只有正常的食材才能有正宗的美食，因为有了好的食材才有好的美食。中国美食文化很重视食材，对于食材，你有哪些见解呢？请你阅读小编辑为你编辑整理的《女孩子，为自己煲一碗鸡汤吧的做法》，仅供参考，我们来看看吧！
已经把写菜谱当成文章来写了，只恨菜谱的格式不能满足我所有想表达的内容。这道鸡汤我想嘱咐一下女孩子们，在生理期前一个星期左右如有有条件每天喝，生理期时，不仅不会痛经不舒服。颜色和量都非常的正常，这个真的是我的亲身经验。并且鸡汤味道真心不错。
材料：
乌鸡最好，老母鸡其次半只(根据个人情况而定)，枸杞10个左右，大枣6~7颗，人参最好，西洋参其次，最后是党参3g，当归2g，胡萝卜1根，
女孩子，为自己煲一碗鸡汤吧的做法的做法步骤：
步骤1，烧开水，然后将鸡肉倒入烫一下，这步是为了去掉鸡血，以免煲出的鸡汤有浮沫。
步骤2，这一步是我认为整个鸡汤最关键的一步了，如果以前你也是这么做的那恭喜你，如果你不是这样做的，说明我的啰嗦有了作用——好了说正题。烧开水后再放入药材和鸡肉。听好了么？一定要水开以后再放入。具体为什么我也说不上，经验吧，这样出来的鸡汤颜色和味道都很棒
步骤3，小火炖1小时，出锅之后鸡汤微微发黄，鸡肉也非常软烂，鸡皮都已经不再油腻。汤微微甘甜，这道汤的意义已经超出了色香味，它最大的意义是让你和又爱又恨的大姨妈相处愉快！
97mSw.com相关阅读
一碗馄饨
食材明细：
主料：：猪肉500克，
辅料：：香油适量，生抽适量，盐适量，紫菜适量，虾米适量，
一碗馄饨的做法步骤：
1.把猪肉剁碎
2.剁好的猪肉，葱和姜
3.用香油和适量盐把猪肉葱姜加一个鸡蛋拌好成馄饨陷儿
4.因为去超市没买到馄饨皮，所以让老妈帮忙和面自己做馄饨皮
5.把面团擀成大的薄面片儿
6.把面叶子切成方片
7.包好的馄饨，初次包馄饨?
8.下锅煮六分钟，因为是自己擀的馄饨皮，所以需要煮的时间稍微久一点
9.成品
牛肉酱拌饭，一碗接一碗！的做法
牛肉酱拌饭，一碗接一碗！
材料：
牛小排100g，米饭1碗，香菇，洋葱，大葱，生姜，豆瓣酱，，
牛肉酱拌饭，一碗接一碗！的做法的做法步骤：
步骤1，将所需食材洗净备好
步骤2，牛肉切成小丁，香菇切丁，洋葱切丁，大蒜和生姜切成碎末，备用。
步骤3，锅内放油，倒入牛肉丁煸炒至金黄，再放入蒜末、姜末，继续翻炒片刻。
步骤4，放入洋葱丁翻炒片刻爆香，再放入香菇，翻炒5分钟，炒出香味，继续放入大料、生抽、老抽翻炒片刻后，熬制5分钟，
步骤5，加入豆瓣酱，再熬制片刻，牛肉酱制作完毕，
步骤6，将制作好的牛肉酱淋在米饭上即可。
煲一碗浓浓爱意的汤——榴莲乌鸡汤的做法
乌鸡汤，是女生美容养颜滋补汤;榴莲乌鸡汤，尤其是女生姨妈期必备汤品。榴莲属热性水果，姨妈期来一碗榴莲乌鸡汤，汤里再加上几粒红枣，真真是极好的暖宫养生汤了，广东这边有句话说:一只榴莲抵一只鸡
材料：
乌鸡半只，红枣6粒，枸杞少许，盐少许，蜜枣2粒，榴莲壳一块，生姜一块，，
煲一碗浓浓爱意的汤——榴莲乌鸡汤的做法的做法步骤：
步骤1，榴莲乌鸡汤，汤色清淡;加了红枣和蜜枣，所以汤很清甜，好喝着呢！女生在姨妈期，如果你的先生或男朋友给你煲上这么一碗汤，那一定会喝出浓浓的爱意吧！
步骤2，超市买的斩好的半只鸡，因为鸡的品种好，所以我都是买这个牌子的冷鲜鸡，煲出来的汤比市场买的活鸡煲的更好喝
步骤3，榴莲壳上面的肉，我一般买榴莲的时候都会请师傅给我取下来打包放冰箱冷冻着
步骤4，鸡焯水再温水洗干净，红枣蜜枣榴莲肉生姜都洗干净
步骤5，所有材料入砂锅，加适合的水，大火烧滚再煮5分钟后转小火煲1.5小时，然后放盐调味，关火前放一把枸杞烫里，不仅营养还有颜值。关火，好了
步骤6，这一煲浓浓爱意的榴莲乌鸡汤喝下去，暖心暖胃啊……
步骤7，简简单单的食材、能量满满的鸡汤，更是充满了浓浓的爱意
感谢您阅读“97美食网”的《女孩子，为自己煲一碗鸡汤吧的做法》一文，希望能解决您找不到食材大全的知识时遇到的问题和疑惑，同时，97msw.com编辑还为您精选准备了煲鸡汤的做法专题，希望您能喜欢！
