食材明细:
主料::肥牛片400克,金针菇100克,白菜500克,豆腐皮100克,高汤500或1000克,平菇适量,油菜适量,
辅料::盐适量,郫县豆瓣酱适量,花生酱适量(海鲜调料),
金针肥牛锅的做法步骤:
1.材料:肥牛片卷1包(400克),金针菇100克,白菜500克,豆腐皮丝、100克,史云生原汁上汤或者是高汤500克,清水500克;
2.材料:平菇50克,油菜50克,郫县豆瓣酱1调羹。
3.金针菇去根洗净沥去水分。
4.白菜洗净。
5.白菜切成块撕开也可以。
6.郫县豆瓣酱剁碎。
7.电火锅预热加入食用油。
8.倒入切碎的豆瓣酱翻炒出油、出香味。
9.倒入500毫升史云生原味上汤或者是高汤。
10.加入500毫升清水。
11.倒入白菜、豆腐丝、平菇,盖盖烧开锅。
12.金针菇插入肥牛卷中间的空洞里,或者展开卷入也可以。
13.做好的生肥牛金针卷。
14.(我因要拍照就暂时停火)锅内熟白菜上面摆上油菜,油菜上面摆上肥牛卷。
15.食用时直接加热几分钟即可,人多就再边吃边下入材料涮食。
肥牛是一种高密度食品,美味而且营养丰富,肥牛是经过排酸处理后切成薄片在火锅里涮食的部位。吃肥牛可以配合着菌类、海鲜、青菜类,营养更容易吸收。所以用肥牛做出各种小火锅,相信很多人都喜欢。主要的用料有肥牛和金针菇,其他的可根据自己喜欢任意的加选食材呦……
材料:
肥牛肉卷200g,金针菇100g,西红柿2个,青菜少许,葱姜蒜适量,淀粉30g,盐少许,,
金针菇肥牛锅的做法的做法步骤:
步骤1,准备用料
步骤2,金针菇切掉根部,用淡盐水浸泡20分钟,葱姜蒜切粒,西红柿去皮切块。
步骤3,锅里放少许底油,爆香葱姜蒜。
步骤4,放入西红柿炒出汤汁。
步骤5,加热水煮开。
步骤6,金针菇沸水烫煮一下。青菜也简单烫一下。
步骤7,肥牛肉卷用淀粉水浸泡,再入沸水中汆烫。
步骤8,西红柿汤底锅里摆入金针菇、青菜,最上面放肥牛即可。煮10分钟左右就好了。
步骤9,成品
步骤10,很适合冬天吃的小火锅。西红柿的酸中和了肥牛的油腻,味道酸溜溜的爽口……
步骤11,快来尝一下吧!
天气渐暖,油腻的热菜是时候该由爽口的凉拌菜来代替了。
材料:
金针菇250g,腐竹200g,盐适量,鸡精少许,白糖少许,生抽一汤匙,陈醋两汤匙,红油(或者油炸红干椒丝)一汤匙,香葱段,,
红油金针腐竹的做法的做法步骤:
步骤1,金针菇去根洗净,腐竹泡好后切丝入盘备用。
步骤2,坐锅烧水,水开后焯金针菇和腐竹丝。
步骤3,焯水后用冷水浸泡,这样能保持住金针菇的爽滑口感且腐竹丝的营养不会流失于开水中。另外,适时捞起也能最大程度的保持菜品的完整性,装盘效果也会加分。
步骤4,沥干水入拌菜盆,加入盐、鸡精、醋、生抽和白糖。搅拌均匀后再淋入红油,和香葱段(或香菜段)。
步骤5,好了,红油金针腐竹差不多就已经做好了。装盘上桌,享受自己动手的美味吧。
今天给大家奉上一道即美味又很快手的简易小火锅,用酸甜开胃的番茄做汤底,调入两个泡椒和泡椒水增加酸辣味,最后加入蔬菜、金针菇和提前烫过的肥牛,10分钟不到好吃又快手的简易小火锅就上桌了。最为重要的是,这一锅可比在外面直接吃涮肉所摄入的热量低很多,非常适合想要减肥的人。
材料:
肥牛150g
金针菇100g
小油菜4棵
番茄2个
葱白1小段
姜2片
泡椒2个
盐3g
橄榄油适量
白开水适量
做法:
1.小油菜洗净、金针菇去掉根部用盐水浸泡15分钟后控水,葱姜切丝,番茄洗净去皮切块。
2.开一锅水,将肥牛放进去烫散后立马捞出用温水冲去浮沫控水备用。
3.石锅里放一点橄榄油,放入葱姜丝炒出香味
4.放切好的番茄块,小火慢炒出浓浓的番茄汁,加入两个泡椒、一勺泡椒水、多半碗的白开水,大火煮开转小火煮5分钟。
5.放油菜和金针菇,调入1勺的盐,煮1分钟左右。
6.放提前烫过的肥牛关火,待石锅内的汤汁停止沸腾后即可食用。
贴心提示:
1.提前将肥肉烫一下,一是去除肥牛多余的油脂,二是为了最后汤色更纯净、没有杂质。而且烫肥牛的时间不要太久避免口感过老。
2.番茄一定要小火炒成汤汁后再加水,要不然直接加水番茄汤会不够浓厚。
3.我用的是石锅,关火后锅内的汤汁还可以滚半分钟,所以最后一步放入肥牛后直接关火了,不用担心肥牛是否完全熟透的问题。
材料:
肥牛卷适量,冻豆腐半块适量,粉条适量,金针菇适量,油菜适量,胡椒粉适量,料酒适量,生抽适量,盐适量,,
金针菇冻豆腐肥牛锅的做法的做法步骤:
步骤1,冻豆腐切厚片;金针菇去根部,洗净;油菜洗净。
步骤2,锅置火上,放清水、加姜片,大火烧开。
步骤3,放入冻豆腐,粉条,大火烧开,煮3分钟。
步骤4,放肥牛卷、料酒、生抽、盐,油菜、金针菇,大火烧开。
步骤5,至肥牛变色,放胡椒粉,点香油,即可。
食材明细:
牛肉(肥瘦)450克,金针菇150克,辣椒(红、尖)6克,盐5克,味精2克,鸡精2克,淀粉(玉米)4克,猪油(炼制)25克,嫩肉粉10克
金针肥牛的做法步骤:
1. 肥牛肉洗净切薄片,用嫩肉粉、盐码味备用;
2. 金针菇洗净去头;
3. 辣椒切碎;
4. 锅中放入猪油烧至五成热,下辣椒炒香,加入鲜汤、肥牛肉和金针菇,调入盐、味精、鸡精烧熟,然后用湿淀粉勾芡起锅装盘即成。
小贴士:
炒辣椒油温不宜过高;中火将肥牛肉片和金针菇烧熟,用小火勾芡。
羊肉和金针菇搭配在一起做一道红油羊肉卷,超级下饭,而且羊肉可以治疗虚寒,是非常滋补的食物。
红油金针羊肉卷
材料:羊肉卷一盒金针菇适量
辅料:泡椒少许蒜蓉适量香菜少许熟芝麻少许
调料:辣椒油麻椒油鲜抽
做法:
1、将金针菇泡水15分钟左右洗净沥干
2、蒜剁成蓉,香菜切寸断,泡椒2个左右剁成颗粒,另外剁椒汁取一茶勺待用(根据自己口味增减,个人感觉这样够了)
3、烧开水将金针菇放入烫,看见水再次烧开就沥干捞起码盘
4、再次烧开将羊肉卷放入烫到刚熟就要捞起
5、羊肉放在金针菇上
6、然后根据自己的口味放鲜抽,淋少许的辣椒红油、麻椒油、泡椒汁和泡椒,最后撒熟芝麻、蒜蓉和香菜
7、烧热锅,倒入2茶勺的榄蒂橄榄油烧热,浇在羊肉上就可以吃了
小叮咛
金针菇不要烫太久,烧开水放入再次烧开即可
蒜蓉是经典,不要忽略哈
喜欢麻辣的请酌情增减调料
如此几分钟一盘香辣可口的红油金针羊肉卷就做好了,开吃吧。
小编有话说:以上就是小编教大家做的红油金针羊肉卷,做法简单又好吃,大家赶紧学着做吧。
热,热,热。。。这夏天真是火热的季节,热得人都没有胃口,那些油腻的食物根本吃不下去,就来点清爽的饮食、简单易做,当然凉拌菜就是这个火热季节里最受人爱戴的小菜。蔬菜是我们一日三餐中必不可少的食物,而今天凉拌菜的主角就是-金针菇。对于我们都不陌生,有的人觉得它爱塞牙不喜欢吃,但是金针菇的营养非常丰富,它含有人体必需氨基酸成分较全,其中赖氨酸和精氨酸含量尤其丰富,对增强智力尤其是对儿童的身高和智力发育有良好的作用,被誉为“增智菇”。而且它更加引人注目的是有增强机体对癌细胞的抗御能力,常吃还能降胆固醇,防病健身;同时它含锌量比较高,也有促进儿童智力发育和健脑的作用。听了这么多,亲再也不会说不想吃它了吧。它的制作也很简单,无须五分钟,金针菇经沸水焯过后过凉水可使其爽脆,再配以应季的小蔬菜丝,最后加入调味料汁调匀即可。料汁的调制可以根据个人的喜好和习惯来选择材料,用点红椒油更加酸辣开胃。很简单的快手菜,清爽适口但又不失鲜美,既能消暑解毒还能帮助瘦身的凉拌红油金针菇,再搭配自己做的牛肉馅饼,非常不错的搭配哟。参与活动:#西门子家电新鲜新关系,TA是你的谁?#
材料:
金针菇250克,红罗卜1颗,紫甘蓝3片,小米椒2个,小葱适量,蒜适量,白醋适量,红椒油适量,盐适量,,
凉拌红油金针菇的做法的做法步骤:
步骤1,将金针菇的底端的根切去;
步骤2,烧锅开水,加入点盐和油,放入金针菇进去煮;
步骤3,金针菇煮到九成熟时加入红萝卜丝一起煮;
步骤4,全部煮熟后过凉沥干水分放入碗内;
步骤5,加入准备好的紫甘蓝丝;
步骤6,再加入蒜末、小米椒段、盐和白醋;
步骤7,加入准备好的红辣椒油,拌均匀;
步骤8,在碗中间放上圆模具,将凉拌好的金针菇放入中间;
步骤9,抽掉模具,最后在表面撒上些小葱末。
材料:
肥牛卷500g,金针菇300g,香菜2根,大蒜5瓣,芝麻酱2大勺,海鲜酱油1勺,油泼辣子2勺,香油适量,
麻酱金针肥牛的做法的做法步骤:
步骤1,拿一小碗放入芝麻酱,逐渐加入凉开水,调至适宜浓稠度,再加入蒜泥、海鲜酱油、油泼辣子、香油混合均匀,制成调味汁备用
步骤2,金针菇洗净,过沸水焯烫30秒,捞出沥干水分,放入大碗中备用。放入肥牛卷焯烫至变色,捞出放到金针菇上面。加入调味汁混合均匀,点缀上香菜碎即可。
材料:
金针菇250g,肥牛卷适量,蚝油,白糖,
金针肥牛卷的做法的做法步骤:
步骤1,肥牛卷在室温下慢慢解冻,金针菇洗净切条。
步骤2,把肉卷铺开,放适量金针菇,卷起来,由于牛肉卷很快会熟,金针菇不要放太多。
步骤3,热油,5成热时下锅,注意翻动,两面微黄时出锅,吸一下油。
步骤4,蚝油倒在一个小碗里,尝一下,可能还需要加盐。加入一匙白糖,一点点鸡精,然后慢慢冲入清水,调成略厚的汤汁快速倒进锅里搅拌,煮沸即关火,浇在肥牛卷是即可。
相信《红油金针肥牛锅仔的做法》一文能让您有很多收获!“97美食网”是您了解食材大全的知识,各类美食的必备网站,请您收藏97msw.com。同时,编辑还为您精选准备了什锦肥牛锅专题,希望您能喜欢!