“鸿运当头（大红乳猪拼盘）、浓情蜜意（鱼香焗龙虾）、金枝玉叶（彩椒炒花枝仁）、大展宏图（雪蛤烩鱼翅）”，可能你对这些菜谱比较熟悉了，名称文雅或大众的菜名背后则是中国的美食文化。其实要做好每一道菜，就要研究其中的方法，你找到了哪些有趣的菜谱呢？小编特别为你收集的“2020金枪鱼苦瓜蛋饼怎么做好吃 金枪鱼苦瓜蛋饼的做法,步骤”，请阅读，或许对你有所帮助！
金枪鱼苦瓜蛋饼
金枪鱼，又名鲔鱼，鱼肉低脂肪、低热量，还有优质的蛋白质和其他营养素，食用金枪鱼食品，不但可以保持苗条的身材，而且可以平衡身体所需要的营养，是现代女性轻松减肥的理
食材配方
主料：
苦瓜
1根金枪鱼罐头
1听鸡蛋
3个辅料：
面粉
适量盐
适量黑胡椒粉
适量橄榄油
适量做法 共16个步骤
1.材料准备好。
2.苦瓜对切，挖掉种子。
3.锅子烧开水，将苦瓜焯水。
4.捞出投凉。
5.用料理机搅打成泥。
6.倒入碗内。
7.打入鸡蛋。
8.将金枪鱼罐头打开，肉稍绞碎，倒入碗内。
9.放入面粉。
10.研入黑胡椒粉。
11.放入盐。
12.倒入小葱。
13.搅拌均匀。
14.平底锅烧热，倒入油。
15.倒入面糊。
16.带周边微黄，翻面。
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小贴士：
苦瓜也可以焯水去下苦味炒的时候加糖，是为了减去苦味...
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