冰糖炖雪梨
燥为秋令主气,内应于肺,声音在病理上,燥邪最易灼伤肺津,引起口鼻干燥,干咳少痰,等症。 秋季果蔬补肺,首选雪梨。雪梨性凉味甘,有润肺、化痰、止咳、清热、解毒等功
食材配方
主料:
雪梨
冰糖
做法 共7个步骤
1.雪梨一个,洗净。
2.切掉顶部。
3.用勺子和刀子将内核挖掉。
4.放入黄冰糖。
5.将顶端放回,牙签固定。
6.蒸锅放水,将梨放入。
7.蒸锅烧水,蒸一小时,出锅。
川贝冰糖炖雪梨
秋冬季节比较干燥~容易喉咙干咳,喝这个不错,润肺止咳的~小孩子也可以喝~
食材配方
主料:
雪梨
冰糖
川贝
做法 共8个步骤
1.川贝捣碎,我装在袋内用刀捣碎的。
2.把梨顶部切开,用勺子挖去心。
3.放入捣碎的川贝。
4.放入冰糖。
5.加入少许白开水,不用太满。
6.把梨放入碗内,用牙签固定好。
7.上锅蒸,大火烧开后改小火40分钟。
8.关火后再焖15-20分钟后拿出吃。
冰糖砘雪梨
雪梨不仅味美汁多,甜中带酸,而且营养丰富,含有多种维生素和纤维素,在古代有“百果之宗”的 美誉。在医疗功效上,梨可以润肺、祛痰化咳、通便秘、利消化,对心血管也有
食材配方
主料:
雪梨
230g辅料:
冰糖
适量枸杞子
适量水
适量川贝粉
2.5g做法 共5个步骤
1.原料
2.雪梨去皮切好
3.放入川贝粉、冰糖
4.兑入适量的水和枸杞
5.上锅炖90分钟
食材明细:
主料:雪花梨3个
辅料:冰糖10粒,红枣6个,枸杞适量
冰糖、红枣蒸雪梨的做法步骤:
1,制作蒸雪梨的材料。
2,枸杞用清水浸泡一会儿洗净。
3,红枣洗净切成小块备用。
4,雪花梨从梨把的位置往下留1~2公分。
5,从1~2公分的位置切下一块。
6,把下面的一部分去掉梨核(用小勺或者刀尖剜去)
7,在梨的剜去部分里放入2~3粒冰糖。
8,在放入几块大枣。
9,再放入几粒枸杞。
10,再把梨把部分盖到上面即可。
11,把剩下的两个梨也按照上面步骤做好。
12,把梨放到盘中,锅中加入适量的开水,蒸制半小时即可。
无花果雪梨煲冰糖
无花果有清热解毒消肿,和健胃润肠清毒功效,对治咽喉痛也有一定的作用。 养颜润喉无花果雪梨炖冰糖。邻居奶奶经常煲,连睿也受益匪浅,奶奶煲好了梨汤,睿就会拿着他的奶
食材配方
主料:
雪梨
2个无花果
5粒辅料:冰糖
适量
做法 共3个步骤
1.雪梨2个,无花果4~5粒,冰糖,清水适量
2.雪梨去皮去 核切雪梨去皮去核,切成块,与无花果冰糖一起放入锅内,加入清水
3.大火烧开后,改小火煲40分钟即可。
银耳雪梨冰糖水
最近有些咳嗽,就做了这【银耳雪梨冰糖水】。 雪梨,是一种常见的水果,具生津润燥、清热化痰之功效。现代医学研究证明,梨确有润肺清燥、止咳化痰、养血生肌的作用。 银
食材配方
主料:
雪梨
2个银耳
30g辅料:枸杞
适量冰糖
适量做法 共10个步骤
1.所有材料
2.雪梨洗净削皮,切4分1,去核
3.银耳泡发
4.发后,洗净去掉黄色的根部,掰小
5.枸杞洗一下(留下几粒,出锅时用,是为了颜色漂亮)
6.冰糖备用
7.把所有材料放入炖盅,加水与材料平
8.隔水炖1个半钟
9.炖好后,加入冰糖和留下来的几粒枸杞
10.【银耳雪梨冰糖水】做好了
雪梨川贝炖冰糖
1、梨味甘,性寒,入肺经,有清热、化痰、止咳的作用。味甘在中药指有滋补作用。入肺经,就是说这种物质对肺的作用较强。 2、川贝母是一味中药,味苦、甘,食用的
食材配方
主料:
雪梨
2个川贝
5g辅料:冰糖
适量
做法 共14个步骤
1.雪梨2个,川贝5克,冰糖适量。
2.川贝5克,冰糖适量, 喜欢甜些就多放些冰糖。
3.雪梨不削皮,故要清洗干净。 我用白洁布用洗洁精擦洗。
4.雪梨顶部切开,用刀切三角,把雪梨芯切开。
5.用勺子挖干净雪梨芯,不要挖穿雪梨底部
6.川贝泡洗干净。
7.用纸巾吸干水,这样容易用搅拌机搅拌成粉而不粘团。
8.搅拌成粉末的5克川贝粉,分成2份。每个雪梨放一份。
9.放入冰糖。 注意:雪梨内不加水。
10.雪梨放进大碗里,碗里放点水,盖上刚切些的顶部。 坐入大锅隔水炖。 可以不放(宝宝喜欢喝碗里的那些水,我就放了)
11.中火炖一小时左右,喜欢雪梨软熟些就炖久些。
12.炖好的雪梨。 我一般都炖一个多小时。宝宝吃能压成蓉那样熟软程度。
13.趁热吃(小心烫),先吃雪梨内的药液,及梨肉。
14.化痰止咳润肺,平时也可以炖来润肺护嗓。
雪梨山药冰糖水
雪梨有着润肺清热,生津止渴,降火解毒等功效。雪梨与冰糖合用,可以增强润肺止咳的作用。冰糖不但香甜可口,而且可以补中益气,和胃润肺,清热解毒,止咳化痰。还可以治疗
食材配方
主料:
山药
200g雪梨
300g辅料:冰糖
适量桂圆肉
适量做法 共11个步骤
1.洗干净雪梨、山药。
2.雪梨去皮。
3.雪梨肉切成小块。
4.煮锅加水,雪梨入锅煮。
5.山药去皮。
6.切成块。
7.雪梨煮6、7分钟后,山药入锅同煮。
8.洗干净冰糖、桂圆肉。
9.山药入锅10分钟后桂圆肉入锅同煮。
10.10分钟后冰糖入锅同煮。
11.15分钟后即可盛出享用。
陈皮老姜冰糖煲雪梨
回国这些日子,咳嗽反反复复多次,有时只有白天才咳嗽,有时只有晚上咳,可是有时又不分日夜都会咳。偶尔听一个朋友说,她晚上喝的时候用老姜煲冰糖喝过之后感觉好多好。我
食材配方
主料:
老姜
50g陈皮
1片雪梨
2个辅料:
冰糖
适量
做法 共6个步骤
1.将泡过之后切成丝的陈皮、以及跺碎的老姜先放入锅内。
2.再将浸泡之后洗干净切成块的雪梨也一起放入。
3.注入大半锅清水。
4.大火煮沸约二十分钟。
5.然后将冰糖加入。
6.煮至冰糖完全溶化即可熄火饮用。
食材明细:
雪梨四个,冰糖适量,水适量
冰糖雪梨的做法步骤:
第1步把雪梨去皮切块。把去皮的梨块和冰糖放锅内,加清水,开火煮,大火煮开后转小火继续煮20分钟左右即可。
小贴士:
煮的时间越长,雪梨的口感越软,有入口即化的感觉。冰糖的量根据自己的喜欢调整吧。
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