果较为严重,可能会发生呕吐、腹泻等中毒的症状,因此是要十分注意的。

2、豆角性味平和,但不宜多食,否则会产生不良后果,尤其气滞便结之人更应慎食。

3、有人会嫌豆角有少许菜腥味,只要炒时用热锅、滚油爆香葱粒,才下豆角炒透,腥味自会消失。

豆角炒肉怎么做好吃 豆角炒肉的做法,步骤


豆角炒肉

豆角含丰富维生素B、C和植物蛋白质,能使人头脑宁静.调理消化系统,消除胸膈胀满。可防治急性肠胃炎,呕吐腹泻。有解渴健脾、补肾止泄、益气生津的功效。李时珍曾称赞它

食材配方

主料:

长豆角

270g

辅料:

100g

2g

猪肉

75g

2瓣

料酒

6g

生抽

5g

鸡精

1g

白胡椒粉

适量

做法 共14个步骤

1.准备好材料。

2.将豆角用手摘成长度差不多的大小,再用清水冲洗干净。

3.猪肉清洗好后,切片。(或切条,随自己喜欢)

4.蒜切末,切片的猪肉,加入生抽,白胡椒粉,料酒腌渍5分钟左右。

5.锅内加水,水烧开后加入少许盐。

6.把沥干水分的豆角放入焯烫下。

7.烫至豆角颜色变深变软,捞出。

8.容器里加入适量凉水,滴入几滴食用油,把烫过的豆角放入凉水里浸泡会。

9.锅内加少许油加热,把腌渍好的猪肉片放入。

10.煎炒至猪肉的边上发黄即可乘出备用。

11.锅内留余油,把蒜末爆香。

12.豆角沥干水分后放入,加少许盐继续翻炒会。

13.盖上锅盖,中小火慢烧2分钟左右,中途记得开盖煸炒均匀。

14.把煎好的猪肉片放入翻炒会,最后撒上少许鸡精即可出锅。

豆角蒸面条的做法 豆角蒸面条的家常做法


豆角是一种大家平时都会吃的美食,这是一种非常健康的蔬菜,在制作的时候,我们一般都是炒着吃,今天教大家一道传统风味名菜,那就是豆角蒸面条,豆角蒸面条的做法比较复杂,所以制作的时候一定要注意技巧,否则做出来的风味就不正宗了。

豆角蒸面条的家常做法

食材

豆角50克、面条250克、猪肉丝50克、洋葱20克、蒜片适量、生姜末适量、小葱段适量、生抽2克、老抽1克、鸡精1克、盐2克。

豆角蒸面条的家常做法:

1、洋葱切丝;

2、豆角去筋后切段;

3、锅中水烧开,倒入食用油和盐,再倒入面条煮1分钟,捞出,挑散面条,用风扇使面条快速冷却;

4、碗中加入食用油适量,面条均匀裹上油;

5、炒锅倒食用油适量,油温烧至6成热,加入肉丝炒至变色,下入蒜、姜炒香,加入豆角翻炒3分钟,放入小葱炒香,倒入清水、生抽、老抽大火焖煮5分钟;

6、再放入洋葱丝一起煮,把菜盛出,留下汤汁;

7、将面条倒入汤汁中拌匀,将盛出的菜倒入面条上;

8、锅中加适量清水,将面条放入蒸架,大火蒸5分钟,再撒入盐、鸡精继续焖煮5分钟即可。

小贴士:

面条很容易粘连在一起,所以一定要做好这三步,第一步就是面条煮熟后,用风扇快速风干冷却,第二步就是加入食用油拌匀,第三步就是和汤汁一起拌。

豆角炒肉


食材明细:

猪肋条肉(五花肉)200克,四季豆150克,大葱3克,姜3克,料酒15克,酱油25克,甜面酱3克,盐2克,味精2克,淀粉(豌豆)8克,花生油30克,香油10克

豆角炒肉的做法步骤:

1. 将葱、姜洗净均切成末;

2. 淀粉加水适量调匀成水淀粉,待用;

3. 将肥瘦肉洗净,切6厘米长,0.3厘米粗的丝;

4. 豆角掐两头撕去筋,用沸水焯透,过凉水,再斜刀切4厘米长的丝;

5. 旺火坐炒勺,放花生油,待油热后下入肉丝、葱、姜末炝勺,放入面酱、煸炒肉丝至断生;

6. 烹料酒、酱油、高汤,放豆角丝,放盐、味精找口,颠抖翻炒均匀,勾芡,淋香油,出勺装盘。

肉炒豆角


食材明细:

扁豆角十根,新鲜猪肉三两,青尖椒一个,花椒十粒,葱少许,姜少许,蒜少许,盐少许,鸡精少许,酱油少许

肉炒豆角的做法步骤:

1.先将肥肉用酱油腌一下,锅内油烧热后先放肥肉把油炼出来,加花椒炸香。

2.然后倒入瘦肉翻炒变色后放入葱姜蒜炒香,加入切好的豆角、盐、酱油翻炒。

3.豆角快炒好时放入尖椒。

4.豆角炒熟后放入鸡精即可。

小贴士:

一定要扁豆角才好吃,要是焯了会影响口感,豆角一定要炒熟。

家常炒长豆角怎么做好吃 家常炒长豆角的做法,步骤


家常炒长豆角

家常炒长豆角,非常喜欢吃的一道菜,做法简单,清淡不失营养,长豆角除了有健脾、和胃的作用外,最重要的是能够补肾。

食材配方

主料:

长豆角

400g

辅料:

适量

适量

干辣椒

3个

10g

8g

花椒粉

5g

味极鲜

10g

做法 共9个步骤

1.豆角洗净,切成3厘米的段

2.葱切丝

3.蒜切片

4.锅内放油

5.放入葱、干辣椒、花椒粉

6.放入豆角

7.放入味极鲜 盐

8.豆角变软后,再炒1分钟左右即熟

9.装盘,撒入蒜片

豆角炒茄子的做法


豆角炒茄子的做法

主料:豆角230克、小茄子2个

配料:白皮蒜2瓣、精盐适量、鸡精少许

豆角炒茄子的做法步骤:

1.准备材料。

2.豆角去筋摘小段洗净备用。

3.茄子去蒂洗净切滚刀状。

4.放入清水中浸泡防止茄子氧化。

5.蒜头切碎。

6.锅中倒入油,大火烧热,下入蒜末煸出香味。下入沥干水分的茄子与豆角翻炒几下。

7.加入小半碗清水。

8.加盖焖至水分微干。

9.开盖调入盐和鸡精翻炒至茄子软烂,水分收干即可关火。

10.出锅装盘即可享用。

豆角炒茄子的做法小贴士:

1、豆角含有丰富的维生素B、和维生素C和植物蛋白质,能够使人头脑清晰,有调理消化系统、消除胸膈胀满、解渴健脾、补肾止泄、益气生津的功效。在夏天多吃一些豆角可以有效消暑,并起到清口的作用。

2、豆角所含B族维生素能维持正常的消化腺分泌和胃肠道蠕动的功能,抑制胆碱酶活性,可帮助消化,增进食欲。

3、茄子中含有维生素E,有防止出血和抗衰老功能,常吃茄子,可使血液中胆固醇水平不致增高,对延缓人体衰老具有积极的意义。

豆角炒莲藕的做法


豆角炒莲藕的做法

主料:藕150克、豆角105克

配料:花生油3汤勺、生抽1汤勺、香醋1汤勺、郫县豆瓣酱1汤勺、白糖0.5汤勺

豆角炒莲藕的做法步骤:

1.食材:莲藕(已清洗去皮)、梅豆(已摘洗)

2.将已清洗好的莲藕放在案板上切成片。

3.随后,将切好的莲藕和已摘洗好的梅豆下入清水锅中焯开至熟,捞出。

4.烧锅加3汤勺油烧热,下入焯好的梅豆和莲藕翻炒一下。

5.接着,加1汤勺生抽。

6.加1汤勺香醋。

7.加0.5汤勺白糖。

8.加1淘洗豆瓣酱。

9.调味炒匀即成。

豆角炒莲藕的做法小贴士:

1、梅豆就是我们平常所吃豆角,南方也叫做刀豆,其味甘,性平,无毒,能够温中焦,顺气,调养肠胃,益肾,补元气。

2、梅豆一般人群均可食用,尤适于肾虚腰痛、气滞呃逆、风温腰痛、小儿疝气等症患者食用。

3、莲藕具有滋阴养血的功效,可以补五脏之虚、强壮筋骨、补血养血,生食能清热润肺、凉血行淤,熟食可健脾开胃、止泻固精。

4、莲藕生用性寒,有清热凉血作用,可用来治疗热性病症,莲藕散发出一种独特清香,还含有鞣质,有一定健脾止泻作用,能增进食欲,促进消化,开胃健中,有明显的补益气血,增强人体免疫力作用。藕含有大量的单宁酸,有收缩血管作用,可用来止血。

【扁豆角炒肉怎么做好吃】扁豆角炒肉的做法,步骤


扁豆角炒肉

扁豆的营养成分相当丰富,包括蛋白质、脂肪、糖类、钙、 磷、铁、钾等,里面还含有维生素B1.维生素B2.维C等,扁豆里面的B族维生素含量特别丰富。

食材配方

主料:

扁豆

400g

羊肉

60g辅料:

适量

适量

适量

做法 共8个步骤

1.准备好豆角

2.把豆角摘好洗干净,然后掰碎

3.汤锅中加入开水,把掰好的豆角戳熟

4.炒勺中加入油,待油热倒入切好的葱花

5.倒入准备好的羊肉

6.加入少许的酱油还有盐翻炒

7.待肉炒的差不多熟的时候,把戳好的豆角倒入油锅中

8.翻炒一下就可以食用了

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