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水煮鱼、宫保鸡丁、麻婆豆腐、红烧肉、夫妻肺片,每到一个餐厅,我们都要看看菜谱,菜谱彰显了中国的美食文化。其实菜品不是随心所欲胡乱烹制的,而是有规定的调料,原料和方法的,你印象中最深刻的菜谱是什么呢?为此,你可能需要看看“清炒奶油虾仁的做法_美食方法”,希望对你的工作和生活有所帮助。

清炒奶油虾仁的做法

主料:(4客用量)活螯虾24只、稠厚鲜奶油100克

配料:灰色分葱2根、白兰地酒2汤匙、干白葡萄酒0.5升、番茄酱3汤匙。香料1束:月桂叶1片,百里香1株,欧芹6根,龙蒿末2汤匙、蛋黄2只、辣椒粉少许、黄油25克、精盐和胡椒粉各适量。

清炒奶油虾仁的做法步骤

步骤1、加工螯虾:螯虾去头,去屎线;洗净,沥干。分葱去皮,剁成细末;香料扎成1束。

步骤2、28厘米平底不粘锅里放入黄油,加热融化后,倒入螯虾,盖上锅盖煮5分钟;然后,加入分葱末,适量精盐和胡椒粉,用文火煸炒2分钟;倒入白兰地酒,擦火点燃,待火苗熄灭后,加入葡萄酒、番茄酱和香料,煸炒2分钟;接着,用漏勺捞出螯虾,保温待用。

步骤3、锅内汤汁用旺火煮5分钟左右,收成浓汁;加入一半奶油,再煮2分钟,然后取出香料。

步骤4、用餐叉一边抽打蛋黄,一边加入剩下的另一半的奶油;将打匀的蛋奶糊倒入锅内,撤火;用扁铲搅拌成稠厚的沙司;倒入螯虾,搅拌30秒钟。

步骤5、出锅装盘,撒上龙蒿末和辣椒粉。立即上桌。

97Msw.com相关知识

清炒奶油虾仁(3)


食材明细:

主料:(4客用量)活螯虾24只稠厚鲜奶油100克灰色分葱2根白兰地酒2汤匙干白葡萄酒0.5升番茄酱3汤匙。香料1束:月桂叶1片,百里香1株,欧芹6根,龙蒿末2汤匙蛋黄2只辣椒粉少许黄油25克精盐和胡椒粉各适量。

清炒奶油虾仁的做法步骤:

1、加工螯虾:螯虾去头,去屎线;洗净,沥干。分葱去皮,剁成细末;香料扎成1束。

2、28厘米平底不粘锅里放入黄油,加热融化后,倒入螯虾,盖上锅盖煮5分钟;然后,加入分葱末,适量精盐和胡椒粉,用文火煸炒2分钟;倒入白兰地酒,擦火点燃,待火苗熄灭后,加入葡萄酒、番茄酱和香料,煸炒2分钟;接着,用漏勺捞出螯虾,保温待用。

3、锅内汤汁用旺火煮5分钟左右,收成浓汁;加入一半奶油,再煮2分钟,然后取出香料。

4、用餐叉一边抽打蛋黄,一边加入剩下的另一半的奶油;将打匀的蛋奶糊倒入锅内,撤火;用扁铲搅拌成稠厚的沙司;倒入螯虾,搅拌30秒钟。

5、出锅装盘,撒上龙蒿末和辣椒粉。立即上桌。

鸡蛋炒虾仁的做法_美食方法


鸡蛋炒虾仁的做法

主料:虾仁200克,鸡蛋3个

配料:香葱3根,料酒20ML,精盐3克,胡椒粉1克,生粉2克,食用油30ML

鸡蛋炒虾仁的做法步骤:

1:虾仁,室温自然解冻。(不要因为时间紧张,用温水泡,或者直接用水冲,要避免营养不流失)

2:解冻好的虾仁,背上开一刀,挑出虾线,洗净后沥干水分,放碗中,加入料酒,胡椒粉,生粉和少许精盐。

3:用手抓匀后腌5分钟。

4:香葱择洗干净后切末。

5:鸡蛋磕入碗中,加入料酒和精盐。

6:打散后加葱末,再次搅匀。

7:炒锅中下食用油,5成热时下腌好的虾仁,中小火煎至虾仁变色。

8:淋入鸡蛋液。

9:蛋液凝固后炒散,出锅即可。

鸡蛋炒虾仁的做法小贴士:

1:虾仁不要炒太久了,变色即可,否则炒老了口感不好。

2:鸡蛋中加一点料酒,既可以除腥,又能让炒出来的鸡蛋更加鲜嫩。

虾仁炒豌豆的做法_美食方法


虾仁炒豌豆的做法

用料:对虾200克、豌豆150克、红萝卜一小段、香菇(干)3朵

虾仁炒豌豆的做法步骤:

1.准备食材。

2.香菇提前浸泡好。

3.虾去虾头、虾壳和虾线洗干净切粒备用。

4.红萝卜和香菇切好。

5.豌豆和红萝卜焯一下水。

6.焯好后过一下凉水。

7.姜和蒜切碎。

8.热锅炒香姜、蒜。

9.下虾仁快快速翻炒。

10.下豌豆、红萝卜和香菇翻炒。

11.出锅时加盐和鸡精调味。

虾仁炒豌豆的做法小贴士:

1、鲜豌豆的营养十分丰富,每100克豌豆含蛋白质7.2克,热量80千卡,相当于同量豆腐的营养价值。特别是豌豆中B族维生素的含量很高,如维生素B1(0.54毫克/100克)是豆腐的18倍,维生素B2和维生素PP分别是豆腐的2.5倍和14倍。

2、豌豆味甘、性平,归脾、胃经;具有益中气、止泻痢、调营卫、利小便、消痈肿、解乳石毒之功效;主治脚气、痈肿、乳汁不通、脾胃不适、呃逆呕吐、心腹胀痛、口渴泄痢等病症。

芹菜炒虾仁的做法_美食方法


芹菜炒虾仁的做法

主料:芹菜、大虾

配料:姜、食用油、料酒、盐;

芹菜炒虾仁的做法步骤

1、大虾去头去壳去虾线,剥出虾仁后,放上料酒腌制一小会儿;

2、芹菜只要芹菜茎,斜切成小段,所以要选大一点的笨芹菜或西芹来制作这道菜;

3、切好的芹菜;

4、炒锅上火烧热,放食用油,再放几片姜片炒香;

5、把虾仁放进锅里翻炒,虾仁遇热后会迅速变红;

6、快速翻炒,虾仁蜷缩在一起,身体发红;

7、再把切好的芹菜放进锅里;

8、一起翻炒均匀,大火快炒,芹菜断生,放少许盐调味即可出锅;

9、一盘芹菜炒虾仁就做好了,简单又快手,营养又美味,非常好吃哦。虽然虾卖的有点儿贵,但该吃还是得吃,毕竟人是铁、饭是钢,吃的好才能补充身体所需要的各种营养,让身体更健康,不生病。

芹菜炒虾仁的营养价值

虾仁的营养价值

虾仁营养丰富,易于消化,脂肪含量少,胆固醇和蛋白质含量较高,蛋白质含量是鱼、蛋、奶的几倍甚至十几倍;虾仁还含有氨基酸,含量越高的虾仁甜味也就越高;虾仁还含有能降低人体血清胆固醇的牛磺酸;另外虾仁中还含有丰富的钾、碘、钙、镁、磷等微量元素和维生素A等成分。对小儿、老人、孕妇,是很好的食疗佳品;

芹菜的营养价值

芹菜是一种很常见的蔬菜,营养丰富,物美价廉。芹菜富含蛋白质、碳水化合物、胡萝卜素、B族维生素、钙、磷、铁、钠等,同时,具有有平肝清热、祛风利湿、除烦消肿、凉血止血、解毒宣肺、健胃利血、清肠利便、润肺止咳、降低血压、健脑镇静的功效。经常食用芹菜,对预防高血压、动脉硬化等都十分有益,并有辅助治疗作用。

清炒西葫芦的做法_美食方法


清炒西葫芦的做法

主料:西葫芦1个

配料:红辣椒1个、葱(适量)

清炒西葫芦的做法步骤:

1、西葫芦洗净,对半切开,再切成片儿。红辣椒切成菱形块,葱切粒。(4月份的西葫芦特别鲜嫩,所以不用去籽,如果是夏季,西葫芦成熟了,就需要用勺子把西葫芦中间的籽挖掉)

2、热锅放少许油,下入葱白和辣椒炒出香味。

3、下入西葫芦,炒至西葫芦变软后,调入半勺盐,适量鸡精,半勺生抽。(炒西葫芦的时候如果太干就加入少许水,把西葫芦炒软。)

4、翻炒均匀,撒上葱花起锅。

5、清炒西葫芦这道菜,清脆爽口,鲜嫩软滑,开胃又下饭,做法还特别简单,喜欢的朋友赶紧试试吧!

清炒西葫芦的做法小贴士:

1,西葫芦含有较多的葡萄糖,一定要用中火炒,色泽鲜亮,诱人食欲,好看又好吃。不宜用大火炒,容易炒糊变色,影响口感。

2,在炒西葫芦的时候,如果太干了,就加入少许水,把西葫芦炒软,再加入调味料,炒匀起锅。

西葫芦又叫做茭瓜,它皮薄肉厚水分多,是一种清新爽口的菜肴,新鲜的西葫芦通常呈现为淡绿色,口感清脆软嫩,热天吃它再适合不过了。西葫芦不仅美味,营养价值也是极其丰富的,西葫芦中含有较多维生素C、葡萄糖等营养物质,尤其是钙的含量极高,经常食用不仅能增强人体免疫力,还有润泽肌肤,美白的功效,是爱美者的不二选择。西葫芦含有丰富的纤维素,能够促进胃肠的蠕动,加快人体的新陈代谢,除了排毒养颜,还能预防治疗便秘。

滑蛋炒虾仁的做法_美食方法


滑蛋炒虾仁的做法

主料:虾仁、鸡蛋、小葱

滑蛋炒虾仁的做法步骤:

1.虾开背去虾泥,因虾身上都有黏液,用水简单冲洗一下还不够。我每次都会用盐和淀粉轻轻抓揉几下,然后用水冲干净,更能去除身上的黏液,这样处理的虾清爽又干净。

2.虾洗干净后,先腌制:料酒、淀粉、盐、胡椒粉,腌制15分钟就可以。

3.碗中打入4个鸡蛋,放入葱花和盐调味。要将蛋液充分打散才可以,打出丰富的泡沫,不需要放水和淀粉。

4.热油先爆香虾仁,炒至虾仁卷曲变色后,立即关火。这时候的锅底温度非常高,千万不要着急倒入蛋液,要等40秒,再淋入蛋液。如果马上倒入蛋液,蛋液就会立刻凝固成形,口感发老哦。

5.倒入蛋液后,开火转成最小火,用铲子轻轻推动蛋液,大约15-20秒就可凝固,马上关火。如下图,如果喜欢吃这种湿哒哒的感觉,就可以马上出锅了。

6.我们家都不喜欢吃湿嗒哒的滑蛋虾仁,每次当蛋液成型还是湿哒哒的时候就关火,利用锅内的余温,停留10秒钟再出锅,

滑蛋炒虾仁的做法小贴士:

虾炒变色后,应立即关火,等40秒再淋入蛋液,同时开火转成最小火;不要用铲子翻炒,应慢慢推动或沿着锅边划圈圈;大约15-20秒就可关火,想吃湿哒哒的感觉就可以装盘,反之在锅内停留10秒钟再出锅。

虾仁炒滑蛋的做法_美食方法


虾仁炒滑蛋的做法

主料:虾仁80克,土鸡蛋4个,

配料:蒜1瓣,葱1根,料酒少许,盐2克,淀粉少许。

虾仁炒滑蛋的做法步骤:

1、用来做这道菜的鸡蛋和虾仁,鸡蛋用土鸡蛋,炒出来的色泽金黄,土鸡蛋会少一点腥味,可是土鸡蛋很轻,1只鸡蛋不足40克,我用了4只土鸡蛋,虾仁用了个头很小的,把虾仁清理干净。

2、虾仁用料酒、盐和淀粉腌制一下,用料酒可以去腥提鲜。

3、打发4只鸡蛋,不用过度打发。

4、加入少许清水和盐,搅拌均匀。

5、炒锅加入油和蒜蓉,炒香蒜蓉。

6、放入腌制过的虾仁,用大火炒。

7、把虾肉炒到转色,粉红色,说明虾仁已经炒得差不多熟了。

8、倒入蛋液,用大火炒一下,不要等蛋液凝固呈现,如果蛋液凝固了,那就做不出滑蛋了,凝固的蛋液做出酥脆的口感,当然如果喜欢酥脆的,那就可以等成形加入葱粒。

9、蛋液炒熟撒上葱粒,炒一下就可以装盘了。

虾仁炒滑蛋的做法小贴士:

1要炒滑蛋,蛋液加入少许水打发,加入蛋液要迅速翻炒,不用等蛋液成型。

2要鸡蛋没有腥味,放点蒜蓉就能解决了。

白玉菇炒虾仁的做法_美食方法


白玉菇炒虾仁的做法

白玉菇又称白蘑菇,蘑茹的营养丰富,所含的蛋白质含量比一般的蔬菜和水果要高出很多。含有多种维生素和丰富的钙、铁等矿物质,最重要是它还含有人体自身不能合成却又是必须的8种氨基酸。而且有提高免疫力的作用。它被人体吸收后,对增强抵抗力有帮助。两种食材搭配营养丰富,孩子很喜欢吃

白玉菇炒虾仁的做法步骤:

1、首先要准备食材:鲜虾、白玉菇、葱姜蒜

2、第一步先把鲜虾去虾线、壳,留虾头。

3、虾用料酒腌制一会。

4、白玉菇焯水,捞出,斜着切段。

5、葱姜蒜切好~

6、锅中放油,下虾头爆出虾油,捞出不要。

7、放虾仁炒至变色盛出备用。

8、下葱姜蒜炒香~倒入白玉菇翻炒一会。

9、倒入炒好的虾仁,加生抽、少许食盐调味。

10、倒点水闷一下~撒葱花出锅!

很鲜美,汤汁拌饭孩子超爱哦

清炒皮皮虾的做法_美食方法


清炒皮皮虾的做法

主料:皮皮虾250克、

配料:色拉油适量、食盐适量、酱油适量、姜适量、蒜适量、花椒适量、小葱适量、红尖椒适量、十三香适量、海鲜酱适量、

清炒皮皮虾的做法步骤:

步骤一、皮皮虾洗净备用

步骤二、葱洗净备用

步骤三、辣椒洗净备用

步骤四、姜洗净备用

步骤五、大蒜备用

步骤六、将洗净的葱切段,葱叶切碎,姜切片,蒜剁大粒,辣椒切片备用

步骤七、炒锅放油,下入花椒爆香

步骤八、下入切好的葱姜蒜和辣椒翻炒,同时放入少许盐和十三香

步骤九、将皮皮虾倒入锅内翻炒,加入少许味极鲜

步骤十、放入海鲜酱

步骤十一、翻炒均匀,入味即可关火

步骤十二、装盘上桌食用

清炒皮皮虾的小贴士

由于是海鲜,所以,不用另外添加味精。

最简单的办法就是水煮蘸点小料来吃,不过这样炒着吃,味道也是很棒的。

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