什锦酸豆角
每到周末我都会把一周的吃粥小菜做好,这样每天起来就不用太忙了。
食材配方
主料:
酸豇豆
150g豆干
50g胡萝卜
50g辅料:
油
适量盐
适量辣椒
适量
做法 共5个步骤
1.准备一袋酸豇豆,一根尖椒,一截胡萝卜,少许香干
2.将其食材均切丁
3.热锅冷油,等油热后将辣椒倒入锅内炸一下
4.然后将胡萝卜丁和香干丁倒入锅内翻炒
5.等香干丁炒至有点软后,将豇豆丁倒入锅内继续煸炒,炒至片刻后放盐即可出锅
食材明细:
豇豆适量,盐适量,蒜适量,鲜辣椒适量
酸豆角的做法步骤:
第1步豇豆,和辣椒洗净控水后,切丁将食盐撒入其中搅拌均匀
第2步将搅拌均匀的豇豆放入密封罐中室温密封保存放置三天后可食用
小贴士:
1、食用器皿无油无生水2、豇豆要选那些细细的无豆粒鼓比较好3、一般北方夏季3天比较好,总体发酵时间不能超过一周。
酸豆角炒肉末
每当想带饭到公司去吃的时候,都很喜欢做上一份酸豆角炒的菜肴,并且每次都会做的稍多一点,带到公司,跟同事一起享用午餐的时候,大家都会争着来吃俺做的酸豆角,既开胃,
食材配方
主料:
酸豆角
200g瘦肉
150g辅料:油
适量糖
适量蚝油
少许蒜茸
少许红椒
1根子姜
20g做法 共12个步骤
1.首先把所有的食材均准备好,清洗干净。
2.然后把所有的食材都切成小丁状备用。 (注:瘦肉用少许的糖,生粉,食用油腌制5分钟,注意,没有放盐哦,因为酸豆角已经够咸了,再放就会过咸不好吃了。)
3.锅内烧热,先不放油,直接把酸豆角放入煸出水气。
4.煸出水气后,把中间拨开,放入适量的食用油。
5.接着把蒜茸放入煸香。
6.然后放入瘦肉末煸炒。
7.当肉炒至发白时,放入子姜粒一起煸炒。
8.此时可以放入适量的糖中和一下味道,起到提味的作用。
9.还可以少来一点点的蚝油提提鲜。
10.接着可以把红椒碎放入一起煸炒。
11.大火翻炒均匀后,即可。
12.出锅装盘,可以开吃了,这个东东相当的送饭呢,呵呵~
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