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“金玉满船(蚝皇扒鲍贝)、年年有余(豉油胆蒸老虎斑) 喜气洋洋(大漠风沙鸡)”,每到一个餐厅,要吃什么准是先看菜谱,通过菜谱可以看出餐厅的实力。其实烹饪、原料、调料,让每一道菜都属于自己的味道,你最拿手的菜品是什么呢?或许你正在查找类似"家常鹌鹑蛋蒸香菇怎么做 鹌鹑蛋蒸香菇的做法"这样的内容,欢迎你参考,希望对你有所助益!

今天推荐一道营养健康的特色菜肴鹌鹑蛋蒸香菇,准备食材香菇,鹌鹑蛋等,小葱切葱花,香菇蒂切碎装盘,香菇上打入一个鹌鹑蛋,蒸锅烧开,放香菇蒸15分钟取出,碗中放香菇蒂加蚝油,生抽等调成酱汁,锅中倒油,加酱汁煮至收汁,淋在香菇上即可。

家常鹌鹑蛋蒸香菇怎么做?

主料:

香菇8朵,鹌鹑蛋8个;

辅料:

小葱2根,蚝油1勺,生抽1勺,清水1勺,水淀粉半勺;

鹌鹑蛋蒸香菇的做法步骤:

1.小葱2根切葱花,香菇洗净去蒂,香菇蒂切碎,香菇装盘;

2.每个香菇上打入1个鹌鹑蛋;

3.蒸锅中放入适量水,大火烧开,放入香菇蒸15分钟,蒸好取出,撒上葱花;

4.碗中放入剁碎的香菇蒂,加入蚝油1勺、生抽1勺,清水1勺、水淀粉半勺调成酱汁;

5.锅中放入适量油,倒入调好的酱汁,煮至汤汁收浓,将熬好的酱汁淋在香菇上即可。

小贴士

鹌鹑蛋又名鹑鸟蛋、鹌鹑卵。鹌鹑蛋被认为是“动物中的人参”。宜常食为滋补食疗品。鹌鹑蛋在营养上有独特之处,故有"卵中佳品"之称。

鹌鹑蛋、香菇分别有润肤、活血化瘀的功效,对于日常忙碌的工作族来说,这道鹌鹑蛋蒸香菇是不二之选,营养健康,美味又可口。下面小编就带来这道菜的制作方法,一起学起来吧!

香菇是一种高蛋白、低脂肪、多糖的营养美食,味道鲜美,素有“植物皇后”美誉。鹌鹑蛋也被认为是“动物中的人参”。鹌鹑蛋蒸香菇的做法并不算复杂,口味也很符合大部分人的需求,喜欢的小伙伴就在家里做一做吧!

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烧香菇鹌鹑蛋(2)


食材明细:

主料:鹌鹑蛋10个,香菇50克,青菜100克,植物油8克,湿淀粉,酱油,葱,姜,精盐,味精,植物油,香油各适量。

烧香菇鹌鹑蛋的做法步骤:

1、将鹌鹑蛋煮熟,去壳,放入油锅中炸至金黄色。

2、青菜洗净切条,沥干。

3、香菇用温水泡软,去蒂,切片。

4、锅烧热放油,下香菇、葱、姜、青菜,放料酒、酱油、精盐、味精后装盘。鹌鹑蛋挂上湿淀粉,入油锅炸一下,将油倒出,放精盐、味精,用湿淀粉勾芡,淋入香油,轻炒几下出锅装入香菇、青菜上即可。

团圆虾皮蒸鹌鹑蛋


食材明细:

鹌鹑蛋若干,咸虾皮适量

团圆虾皮蒸鹌鹑蛋的做法步骤:

1.把虾皮放在小瓷勺里。

2.每个勺里打上一个鹌鹑蛋。

3.上锅蒸五分钟即可。

奶酪鹌鹑蛋烤香菇做法大全 奶酪鹌鹑蛋烤香菇的做法大全


奶酪鹌鹑蛋烤香菇

喜欢吃香菇,喜欢鹌鹑蛋,喜欢奶酪,除了做披萨,奶酪、香菇、鹌鹑蛋一起烤是怎么好吃?试试就知道啦~~

食材配方

主料:

鲜香菇

8只

鹌鹑蛋

8个

奶酪

20g

辅料:

适量

适量

香菜

适量

甜椒粉

适量

黑椒碎

适量

做法 共6个步骤

1.香菇去蒂洗净晾干;

2.烤盘铺上锡纸; 香菇里外刷一层油,摆放在烤盘上,洒少许盐,入烤箱烤10分钟;

3.然后把烤盘拿出,往香菇里洒少许黑椒碎;

4.每只香菇各打入一个鹌鹑蛋;

5.铺上奶酪条,再入烤箱烤20分钟;

6.最后洒少许甜椒粉,加些香菜即可。 (所用烤箱不能调温、奶酪有区别,时间仅供参考)

红烧鹌鹑蛋怎么做


鹌鹑蛋富含多种营养素!小小个头比鸟蛋大不了多少。高蛋白低脂肪堪称滋补佳品!我经常把鹌鹑蛋白水煮来吃,这回换个吃法吧红烧一下再吃。没错我一向不遵循什么做菜法则全凭个人的随心所欲,我觉得食材的自由组合吃出新意才有意思!每家做菜的方式方法都各有不同,重要的是家人吃着习惯开心。

这道菜中的猪肉最好选用五花肉会更香的,猪肉我用了家里有的猪腿肉,香菇也最好选用干香菇味道更浓。就这么三种食材烧出的家常菜,三个人都有自己喜欢的食材,儿子喜欢鹌鹑蛋,某人喜欢猪肉,我则多吃香菇各得其乐呵呵。

窗外吓着细细的春雨,这个春天就快结束了!我似乎又急盼着夏天快点来到,因为家里实在是太冷了,我还抱着暖宝,恨不得能在那种大火炕上暖和着才过瘾!

营养更丰富的小小蛋---红烧鹌鹑蛋

原料:鹌鹑蛋,香菇,猪肉

佐料:香葱,生姜,香叶,八角,花椒粒,老抽,盐,冰糖,鸡精

红烧鹌鹑蛋的做法

1、干香菇泡发,鹌鹑蛋煮大约2分钟捞出过凉水,剥皮备用

2、八角,花椒粒,香叶,生姜拍散,香葱打结

3、把猪肉切小块

4、水烧开将猪肉焯水片刻,捞出控干水分

5、香菇切小块

6、八角,花椒粒和凉油一起下锅,慢慢炸出香味

7、接着放入焯水的猪肉块煸炒

8、炒到猪肉微微有些焦然后倒入适量老抽翻炒片刻

9、倒入香菇块翻炒

10、接着放入生姜,香叶和一块冰糖

11、倒入鹌鹑蛋,加热水,水要没过食材

12、最后放入香葱,大火煮开改小火慢炖直到汤汁收干后,加盐和鸡精调味即可

网站小提示

银耳和鹌鹑蛋能一起吃:银耳含有多种营养物质,具有阻止血液中胆固醇沉积和凝结的作用。鹌鹑蛋营养价值远高于鸡蛋,具有补气益血、强身健脑、降压降脂之功效。银耳与鹌鹑蛋搭配,能使强精补。肾、益气养血、健脑强身的功效更为显著。

茶叶鹌鹑蛋


食材明细:

鹌鹑蛋,水,丁香,香叶,砂仁,盐,老抽,生抽,冰糖,桂皮,八角

茶叶鹌鹑蛋的做法步骤:

1.先把鹌鹑蛋煮好,然后把鹌鹑蛋压着滚一下,有裂纹就可以了。

2.然后再放进锅里,加水、老抽、生抽、冰糖、桂皮、八角、丁香、香叶、砂仁、盐,一起煮吧!

3.对了的了,忘了茶叶,我用的是铁观音的说,家里没别的红茶了。煮个大约半个小时一个小时的,就关火,泡一晚上。

4.第二天吃超有味的,再也不用忍受外面那没味道的茶叶蛋了。

5.顺着这锅汤,还又茶叶了几个大鸡蛋,嘿嘿!

小贴士:

不过茶叶蛋这个东西不能多吃,对肠胃不好,偶尔吃一下就好了。

感谢您阅读“97美食网”的《家常鹌鹑蛋蒸香菇怎么做 鹌鹑蛋蒸香菇的做法》一文,希望能解决您找不到健康食疗的知识时遇到的问题和疑惑,同时,97msw.com编辑还为您精选准备了鹌鹑蛋专题,希望您能喜欢!