卤猪蹄
猪蹄营养分析: 1. 猪蹄中的胶原蛋白质在烹调过程中可转化成明胶、它能结合许多水,从而有效改善机体生理功能和皮肤组织细胞的储水功能,防止皮肤过早褶皱,延缓皮肤衰
食材配方
主料:
猪蹄
800g辅料:
卤肉包
1包蒜
2瓣姜
3片青葱
1根胡椒粉
适量老抽
100ml料酒
10g
做法 共10个步骤
1.准备好材料。
2.卤肉料用纱布包好,切好葱,姜,蒜。
3.锅内加水烧开后,把剁好的猪蹄放入煮下。
4.煮至血沫烧出来后,关火,捞出冲洗干净。
5.查看猪蹄上有没猪毛,记得用镊子拔掉。(焯烫过水后的猪蹄很容易就可以拔掉猪毛,不费力)
6.猪蹄放入面包机内,(没有面包机可以换成砂锅,炖盅,高压锅,炒锅..)
7.倒入适量料酒,白胡椒粉,老抽,卤肉包,葱,姜,蒜。
8.热水1000ml左右,盖没过猪蹄。
9.选择烘烤/炖/煮,默认1小时的时间.
10.时间到后,打开盖子,用盖子轻松插入猪皮,即是卤好了,倒出。
红焖猪蹄
红焖猪蹄是闽菜系中一道比较有名的菜品,是当地各大酒店的特色菜,猪蹄含有丰富的胶原蛋白质,脂肪含量也比肥肉低,们把猪蹄称为“美容食品”和“类似于熊掌的美味佳肴”。
食材配方
主料:
猪蹄
香菇
土豆
八角
花椒
陈皮
酱油
白糖
香油
绍酒
水淀粉
味精
做法 共18个步骤
1.将猪蹄刮洗干净,剁成小块用清水泡2小时。
2.提前泡发香菇。
3.土豆切成块。
4.锅中放水加入葱姜和绍酒下入猪蹄。
5.水开后煮3分钟。
6.把猪蹄捞出控干水分,加入酱油和绍酒腌制。
7.用纱布包好八角 花椒 陈皮制成料包。
8.锅中放油烧至七成热放入用酱油摸匀的猪蹄。
9.炸3分钟后捞出。
10.锅中留底油放入白糖。
11.炒成棕红色的糖色。
12.倒入猪蹄翻炒均匀后加入酱油绍酒翻炒均匀。
13.放入汤锅加入水 没过猪蹄。
14.加入泡发好的香菇。
15.放入料包烧开。
16.转小火焖至3小时。
17.焖至好的猪蹄倒入炒锅中,取出料包,加入盐和土豆丁继续焖至土豆丁软烂。
18.芶入水淀粉加入味精调味,淋入香油即可。
黄豆卤猪蹄
猪蹄营养丰富,味道可口。它不仅是常用菜肴,而且还是滋补佳品。 猪蹄营养丰富,味道可口。它不仅是常用菜肴,而且还是滋补佳品。
食材配方
主料:
黄豆
200g猪蹄
2个辅料:老汤
300g八角
2粒桂皮
1小块酱油
1大勺糖
10g盐
2g葱姜
适量
做法 共10个步骤
1.猪蹄剁成小块,用清水泡1小时以上。
2.冷水下锅,猪蹄焯水。
3.把老卤汤烧开。
4.下入焯水的猪蹄。大火烧开转小火焖至1小时。
5.用筷子轻松的能扎透就可以捞出备用。
6.炒锅放油加入糖,小火炒至糖为棕红色。
7.加入开水【一定要加开水。以免烫伤】
8.下入葱姜 八角 桂皮 酱油 盐烧开。
9.放入提前泡好的黄豆。
10.再放入卤好的猪蹄,转小火在焖至1小时左右,汤汁粘稠即可。
可乐猪蹄卤蛋
色泽红亮的猪蹄谁人不爱,呵呵。 最近用可乐做了不少肉菜,不用炒糖色,上色很满意,配上几个鸡蛋一起卤,这猪蹄的汤汁也充分的利用了,鸡蛋好够味呀。
食材配方
主料:
鸡蛋
5个猪蹄
900g辅料:可乐
300g料酒
40ml生抽
40ml老抽
5ml冰糖
10g蒜
适量姜
适量
做法 共8个步骤
1.鸡蛋,猪蹄备好。
2.鸡蛋煮开后,继续煮5分钟至全熟。
3.配料有生抽,老抽,冰糖,料酒和可乐。
4.将猪蹄过水洗净,和剥了壳的鸡蛋一同放入高压锅中。
5.生抽,老抽,料酒配成调味汁。
6.将调味汁,可乐,清水,倒入锅中,让水没过猪蹄和蛋一指即可。
7.高压锅盖上盖子,上汽后,改中火,压12分钟即可。
8.煮熟后的鸡蛋和猪蹄中加入蒜和姜后略加热至姜蒜熟即可。
啤酒烧猪蹄
很喜欢用啤酒做菜,只要肉类一经过啤酒加工,味道就会变的好吃多,这次猪蹄用啤酒来做,得到老公的称赞。我就吃一块儿猪蹄,其它都被老公啃完了,本来想留几块明天早上光线
食材配方
主料:
猪蹄
400g啤酒
330ml辅料:油
适量盐
适量老抽
适量姜片
适量蒜
适量八角
适量葱结
适量冰糖
适量酱油
适量
做法 共9个步骤
1.所有材料洗净,猪蹄焯水备用
2.锅里放油加入冰糖炒糖色,下猪蹄翻炒至上色
3.加入老抽和酱油炒至上色
4.加入适量的盐翻炒均匀
5.最后放入姜、蒜、八角炒下
6.倒入啤酒至淹没
7.加入一个葱结,大火煮开后关火
8.转入高压锅里,中火压上12分钟即可
9.出锅盛盘
香卤猪蹄花
猪蹄性平,味甘咸,具有补虚弱,填肾精等功能。 猪蹄中含有较多的蛋白质、脂肪和碳水化合物,并含有钙、磷、镁、铁以及维生素A、D、E、K等有益成分。含有丰富的胶原蛋
食材配方
主料:
猪蹄
4个辅料:
老卤汁
1500g
做法 共6个步骤
1.准备好四只猪蹄(买的时候叫人剁好)。
2.猪蹄洗净,仔细用镊子清理干净细小毛须。
3.锅中加入适量冷水,酱猪蹄焯透,除净血水。
4.准备好的老卤水放入沙煲内,大火煮开。
5.焯好的猪蹄倒入老卤中,大火煮开。
6.煮开后,调小火,慢炖1小时,至肉酥烂。在卤汁中浸泡数小时再取出,更入味儿。
在制作猪蹄的时候,先将猪蹄放在清水中洗干净,再放入锅中用小火加入料酒煮5分钟后捞起来,再将其洗干净,之后放入油锅中,加入适量的葱姜、适量的老抽和清水、盐、八角、冰糖等后,用大火收汁就可以装盘。
猪蹄的做法及步骤
准备食材:猪蹄、葱姜、盐、老抽、料酒、冰糖、八角、适量的清水等
1、首先将猪蹄放在清水中冲洗干净,将上面的血水和皮毛清理干净。
2、再将准备好的猪蹄放在锅中,加入适量的料酒用小火煮5分钟后捞起来。
3、再在锅中放入少量的油、葱姜,将猪蹄放入锅中后,加入适量的老抽和清水、盐、八角、冰糖,用大火收汁就可以装盘,这样香味扑鼻的猪蹄就做好了。
男朋友晚上看电视的时候喜欢吃零食,经常买周黑鸭来吃,逛超市的时候看见鸭翅就想着回去给他当夜宵,所以中午的时候卤了一下,晚上吃的时候很入味。
材料:
500g鸭翅,
家常卤鸭翅的做法步骤:
1,鸭翅清洗干净,拔掉小细毛
2,鸭翅焯水,煮开之后就可以捞出来控干水分
3,炒锅放油,油热之后放入香料小火炒出香味
4,放入鸭翅翻炒均匀
5,倒入料酒,生抽和老抽,翻炒上色之后倒入没过鸭翅的热水
6,大火煮开小火煮1个小时,用筷子扎透就说明煮好了
7,放入适量的白糖大火收汁,留一点汤汁关火
8,炒锅盖上盖,让鸭翅焖一会
9,吃的时候取出来就可以了
柠香奥尔良烤翅
前段时间买烤箱的时候也败了不少配料,这回就来尝试下传说中的奥尔良烤翅,灵自作聪明把方子里的水分全换成柠檬汁,带着柠檬的特殊清香,偶觉得更对味哩。
食材配方
主料:
鸡翅
奥尔良腌料
柠檬汁
做法 共4个步骤
1.鸡翅洗净备用
2.挤入柠檬汁拌匀
3.拌入配料搅拌静置5分钟,放入冰箱腌制过夜
4.预热烤箱180度,烤制20分钟即可
猪蹄花卷
我这是第二次做猪蹄花卷,第一次做得太胖太大,看上去有点傻呼呼的。这一次比上一次略小了一点,但比面点师做得还是有那么一点距离。不过我还是挺有成就感的!“这小小的距
食材配方
主料:
普通面粉
500g辅料:
干酵母
6g红糖
80g温水
300g
做法 共9个步骤
1.将面粉和酵母平均分成两份,分别将两份酵母溶于温水静饧10分钟(不烫手为宜)。一份面粉用溶于酵母的温水和成光滑的面团,即白面团;另一份面粉用加入溶化好的红糖水和溶于酵母的温水和成光滑的面团,即褐色面团;将两个面团盖好或蒙上保鲜膜放置温暖处,发至原来2-3倍,呈蜂窝状,再饧15分钟
2.将饧好的两种面团分别揉成长条状,切成大小均匀的小剂子。猪蹄花卷不要做得太大,否则显得不可爱,大约50克一个,白色和褐色分别25克一个;
3.将两个颜色不同的小面团分别揉好,擀成大约2.5厘米厚的小圆饼;
4.将褐色小圆饼切成两个半圆,其中一半放在白色上,另一半切成两个三角型;
5.将白色小饼折叠盖住半圆褐色小饼;
6.将其中一个褐色小三角放在白色半圆上;
7.将白色半圆折叠盖住褐色小三角,成为扇形;
8.用小刀在扇子的底部切一小口,用双手母指顺着箭头往后一折即成;
9.做好的花卷,需要再静饧20分钟,锅里放凉水,篦子上铺上沙布或玉米叶,花卷之间距离不要太近,中火把水烧开后盖锅盖,冒气后20分钟即可。
盐水猪蹄
盐水猪脚口味属于家常味,做法属煮菜类,但怎么做盐水猪脚最好吃,主要看自己的口味习惯进行细节调整,让自己跟着感觉来做这道盐水猪脚吧。
食材配方
主料:
猪蹄
1000g辅料:
精盐
2勺料酒
2勺生抽
2勺冰糖
10g香叶
适量葱段
20g八角
适量花椒
适量川椒
适量姜片
适量做法 共5个步骤
1.把猪蹄清洗干净。
2.锅中放水,把洗干净的猪蹄放进去,烧至水开后,把血抹水倒掉,捞出猪蹄,清洗干净备用。
3.准备好葱段,姜片,香叶,花椒,大料,川椒。
4.另起锅,把清洗干净的猪蹄放入锅中,水要一次性放够,放入各种葱段,姜片,香叶,八角,花椒,料酒,精盐,冰糖生抽大火烧开,转小火闷至2个小时。
5.放凉后,先在脚跟处切开两段,将调味料调匀,沾食。
苦瓜滚鸡脚汤
我小时候因不吃苦瓜,吃了妈妈的【竹仔鱼】(竹仔鱼是汕头话,就是被妈妈打的意思)后,就来个180度转变,变成极爱吃苦瓜啦,这小小的行为可看出我够极端的吧O(∩_∩
食材配方
主料:
苦瓜
400g鸡脚
550g辅料:橄榄油
适量食盐
适量鸡粉
适量清水
适量做法 共18个步骤
1.食材:苦瓜和鸡脚。
2.将苦瓜用清水浸泡30分钟。
3.将鸡脚洗净,切去脚趾,放入煮锅中,倒入适量的清水。
4.盖锅盖,大火煮滚。
5.将水倒掉,再次洗净鸡脚和煮锅。
6.煮锅重新一次性注入适量的清水。
7.盖锅盖,大火煮滚后,关火。
8.整锅倒入电炖锅中。
9.盖锅盖,通电。
10.炖2小时,断电。
11.倒入煮锅中。
12.苦瓜去籽,切丝。
13.放入滚水中灼烫一下。
14.捞起,沥干。
15.放入煮锅中。
16.盖锅盖,大火煮10分钟。
17.加入适量的鸡粉,煮滚,即可关火。
18.盛入汤碗中,上桌后就可美美享用啦(*^__^*) 嘻嘻……
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