好的美食离不开好的食材，好的食材经过细心烹饪之后，才会出现各种美味的佳肴，美食文化的根在食材文化，你对食材有一定研究吗？我们的小编特意搜集并整理了西芹炒百合让爱不负好食光的做法，欢迎你参考，希望对你有所助益！
清淡美味，秋季干燥，多吃些百合清清火火。(^_^)
材料：
西芹150g，百合1朵，盐适量，蒜2瓣，鸡粉半勺，，
西芹炒百合让爱不负好食光的做法的做法步骤：
步骤1，将西芹掰掉一点，拉下西芹的筋，这样炒出来西芹很嫩，依次做完。
步骤2，将处理好的西芹焯水，锅中加入水，大火烧开，加入少许盐，滴几滴食用油，下西芹焯水2分钟即可。捞出立即过冷水。
步骤3，百合去根，掰开，焯水:水开后下入百合，焯水1分钟捞出即可过冷水。
步骤4，热锅冷油，加入焯水的西芹和百合中火煸炒。
步骤5，加入盐，调味(可以根据个人口味)
步骤6，关火后加入鸡粉提鲜。
步骤7，装盘开吃，我的最爱。
步骤8，成品图。
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椰汁芒果西米露让爱不负好食光的做法
百吃不厌，加一个血糯米饭团更完美(^_^)
材料：
西米半杯，椰汁240ml，芒果2个，，
椰汁芒果西米露让爱不负好食光的做法的做法步骤：
步骤1，准备食材:
步骤2，锅中加入清水大火烧开，下入西米，用勺子不停的搅拌，避免西米黏再一起。(待水烧开后再加入西米哦)
步骤3，直到煮至西米几乎透明状态，这时可以关火，不要打开盖子，借助余温闷15分钟。
步骤4，煮好的西米很粘稠，用冷水反复冲洗。直到西米颗颗晶莹剔透为止。
步骤5，芒果洗干净后从中间切开，再果肉上划刀，如图。
步骤6，将西米放大一点的玻璃碗中，加入西米，再倒入椰汁，放入芒果，可以开吃。
步骤7，冰箱冷藏后口感特别好，还可以加入熟的血糯米饭团，夏天怎么能没有你(^_^)
步骤8，成品图。
步骤9，成品图。
水果银耳羹＃让爱不负好食光＃的做法
用九阳电压力锅只需30分钟就能吃上浓稠美味的银耳羹，既快捷又方便，拥有九阳美食轻松做！银耳富含天然胶质，有滋阴、润燥、清热的功效。加上新鲜水果的银耳羹浓甜润滑，软糯可口，别有一番风味。七夕将至，愿我们的爱情如这碗甜羹甜甜蜜蜜，多姿多彩！
材料：
银耳一大朵，红枣10个，冰糖适量，清水适量，芒果1个，奇异果1个，
水果银耳羹＃让爱不负好食光＃的做法的做法步骤：
步骤1，银耳和红枣用温水浸泡3小时。
步骤2，银耳去蒂，撕成小朵，与红枣洗净沥干。
步骤3，将银耳和红枣放入九阳电压力锅，加入适量清水。
步骤4，盖上盖，通上电源。按八宝粥键，直至九阳电压力锅提示音响起。手动排气，安全眼落下方可开盖。
步骤5，开盖放入冰糖，续煮5分钟，至冰糖融化。
步骤6，芒果和奇异果切成小丁。
步骤7，成品。
步骤8，成品。
步骤9，成品。
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