返回

中国人历来讲究美食,吃得饱,吃得好,是每个人一生的基本追求,有好美食,才有了好心情,所以美食在人心中的地位是很高的。你在网络上收集美食资料吗?下面,小编为大家整理的“【炝炒土豆丝怎么做好吃】炝炒土豆丝的做法,步骤”,欢迎大家借鉴与参考,希望对大家有所帮助。

炝炒土豆丝

土豆味甘、辛,性寒,有小毒。有补益肠胃、解毒、止饿之功效;现代医学研究认为,土豆是高蛋白、低脂肪、低热量的健康食品,是肥胖症患者、心脑血管病患者、糖尿病患者的理

食材配方

主料:

土豆

干辣椒

香葱

味精

做法 共9个步骤

1.土豆去皮洗净

2.先将土豆切成均匀的薄片

3.再切成细丝

4.放进水里泡去淀粉

5.捞出来滴干多余的水份

6.锅里热油烧烫,先下干辣椒和葱段下去炝锅(干辣椒切丝,葱切成段)

7.随后倒入土豆丝下锅翻炒

8.加入一小点香醋

9.炒至土豆丝断生调上盐和味精就行了

97msw.cOm延伸阅读

家常炝拌土豆丝怎么做好吃 家常炝拌土豆丝的做法


家常炝拌土豆丝

这土豆真是大众情人。我身边的人还真是个个喜欢吃土豆,只有说怎么吃怎么吃喜欢的,没见到过说不爱吃土豆的。肯老头的鸡汁土豆泥爱吃的人不少,麦大叔的炸薯条也深受喜爱。

食材配方

主料:

土豆

干辣椒

胡萝卜丝

花椒

香葱丝

姜丝

食用油

白醋

味精

白糖

做法 共10个步骤

1.土豆1个

2.胡萝卜洗净切细丝少许备用。

3.将土豆洗净去皮切细丝用冷水洗两遍备用

4.取一净炒锅坐火加水烧开,加少许盐,将土豆丝和胡萝卜丝放入焯

5.熟捞出过凉水浸泡后

6.捞出装入一容器内,在土豆丝中间留一小坑,把葱姜丝和剪碎的干红椒放入

7.取一净炒锅坐火烧热加食用油少许烧至7成热,下入花椒炸出香味捞出

8.将热油浇在干红椒上

9.加盐、糖、白醋和味精拌匀即可

10.装盘

炝土豆丝(2)


食材明细:

土豆(黄皮)200克,菠菜100克,胡萝卜50克,花椒2克,盐5克,味精2克,姜5克,香油2克,植物油10克

炝土豆丝的做法步骤:

1. 将土豆去皮洗净,切成细丝;

2. 将菠菜洗净,切小块;

3. 将胡萝卜丝洗净,切细丝;

4. 将土豆用凉水洗去淀粉,用开水焯一下,捞出投凉,控净水;

5. 把胡萝卜丝用水焯一下,捞出投凉,控净水;

6. 把菠菜叶开用开水稍烫一下,捞出投凉,控净水;

7. 将土豆丝摆在盘内垫底,放上胡萝卜丝、菠菜叶、姜末、味精、精盐、花椒油、香油,食用时拌匀即可。

小贴士:

花椒油制作方法:锅内加适量植物油烧热,放入花椒适量,炸出香味,捞出花椒即可。

【西红柿炒土豆丝怎么做好吃】西红柿炒土豆丝的做法,步骤


西红柿炒土豆丝

很普通的家常菜

食材配方

主料:

土豆

250g

西红柿

100g辅料:

适量

适量

酱油

适量

适量

30g

味精

适量

做法 共7个步骤

1.准备土豆两个,西红柿一个,土豆去皮切丝,西红柿切丁PS:不好意思,由于疏忽又把切完的图弄丢了~~~不过应该都懂得吧

2.蒜切片放入油锅爆香

3.放入之前切好的土豆丝

4.放入之前切好的西红柿丁

5.翻炒两分钟之后加入少许酱油

6.加入少许醋

7.再锅里加入适量水,因为土豆里含的淀粉太多,然后加入少量盐,味精,翻炒两分钟出锅~~~

韭菜炒土豆丝怎么做好吃 韭菜炒土豆丝的做法,步骤


韭菜炒土豆丝

老公最喜欢吃的就是土豆了,一年四季少不了的就是土豆,正好还有一小把韭菜没吃,今天就给他炒个韭菜土豆丝,加了韭菜味道就变得很好吃了而且还很下饭呢。

食材配方

主料:

土豆

韭菜

花椒粉

蚝油

白糖

鸡精

做法 共11个步骤

1.土豆去皮洗净切丝,用清水冲洗几遍

2.韭菜切寸段,切葱花

3.热油锅放入葱花爆香

4.放入土豆丝翻炒

5.放入适量花椒粉炒匀

6.放入适量白糖炒匀

7.放入蚝油翻炒

8.倒入适量清水盖盖焖一会

9.放入适量盐调味

10.放入韭菜段翻炒几下

11.最后调入鸡精即可

【辣椒炒土豆丝怎么做好吃】辣椒炒土豆丝的做法,步骤


辣椒炒土豆丝

天气冷了以后,我的犯懒期也就开始了,就很少炒菜做饭,算算已经有一个多月没有做过菜了,挺多烧个甜汤,所以也就很少在好豆上传菜谱了。今天周末,我正睡的舒服,儿子爬过

食材配方

主料:

土豆

辣椒

蚝油

做法 共9个步骤

1.土豆洗净削皮。

2.先切片,再切丝。

3.切好的土豆丝放到清水下漂洗。

4.辣椒洗净去蒂。

5.辣椒切丝。

6.锅内起油烧热,倒入土豆丝翻炒一分钟。

7.倒入辣椒丝翻炒两分钟。

8.放入盐炒匀。

9.倒入蚝油炒匀。

番茄炒土豆丝怎么做好吃 番茄炒土豆丝的做法,步骤


番茄炒土豆丝

今天是我家的吃素日。 土豆丝和西红柿都是极常见的蔬菜,这两样搭在一起既好吃又健康,也是一道热量很低的减肥菜肴哦。

食材配方

主料:

土豆

西红柿

酱油

做法 共6个步骤

1.土豆去皮切丝,用清水浸泡20分钟。

2.西红柿去皮切小块,葱切花蒜切片。

3.锅中放少量油,爆香一半的葱花和蒜末。

4.放入土豆丝炒到半透明状。

5.放入西红柿,炒到土豆丝熟透,西红柿软烂。

6.加酱油、盐、糖调味,在锅边淋少量醋。最后撒上剩下的葱蒜即可。

【素炒土豆丝怎么做好吃】素炒土豆丝的做法,步骤


素炒土豆丝

很想试做一次酸辣土豆丝,最终还是放弃了。家里有灯笼椒又有洋葱,感觉如此搭配应该不错。后来想想或许会太素了,怕吃起来味道比较淡,最后决定调入少许的椒盐,想着就动手

食材配方

主料:

土豆

洋葱

绿灯笼椒

橄榄油

椒盐

葱姜蒜粉

做法 共13个步骤

1.先准备好所的食材:土豆、洋葱、绿灯笼椒。

2.土豆用切菜器切成丝,然后用清水浸泡备用。

3.绿灯笼椒取半个切丝。

4.洋葱切丝。

5.烧热锅倒入适量橄榄油,放入洋葱。

6.大火翻炒片刻。

7.加入绿灯笼椒丝一起炒。

8.调入少许盐炒均匀盛起。

9.锅里再倒入少许橄榄油,放入土豆丝。

10.大火翻炒均匀。

11.倒入炒好的洋葱与绿灯笼椒丝。

12.翻炒均匀,调入适量椒盐。

13.熄火之前再调入少许葱蒜粉调即可。

【辣炒土豆丝怎么做好吃】辣炒土豆丝的做法,步骤


辣炒土豆丝

这是一道简单的小炒。不喜欢辣味的,可以不放辣椒,素炒也不错。 特点:口感清淡、微辣;操作简单、方便。

食材配方

主料:

土豆

朝天椒

味精

做法 共10个步骤

1.把朝天椒、葱、蒜切碎。

2.土豆切丝,用清水浸泡10分钟。

3.锅烧开水,放入土豆丝,加适量米醋。

4.将土豆丝焯至断生,捞出备用。

5.起锅热油,爆香葱蒜。

6.放入朝天椒煸炒均匀。

7.放入土豆丝,翻炒均匀。

8.加盐、味精调味。

9.翻炒均匀即可关火。

10.出锅装盘,即可食用。

清炒土豆丝怎么做好吃 清炒土豆丝的做法,步骤


清炒土豆丝

土豆口感好,营养丰富,是从小到大喜欢的蔬菜,也是家人和朋友的喜欢的菜菜,我们家常做,今天,再来吃一次土豆丝……

食材配方

主料:

土豆

500g

西红柿

50g

20g

20g辅料:

适量

白醋

适量

食用油

适量

做法 共7个步骤

1.土豆洗净去皮。

2.土豆切丝……丝丝哦……

3.切好的土豆丝浸水中,10分钟后,捞出控干水。

4.半个番茄,切小片

5.锅里热油,加入少许蒜末爆香,倒入土豆丝,翻炒。

6.至土豆丝5分熟。加入西红柿,继续翻炒,加一匙白醋,翻炒均匀。

7.撒上一点葱花,加盐调味,即可出锅。

扁豆丝炒土豆丝怎么做好吃 扁豆丝炒土豆丝的做法


扁豆丝炒土豆丝

嘿嘿,老爸人缘好啊 上次邻居给了一把扁豆没几天,今天又给了一大把 这东东不能放呢,放两天就会没有水份,不好吃了 所以今天的晚饭它就是主角了。

食材配方

主料:

扁豆

土豆

味精

做法 共5个步骤

1.扁豆摘弦洗净后,切丝

2.土豆洗净去皮后切成丝,不用太细,太细一炒就面面的了。

3.起锅放油,油热后爆香葱花

4.放入扁豆丝大火翻炒,炒变色。

5.扁豆变色后加入土豆丝翻炒一分钟,加入一勺清水小火炖一分钟,加适量的盐,味精出锅装盘

海带炒土豆丝怎么做好吃 海带炒土豆丝的做法


海带炒土豆丝

海带补碘是大家皆知的,奶奶就有甲状腺肥大的毛病,所以医生建议吃海带,这样一来,家里也就常常吃海带了。 即便是年夜饭的餐桌上,也会出现海带,这次我妈用土豆和海带一

食材配方

主料:

海带

土豆

干辣椒

鸡精

做法 共13个步骤

1.土豆,洗净。

2.海带,反复洗净。

3.葱姜切丝,大蒜切片。

4.土豆,去皮切丝,用凉水清洗一下,然后沥水。

5.海带,切丝。

6.热油锅,放入葱姜,爆香后捞出。

7.加入土豆丝,翻炒。

8.加入干辣椒,翻炒。

9.随后加入海带丝,翻炒。

10.待海带丝8成熟,加入盐。

11.加入鸡精。

12.临出锅,加入大蒜。

13.翻炒均匀,即可。

土豆丝怎么做好吃 土豆丝的做法


土豆丝

没用一点油也可以做出一道开胃菜,现在土豆马上就要大批的上市了,土豆可是每家都会吃的一种健康的食物,它即可作为变化多端的美味菜肴又可以作为主食,真是一种功臣食物。

食材配方

主料:

土豆

2个

辅料:

适量

适量

绵白糖

适量

大蒜

3瓣

青椒

1个

做法 共10个步骤

1.土豆去皮洗净备用

2.切成丝或擦成丝用水泡去土豆种的淀粉

3.青椒切成丝

4.烧开水

5.下入土豆丝焯熟

6.放入凉水过凉

7.蒜切末

8.盐

9.加入醋,糖,蒜末拌匀,最后加入青椒丝装饰

10.成品

相信《【炝炒土豆丝怎么做好吃】炝炒土豆丝的做法,步骤》一文能让您有很多收获!“97美食网”是您了解健康食疗的知识,各类美食的必备网站,请您收藏97msw.com。同时,编辑还为您精选准备了炝土豆丝专题,希望您能喜欢!