中国人是最讲究吃的民族，各地的食材丰富多样，新鲜的食材决定了食物的新鲜味道，美食文化的重点就是食材，想必你对食材很感兴趣吧？为了让你在使用时更加简单方便，下面是小编整理的“黄瓜梨猕猴桃汁的做法”，欢迎大家阅读，希望对大家有所帮助。
前两天，去外面就餐，给小孩点了一杯橙汁，小孩尝了一口就不肯再喝了，她说味道跟做给她喝的果汁不同，很甜，那种甜味不像新鲜橙子制作的，听了她这样说，我自己喝了一口，我也不爱喝。小孩要我给她做一杯提神的蔬果汁，我看她做作业很累，我就用黄瓜、梨子和猕猴桃这三样，给她满满的维生素，让她缓解疲劳，还能美白护肤。猕猴桃在广州称为奇异果，猕猴桃含有丰富的维生素C，能够抑制硝化反应，防止癌症发生，还含有丰富的膳食纤维，能够降低胆固醇，帮助消化和防止便秘，消除有害物质，所以猕猴桃是滋补强壮的水果。黄瓜具有美白护肤、延缓衰老的功效，雪梨含有蛋白质、维生素B1、维生素B2、维生素C等营养成分，具有降血压、养阴清热、止咳润燥等功效。黄瓜、梨和猕猴桃这三者一起维生素丰富，润肺清心、消渴止痰。
材料：
黄瓜1根，梨子1个，猕猴桃2个，，
黄瓜梨猕猴桃汁的做法的做法步骤：
步骤1，准备材料：1根黄瓜、1个雪梨和2个猕猴桃
步骤2，猕猴桃削皮，雪梨取芯切块，黄瓜切小段
步骤3，把黄瓜、雪梨和猕猴桃放在原汁机里，榨出蔬果汁
步骤4，成品
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黄瓜猕猴桃汁的做法
参与活动:#豆果魔兽季艾泽拉斯吃货之心#
材料：
黄瓜一根，猕猴桃两个，蜂蜜，，
黄瓜猕猴桃汁的做法的做法步骤：
步骤1，将黄瓜猕猴桃切成小块。放进搅拌机，根据个人口味加入适量蜂蜜，还可以加酸奶进去。效果更好。
猕猴桃黄瓜汁的做法
猕猴桃又称奇异果，富含维生素C，有助于降低血中的胆固醇水平。猕猴桃还有扩张血管和降低血压的作用，还能加强心脏肌肉，提升免疫功能，治疗肝脏疾病、消化不良、贫血等问题。此外，猕猴桃中还有非常丰富的膳食纤维，具有助消化、排毒素、防止便秘、有效清除及预防体内堆积的有害代谢物等功效。猕猴桃和黄瓜搭配打成汁，口感上酸甜清爽，而且开胃、助消化，排毒养颜效果也很不错。参与活动:#豆果魔兽季艾泽拉斯吃货之心#
材料：
猕猴桃两个，黄瓜一根，
猕猴桃黄瓜汁的做法的做法步骤：
步骤1，猕猴桃和黄瓜清洗干净
步骤2，猕猴桃去皮切小块，黄瓜切小段
步骤3，全部入破壁料理杯中
步骤4，启动“蔬果汁”程序，30秒成细腻果汁
步骤5，绿绿的猕猴桃黄瓜汁，酸甜、开胃、助消化
步骤6，喝一杯
步骤7，再来一杯
芹菜猕猴桃梨汁的做法
参与活动:#豆果魔兽季艾泽拉斯吃货之心#
材料：
芹菜3根，梨1个，猕猴桃1个，，
芹菜猕猴桃梨汁的做法的做法步骤：
步骤1，食材洗净切块，入原汁机
清脂猕猴桃梨汁
食材明细：
主料：：猕猴桃2个，梨1个，
辅料：：蜂蜜适量，水适量，
清脂猕猴桃梨汁的做法步骤：
1.梨洗净切块，猕猴桃切成两半，用勺子挖出。
2.将切好的水果,蜂蜜和水倒进料理机里.
3.直接换盖子就可以出门了
4.大约10秒,可以倒出享用.
萝卜黄瓜猕猴桃汁的做法
参与活动:#豆果魔兽季艾泽拉斯吃货之心#
材料：
黄瓜一根，猕猴桃一个，白萝卜一小截，，
萝卜黄瓜猕猴桃汁的做法的做法步骤：
步骤1，食材洗净，萝卜、猕猴桃去皮；
步骤2，食材切成可以入原汁机的条状，顺序放入即可。
黄瓜猕猴桃雪梨汁的做法
猕猴桃是水果之王，功效自不多说。黄瓜富含丰富的维生素C也是夏日的好伴侣。雪梨是令人生机勃勃、精力十足的水果(水果食品)。它水分充足，富含维生素a、b、c、d、e和微量元素(微量元素食品)碘，能维持细胞组织的健康状态，帮助器官排毒、净化，还能软化血管，促使血液将更多的钙(钙食品)质运送到骨骼。参与活动:#豆果魔兽季艾泽拉斯吃货之心#
材料：
黄瓜一根，雪梨一个，猕猴桃一个，，
黄瓜猕猴桃雪梨汁的做法的做法步骤：
步骤1，去皮（猕猴桃去皮妙招见我上一篇）
步骤2，切块
步骤3，放入原汁机
步骤4，大功告成
【减肥果蔬汁】黄瓜猕猴桃汁的做法
这款美味果汁，能使你产生饱腹感，还能促进排毒，是美容养颜瘦身佳品。
材料：
黄瓜100g，猕猴桃1个，凉开水100ml，蜂蜜适量，
【减肥果蔬汁】黄瓜猕猴桃汁的做法的做法步骤：
步骤1，准备材料。
步骤2，黄瓜洗净，切小块；猕猴桃去皮洗净，切小块。
步骤3，将黄瓜、猕猴桃和凉开水放入搅拌机，搅打成汁后放入适量蜂蜜即可。
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