水杨梅别名水杨柳、小叶水团花、水比鸡串鱼木、水金口、小叶水杨梅、水石榴、水泡木、水晶、水金铃、鱼串蛤、穿鱼串、绣球柳、绣球花、钉木树、小叶杨柳、杨柳渣子、沙金子。在我国广泛分布于浙江、江西、江苏、安徽、福建、台湾、湖北、湖南、四川、贵州、云南、广东、广西、海南等省区。
水杨梅为落叶小灌木,高1~1.5m,顶芽不显著,又开展托叶包裹。枝细长,具赤褐色微毛,老枝无毛。托叶小,早落。叶对生,亚革质,卵状披针形或卵状椭圆形,全缘,先端渐尖或急尖,基部阔楔形或近圆形,全缘,上面无毛,下面侧脉少有白色柔毛,近无柄。头状花序单一,顶生或兼有顶生和侧生,茎0.5~15厘米,花序梗长2~5厘米,微具柔毛;花萼简短,花冠管状,长约5mm,紫红色。以根、茎皮、叶、花及果实入药。花期6~8月,果期9~11月。水杨梅茎叶全年可采,可以鲜用或切段晒干备用。根于秋冬季采挖,趁鲜切片,晒干备用。
【营养与功能成分】
每100克水杨梅嫩茎叶含胡萝卜素5.24毫克,维生素B20.27毫克,维生素C80毫克,还含有丰富的蛋白质、脂肪、碳水化合物、矿物质等。水杨梅花序中含p-谷甾醇、三萜类化合物、水杨梅甲素、黄色结晶(熔点255℃)、白色结晶(熔点265~269℃)。此外尚含生物碱及酚性化合物。
【食用方法】
食用部位为茜草科植物水杨梅的嫩茎叶,又名地椒。常见以水杨梅为原料制作的菜肴及其食疗作用如下:
(1)炒水杨梅水杨梅嫩茎叶500克,精盐、味精、葱花、猪油各适量。将水杨梅嫩
茎叶去杂质洗净,入沸水锅内焯一下,捞出洗净,挤干水切段。油锅烧热,下葱花煸香,投入水杨梅煸炒,加入精盐炒至入味,点入味精,出锅即成。功效:祛风除湿、治血消肿。
(2)水杨梅炖鸡水杨梅嫩茎叶300克,光鸡1只(约重1000克),料酒、精盐、味精、胡椒粉、葱段、姜片各适量。将水杨梅嫩茎叶去杂质洗净,入沸水锅内焯一下,捞出洗净,挤干水待用;光鸡洗净,入沸水锅焯一下,捞出洗净血污。锅内放入光鸡和适量水,煮至鸡熟,加入料酒、精盐、葱段、姜片,用小火炖至鸡肉熟烂入味,投入水杨梅烧至入味,点入味精、胡椒粉,出锅即成。功效:补肾填精、活血消肿。
(3)水杨梅炒肉片水杨梅嫩茎叶300克,猪肉200克,料酒、精盐、味精、酱油、葱花、姜丝各适量。将水杨梅嫩茎叶去杂质洗净,入沸水锅内焯一下,捞出洗净切段;猪肉洗净切片。锅烧热,入肉片煸炒至水干,烹入酱油煸炒,加入精盐、葱花、姜丝煸炒,烹入料酒,炒至肉片熟而入味,投入水杨梅炒至入味,点入味精,出锅即成。功效:活血消肿、滋阴润燥。
【药理作用】
中药材使用茜草科水杨梅属植物水杨梅的根、茎、叶、花及果实。该药材性凉,味苦、涩。水杨梅浸出液对痢疾杆菌(志贺氏、弗氏、鲍氏、史氏、宋氏)在10%浓度下显示抗菌效果(可治急性腹泻)。水杨梅根的醇浸膏对小鼠1651白血病和子宫颈癌细胞有抑制作用。水杨梅对滴虫有较强的抑制作用。水杨梅与其他草合用治愈褥疮溃疡、肝肿瘤和肝肿瘤源性腹水、骨质增生、鼻炎和普通感
冒。
【药用方法】
水杨梅具有祛风除湿、活血消肿的功效。治腰腿痹痛、痢疾、崩漏白带、跌打损伤、痈疽疮疡、咽痛等疾病。
附方:
(1)胃及十二指肠溃疡水杨梅60克,鸡肉250克,每日1剂,加水慢火久煎,分2次服汤食肉。
(2)痈疮、疖疮、湿疹、水疱疮水杨梅5份,大黄2份,滑石1份,共研细粉备用。用时取此粉2份和生糯米1份,用凉开水调成糊状敷患处,日敷3~5次。
(3)白带鲜水杨梅根60克,与猪小肠适量煲服。
(4)痢疾①水杨梅花10克,马齿苋10克,水煎沸约10分钟后用。②水杨梅全株30棵,水煎服。③水杨梅片,每片含干浸膏0.25克,每次4~6片,饭后温开水送服,每日3次,小儿酌减。
(5)肺病喘咳水杨梅花、牛大力各15克,五指毛桃、紫金牛各10克,水煎服。
(6)小儿湿疹水杨梅根15克,黄芪15克,水煎,冷搽患处(或冷洗患处),每日数次。
(7)脚趾间湿烂鲜水杨梅根500克,水煎浓汁,趁热浸洗患处,每日1次;另取水杨梅叶适量研细粉,撒患处,每日1次。
(8)肺热咳嗽水杨梅根10克,鱼腥草30克(后下),水煎服。
(9)皮肤湿疹鲜水杨梅、鲜杠板归,鲜三角泡(倒地铃)、鲜漆大姑枝叶各适量(也可用干品),水煎,洗患处。
(10)风火牙痛水杨梅60克,水煎,日含漱数次。
(11)外伤出血①鲜水杨梅叶或球形花序适量,捣烂敷患处。②鲜水杨梅根皮切片,烧酒浸润1日,焙干,研细粉,撒敷患处。
(12)跌打损伤鲜水杨梅根60克,水煎,冲红糖、黄酒适量服。
(13)小儿头疖、暑热水杨梅根10克,金银花10克
,蒲公英10克;水煎代茶饮,连服3~5日,间断内服,亦可预防。
(14)牙龈肿痛水杨梅、茅莓根各12克,生石膏30克,水煎服。
(15)阴道滴虫水杨梅花、果序制成20%的流浸膏涂阴道。或用水杨梅浸膏片3克,塞入阴道内。
(16)肠炎、痢疾水杨梅9克,辣蓼草15克,鬼针草15克,水煎服。
杨梅,素有“仙果”之称,季节甚短,此果只属南方,正是杨梅季,吃不完的杨梅不放隔夜,坏了扔掉浪费实属可惜,除了冷冻,还可以煮成糖水杨梅,酸酸甜甜很解渴开胃。用盐水浸泡过的杨梅,在煮制的时候不必再加盐,提个醒,盐只是杀菌和用调剂味儿,多了吃出咸就差了一味,过犹不及了。
材料:
杨梅1100g,冰糖/绵白糖100g,盐适量,柠檬适量,蜂蜜(可不用)适量,,
自制柠檬糖水杨梅的做法的做法步骤:
步骤1,主材料:当季新鲜杨梅
步骤2,用水冲洗一下滤去水。
步骤3,加入两勺盐约8g。
步骤4,再加入凉开水浸泡半小时。
步骤5,将浸泡好的杨梅捞出,入无油锅,加入适量清水,加入冰糖煮至水开,再转小火15分钟,关火,焖5分钟。Tips:若不煮糖水杨梅,用盐水浸泡过的杨杨即可食,所以步骤4用的水是凉开水,不是生水。
步骤6,煮开水时,锅里水杨梅搅拌一下,挤入柠檬汁,改用小火煮15分钟,再关火,焖5分钟。Tip:用鲜柠檬,或者糖渍鲜柠檬浸泡的柠檬切片,用量3-5片图中的量,大约半个鲜柠檬,若没有也可不加,加入柠檬汁的糖水杨梅更易于储存。
步骤7,出锅,装入干净的广口瓶。冰镇下,或加入冰块,口感更好。
步骤8,来一碗酸酸甜甜。Tips:罝于广口瓶的好处,不放冰箱冷藏,可直接将冰冻好的整盒冰块投入,置于常温自然清凉。
步骤9,若喜欢甜,可适量加蜂蜜于碗里,个人觉不需加甜了。
步骤10,原汁原味的新鲜糖水杨梅,完胜外卖的加工杨梅罐头。
做成罐头,既能吃到杨梅又能喝道酸甜的杨梅汤,冷藏后更赞。参与活动:#核美味相会—秀出私家创意免费享加州核桃#
材料:
当季杨梅600g,太古白砂糖50g,冰糖40g,,
自制 夏季冰饮 冰镇糖水杨梅罐头的做法的做法步骤:
步骤1,杨梅洗净,用盐水浸泡十分钟。浸泡后的水倒掉,把杨梅用凉开水冲洗。
步骤2,将半锅水加热至沸腾,倒入杨梅和冰糖,再次沸腾后转小火,煮1小时左右。晾凉,取一干燥无异味的瓶子装瓶。
食材明细:
主料::阿胶250g,红枣250g,桂圆100g,枸杞250g,芝麻250g,核桃250g,
辅料::老冰糖250g,黄酒500ml,
妈妈牌阿胶糕的做法步骤:
1.医院买的阿胶,一千多,250g。将阿胶用布包住,然后用刀背把阿胶敲碎。
2.备好黄酒
3.用500ml黄酒浸泡阿胶,浸泡24小时,并用保鲜膜封住,防止酒精挥发
4.期间要不断的搅拌,因为阿胶会粘到碗上,直到阿胶完全化掉才能开始熬哦,这样才能保证其功效。
5.提前将芝麻炒一下,稍微出来香味就关火,以免糊掉。
6.同样的方法炒香核桃,记得用中小火,很容易糊。
7.接下来准备好称好重量的桂圆、枸杞、红枣。尽量将这些材料剪碎,可以为最后的切片省力不少。
8.同上
9.同上
10.阿胶化完全了就可以开始熬啦,注意:熬阿胶一定要用不锈钢或者陶瓷锅,不能用铁锅、铝合金的锅,而且要用大点的锅,才能耍的开。先放大约150ml黄酒,煮开后放入泡好的阿胶,用中小火,我老妈一直用的小火,期间要不断的用木勺搅拌。
11.锅里开始冒泡泡时搅拌的速度要加快,因为真的很容易糊。
12.看到锅铲上挂旗了就代表熬好了,好有成就感!!!接下来依次加入枸杞、红枣、桂圆、核桃、芝麻。加入一样,拌匀了再加下一样。记住核桃倒数第二加,那样核桃才酥,芝麻最后加,如果最先加根本搅不动,最后加了赶紧拌匀起锅。这时不要熄火,一边将阿胶糕放入盘子,一边搅拌,锅子保持一定的热度,更容易不粘锅。
13.我用的烤箱盘,上面放做面包用的不粘纸,上面刷好芝麻油(这样一点都不粘),将阿胶糕放到盘子上后,趁热迅速压紧压实,不要磨蹭。
14.同上
15.看我老妈的胖胖手,哈哈!
16.压好后就是这样。上面盖好保鲜膜、厨房吸油纸之类的,就可以放阳台晾着了,现在这温度,一晚上就完全凉了。
17.第二天就可以切片了,这个可是个体力活,够费劲!因为很硬,我们加的料太足了,哈哈!
18.切好后用这个糯米纸包住,然后装入饼干真空袋,最后用封口机封好,可以保存很久,和做饼干一个道理。以后可以每天带一小袋去吃就行啦~~~~
19.这些材料淘宝买很便宜,反正以后每年都会做,可以备着。
20.同上
21.同上
22.同上
23.成品!!!
北方孩子的温暖回忆:妈妈牌炸油饼
记得小时候,年前好多天,大人们就开始准备过年要吃的东西了,蒸馒头、蒸豆包、蒸花卷、炸散子、炸油饼都是几大袋、几大盆的准备。这几年只蒸一、两锅馒头、豆包就算齐备,什么散子、油饼,已经消失很多年了。老妈说因为前些年,正月十五之前是没有人出来卖早点的,所以自己家要准备好多,现在即使过年也啥都能买到,自己家就不必要做那么多了。
这个炸油饼,是在我的强烈要求下,老妈才肯动手做的。我一直认为炸油饼是老妈的拿手活之一,刚出锅的油饼外酥里嫩,油而不腻,让人非常有食欲。老妈亲自示范,我在一旁边学边拍,本想全程记录油饼诞生的过程,无奈天色有些晚了,拍出的照片效果不太好,删掉了不少步骤,但炸油饼本身不难,相信大家一看就明白了。
妈妈牌炸油饼的做法
1、个是面肥,过去没有鲜酵母,家里做发面制品,一般都习惯用这个,也叫老面、老肥、引子等等。我已经多次建议老妈使用酵母粉,但老妈还是喜欢用这种传统的发面方法。用面肥发面经济方便,但发酵的时间长相对较长,而且揉面时必须加碱面来中和酸味儿。面肥食用之前要用水化开,再加入适量的面粉揉匀,进行下一步的发酵。
2、首先取一个较大的盆,放入老面肥、加入少许盐、适量糖、打一个鸡蛋、倒入两大碗面粉、徐徐加入冷水,先用筷子搅动均匀,再用手和面,尽量使面团达到最柔软又不沾盆内壁的状态,放到暖气上发酵到两倍大。
3、发酵好的面团取出,放在撒匀面粉的案板上,用双手揉按排气,揉至面团光滑,扣上面盆,饧十几分钟。
4、饧好的面团揉成圆柱形,切成小剂子,用手掌根部按扁。
5、按扁后的小剂子用擀面杖擀成0.5厘米的圆形薄片,用刀在面饼中心划开两道口子。
6、铁锅烧热,放宽油,大火加热至油冒烟,把生面饼平放入油锅,先炸透一面,再翻面,炸另一面,炸至两面焦黄即可捞出沥干油分。
炸油饼并不难,但有几个小细节需要注意:
1.面饼放入油锅,开始鼓起的时候,用筷子轻轻敲打面饼,否则面饼不易涨大鼓起、口感不够松软;
2.炸油饼的过程中不要频繁翻面,以免油饼口感变硬;
3.另外,用圆底的铁锅来炸油饼,比不沾锅传热性好,比平底锅省油。
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