吃腻了牛油果香蕉的配搭,今儿换换口味吧!尝尝牛油果和超级水果的配搭!介个超级水果是啥?其实就是猕猴桃~~猕猴桃中的维生素C的含量也很高,每100克果肉含维生素C420毫克,在水果中的VC排行次于鲜枣,排名老二。所以适当给宝宝吃一点猕猴桃可以增强宝宝抵抗力,炎热的夏季还有消暑的功效哦~准备好一个美丽的玻璃杯,做起来,快快在盆友圈炫耀下吧!
材料:
牛油果1个,猕猴桃1个,牛奶(配方奶)适量,酸奶适量,
★牛油果猕猴桃思慕雪★的做法的做法步骤:
步骤1,准备食材。我用的牛奶艾美,酸奶如实。
步骤2,猕猴桃的吃法泥萌都吃对了吗?用这个方法再也不愁扒皮扒的满手是水脏脏的了!先用刀将两头切除。
步骤3,然后找个钢勺,插到皮和果肉连接的地方,慢慢的滑动勺子绕猕猴桃身体一圈。
步骤4,皮和肉就自然分开了,超干净有木有!这个办法很方便吧~
步骤5,将猕猴桃切4片做装饰用,大约0.5mm厚度。当然如果你不做造型的话就不切...忽略我这块。
步骤6,将猕猴桃片贴在杯壁上,直接一贴就上去了。然后先放着待用。
步骤7,其他的果肉随便切几刀。
步骤8,成熟的牛油果对半切开。
步骤9,用小刀在果肉上划滑花刀,用勺子挖出果肉。牛油果的切法之前写过,直接链接再复习吧!
步骤10,将牛油果和猕猴桃果肉倒入搅拌杯,再倒入牛奶莫过果肉就可以。
步骤11,启动搅拌机,多搅拌几次,搅拌成细腻的糊糊就可以啦!
步骤12,将糊糊倒入刚在的玻璃杯里。
步骤13,最上面盖上酸奶,赶脚填满杯子就可以了。
步骤14,再撒一点玉米片和麦圈!拿给娃次吧~~然后还可以干一件事,拍照,P图,发盆友圈!
食材明细:
主料::猕猴桃两个,蜂蜜一勺,
辅料::凉白开适量,
猕猴桃蜂蜜饮的做法步骤:
1.猕猴桃,蜂蜜备用。
2.猕猴桃去皮放入杯中捣碎。
3.加入一勺蜂蜜。
4.倒入适量的凉白开。
5.开启ACA料理小伙伴。
6.只需几秒美味呈现。
7.家常饮品,请您品鉴。
8.成品图。
9.成品图。
小贴士:
现喝现做,尽快饮用!祝您愉快!
食材明细:
主料::苹果适量,猕猴桃适量,
辅料::酸奶适量,
苹果猕猴桃奶昔的做法步骤:
1.准备苹果,猕猴桃,酸奶。
2.苹果和猕猴桃去皮切片。
3.苹果片和猕猴桃片放入料理机。
4.倒入酸奶搅打细腻。
5.成品图。
6.成品图。
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