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食材是组成各种美食的基本原料的统称,食材健康与否决定了美食健康与否。脱离开食材谈美食文化是空中楼阁,哪些食材让你印象深刻?小编特地为大家精心收集和整理了“辣子猴头菇的做法”,欢迎你阅读和收藏,并分享给身边的朋友!

家里有一包干猴头菇,总是用它炖汤和配肉红烧,老带股苦味,孩子们不爱吃。于是就到处找方子,看到这种做法与普通的不一样,微辣还易下饭,改良了一下,的确好吃。女儿竟没吃出这是什么,以为是肉。就是泡发猴头菇费时些,但去除了它的涩味,口感好了。这道菜很好吃,很下饭。

材料:

猴头菇2朵,麻辣花生(可用花椒和炒熟的花生替代)适量,干辣椒10个,青椒丝适量,油,盐,糖,生抽少许,

辣子猴头菇的做法的做法步骤:

步骤1,泡发猴头菇,方法参考提示内容。

步骤2,准备好配菜。

步骤3,.处理好的猴头菇用干淀粉抓匀,下油锅中炸至金黄,捞出,锅中留少许底油

步骤4,炸好的猴头菇。

步骤5,下入青椒丝和干辣椒翻炒,火不要太大,以免干辣椒炒焦。

步骤6,最后加生抽,盐,糖调味即可。

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猴头菇汤的做法


广州的冬天似乎真的来了,或许就是冷几天吧。2017年1月17日。阴天,偶见阳光,这么冷的天喝碗暖暖的小补的汤是最美好的了。第一次见新鲜的猴头菇第一次做猴头菇汤,总能听闻它是如何如何的好,今天也让我好好好一回吧!嘿嘿嘿~~我是在豆果找的做法,根据家里有的东西再自己搭配。最后一家人喝上美美的汤,真是开心呀!

材料:

排骨一条,猴头菇2个,姜2片,枸杞子少量,红枣6颗,黄芪适量,白术3片,干百合适量,盐少许,,

猴头菇汤的做法的做法步骤:

步骤1,新鲜的猴头菇,煮后并没有其他人说的苦味。按其他果友的做法用清水泡了半个钟,再洗净,用手挤干水分,掰成小块备用。

步骤2,排骨先熬30分钟~45分钟,放入各种食材,除了枸杞(我喜欢枸杞在关火前半小时再放入,这样枸杞不会被煮太烂)

步骤3,放入可爱的猴头菇,加多点水,得煲上一个多钟呢。

步骤4,小火煮了1小时40分钟的样子,汤色很漂亮。

步骤5,放入少许盐,美美的汤好了。致冬天。

猴头菇炖鸡的做法


【鸡肉的好营养】中医认为,鸡肉有温中益气、补虚填精、健脾胃、活血脉、强筋骨的功效;鸡肉和牛肉、猪肉比较,其蛋白质的质量较高,脂肪含量较低。此外,鸡肉蛋白质中富含全部必需氨基酸,其含量与蛋、乳中的氨基酸谱式极为相似,因此为优质的蛋白质来源;鸡胸脯肉中含有较多的B族维生素,具有恢复疲劳、保护皮肤的作用;大腿肉中含有较多的铁质,可改善缺铁性贫血;翅膀肉中含有丰富的骨胶原蛋白,具有强化血管、肌肉、肌腱的功能。【猴头菇的好营养】猴头蘑是食用蘑菇中名贵的品种。与熊掌、海参、鱼翅同列“四大名菜”。菌肉鲜嫩,香醇可口,有“素中荤”之称,被誉为“山珍”。猴头蘑,性平、味甘,利五脏,助消化;具有健胃,补虚,抗癌,益肾精之功效;主治食少便溏、胃及十二指肠溃疡、神经衰弱、食道癌、胃癌、眩晕、阳痿等病症。年老体弱者食用猴头菇,有滋补强身的作用猴头菇是一种高蛋白、低脂肪、富含矿物质和维生素的一种优良食品;猴头菇含不饱和脂肪酸,能降低血胆固醇和甘油三酯含量,调节血脂,利于血液循环,是心血管患者的理想食品。

材料:

绿鸟鸡,红枣,猴头菇3朵,铁棍山药2小节,枸杞,姜片,葱结1只,盐,料酒,胡椒粉,

猴头菇炖鸡的做法的做法步骤:

步骤1,.将猴头菇冲洗干净后,放入清水中浸泡,可在其上加扣一个小碟子压住避免其浮起来;

步骤2,浸泡中需要多次更换清水,泡至软身(约2个钟,根据软硬度调节时间长短);

步骤3,用剪子将猴头菇的蒂把剪除,并把局部脏的地方处理掉;

步骤4,手撒成小朵状,拧干水分备用;

步骤5,锅内坐水,加入姜片、葱结及少许料酒煮开,将猴头菇放入,煮约30分钟捞出;

步骤6,将猴头菇流动水中冲洗,漂洗(需要多次挤榨)约半个钟后拧干,处理完毕可以进行烹饪了。

步骤7,鸡去头去尾臊及部分肥脂部份,将鸡身及内腔冲洗干净,斩件;锅中坐水,加入姜片、葱结,水沸后喷料酒少许,下鸡块氽烫去除血沫腥味后捞出冲洗干净,沥水备用;

步骤8,取一口大砂煲,放入鸡块、生姜片、葱结,一次加足清水,大火烧开,将汤滚后泛起的泡沫撇掉;

步骤9,将去皮切段的铁棍山药放入,将泡发好的猴头菇放入;

步骤10,大火烧开后,再次将汤滚后泛起的泡沫撇掉,转小火加盖慢炖;

步骤11,约1个半钟放入红枣、枸杞;

步骤12,炖约2个钟后,熄火,调入盐及少许胡椒粉即可食用。

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