猴头菇在菌类蔬菜里面,是比较少见的一种,也是一种名贵的食用菌,被列入八大山珍之一。尤其对幼儿和老人特别好。因为其高蛋白低脂肪还有维生素和矿物质,营养元素比较全面。特别是和鸡一起煲汤,滋润舒适又营养。今天的猴头菇土鸡汤,就是一款冬季暖身润心的汤。
材料:
主料:鸡半只,,
辅料:猴头菇20克,葱适量,姜1块,食盐适量,
猴头菇土鸡汤的做法步骤:
1. 猴头菇提前一夜浸泡。鸡肉斩块,花椒在水中煮沸,投入鸡肉焯水煮沸捞出洗净沥干。
2. 兑足量水,为你希望的汤量一倍。放入鸡肉和姜。
3. 煮沸,保持沸腾一直撇去浮末.
4. 一直沸腾都不会再有沫。水撇去一些。
5. 放入猴菇,香葱结。
6. 小火微沸,煲到汤汁奶白,水量减掉1/3.调入盐,继续半小时即可。全程约2小时。
食材明细:
主料::土鸡500克,猴头菇2个,平菇适量,玉米2根,
辅料::料酒适量,盐适量,生姜适量,葱适量,
猴头菇玉米土鸡汤的做法步骤:
1.鸡肉在凉水中煮开去除浮沫捞出
2.猴头菇事先泡发好、平菇洗净
3.鸡肉生姜、放入锅中,用料酒去腥
4.放入玉米、猴头菇、红枣
5.放没过食材的开水,大火煮开后改小火
6.等鸡肉酥烂后放入平菇
7.放盐煮2分钟
8.最后撒上葱花
小贴士:
泡发猴头菇时要多挤压、换水,去除苦味。
猴头菇与熊掌、海参、鱼翅同列“四大名菜”。菌肉鲜嫩,香醇可口,有“素中荤”之称。这是亲戚自家散养的土鸡,土鸡肉中含有丰富的蛋白质,微量元素和各种营养素,脂肪的含量比较低,经常吃土鸡能够增强我们人体的体质,提高我们人体的免疫能力参与活动:#方太十二道锋味#
材料:
土鸡600克,山药300克,猴头菇1个,料酒适量,盐适量,葱适量,红枣适量,黄芪适量,
猴头菇山药土鸡汤十二道锋味复刻的做法的做法步骤:
步骤1,土鸡在凉水中煮开,放姜片、料酒去腥,捞出洗净
步骤2,山药去皮切块、猴头菇事先泡发好
步骤3,土鸡放入洗净的锅中,放料酒
步骤4,放红枣
步骤5,放黄芪
步骤6,放入猴头菇
步骤7,放没过鸡肉的开水,大火煮开后改小火
步骤8,等鸡肉酥烂后放入山药、盐,烧开后再改小火
步骤9,等山药酥烂后放入葱即可
食材明细:
主料::黄芪30克,猴头菇80克,嫩鸡肉250克,枸杞10克,
辅料::生姜3片,
配料::盐适量,
黄芪猴头菇鸡汤的做法步骤:
1.准备材料。
2.猴头菇先浸发;
3.再冲洗干净挤干水分,然后切成厚片;这样煲出来的猴头菇就更有嚼头;
4.鸡肉用开水烫去血水;
5.所有材料一起下锅,加清水约1250毫升,武火烧开后转文火煲约一个半小时即可。再下盐调味就可以喝靓汤了~~~~
食材明细:
鸡500克,猴头菇250克,黄芪50克,姜15克,盐4克,味精1克
猴头菇鸡汤的做法步骤:
1. 鸡拔净毛,去内脏肥脂及尾部,斩件;
2. 起油锅,爆香姜片下鸡块爆片刻,取出;
3. 黄芪洗净;
4. 黄芪与鸡肉放入清水煲内,大火煲滚;
5. 改慢火煲2小时,汤成去黄芪;
6. 猴头菇洗净,切片;
7. 猴头菇放入鸡汤内滚熟,加盐调味即可。
小贴士:
1. 补脾益气,助消化,抗肿瘤;2. 适用于脾胃虚弱、消化不良、食欲不振等症;3. 胃脘胀痛、灼热反酸者不宜食用。黄芪:黄芪恶白鲜皮,反藜芦,畏五灵脂、防风。
食材明细:
主料::三黄鸡半只,
辅料::猴头菇一块,冬瓜适量,香菜适量,
配料::葱适量,姜适量,
猴头菇鸡汤煲的做法步骤:
1.所以原料。
2.猴头菇提前一天泡上,中途换水,换水时要挤干水分。
3.半只鸡要用清水泡至2小时,把鸡里的血水泡出。
4.泡好的猴头菇挤干水分。
5.锅中加入清水放入鸡块 猴头菇 葱姜,水开后撇除学沫,转小火煲至2小时。
6.冬瓜去皮切片。
7.煲好的汤加入盐 白胡椒 冬瓜。
8.继续煮开 出锅加入香菜即可。
食材明细:
主料::老母鸡1只,鱼肚150克,猴头菇6-7个,山药半根,
辅料::姜1小块,
配料::盐适量,
猴头菇鱼肚鸡汤的做法步骤:
1.猴头菇泡发,清洗几遍。
2.把猴头菇撕成小块。
3.鱼肚用水汆烫至软身。
4.切小块。
5.老母鸡去皮,剁块,汆烫出血水,冲洗干净。
6.姜去皮拍扁。
7.把以上材料放入汤锅,注入适量清水,大火烧开,转小火煲2个小时。
8.山药去皮切小块。
9.把山药放入汤锅继续煲30分钟。
10.用隔油勺把肥油撇掉,放盐调味即可。
11.鲜美好喝不怕胖。
小贴士:
1. 鱼鳔味厚滋腻,胃呆痰多、舌苔厚腻者忌食;感冒未患者忌食;食欲不振和痰湿盛者忌用。
2. 胃酸过多,高血压,高血脂,肾功能不好和有胆道疾病的人也不宜多喝鸡汤。
小时候,每到冬季,妈妈就会炖上一砂锅鸡汤。寒冷的早上喝上一碗,一整天都不会冷。现在有了自己的小家,给儿子和老公炖上一锅鸡汤,寒冷的冬天,满屋飘香的鸡汤,还有比这更暖心的吗?
材料:
母鸡半只,猴头菇1颗,虫草花适量,莲子适量,盐适量,,
猴头菇养胃鸡汤的做法的做法步骤:
步骤1,母鸡半只洗干净放入锅中,猴头菇提前泡发后洗净后撕成小朵,莲子、虫草花洗净后同时放入锅中。
步骤2,加2L左右冷水,大火烧开,撇去浮沫。转小火慢炖1个小时,起锅的时候加盐调味。
步骤3,铛铛铛,出锅啦,儿子和老公每人喝了两碗。
换校区啦,在宿舍煲汤一学期一次,所以特地去买材料回来煮给宿舍的小舍友和一些部门的伙伴吃。之前就在豆果买了汤家的猴头菇药膳汤料包,一个人坐车去镇上买肉类,洗洗泡泡真的挺麻烦的,但是为了自己在乎的一群人洗手作羹汤,也是乐事一件~听说这次都到妈妈奶奶级的水平了
材料:
鸡半只,猴头菇2个,虫草花适量,莲子适量,竹荪适量,猪骨一块,蜜枣1~2个,银耳一朵,
猴头菇煲鸡汤的做法的做法步骤:
步骤1,猴头菇提前两小时泡水
步骤2,银耳泡发好,撕开一朵朵
步骤3,竹荪剪开一段段再泡水
步骤4,虫草花泡水,莲子去心泡水,骟骨飞水(就是用开水煮一次后用冷水洗干净),半只鸡买的时候让老板娘斩开(宿舍没大刀T^T),也是要洗个三四遍,直到过水干净为止
步骤5,肉肉放最下面,材料一次放进去之后再加水,蜜枣也要放哦~
步骤6,宿舍只有高压锅,但是煮汤键坏了!所以我用筋蹄类那个键,反正到出锅有一个多小时啦!记得放盐哈!个个喝了都说味道不错(>﹏<)好感动!!!
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