食材是组成各种美食的基本原料的统称，它决定了美食的本味。美食文化的根在食材文化，你见过哪些低中高食材呢？为此，小编花时间整理了牛油果芝士焗蛋的做法，仅供参考,欢迎大家阅读本文。
当做早餐吃，营养又快捷牛油果有很高的营养价值，女孩子多吃美容哦可以用酸奶拌沙拉，做酱抹面包，做果汁，
材料：
牛油果1个，鸡蛋1个，芝士片1片，现磨黑胡椒粉，欧芹碎，，
牛油果芝士焗蛋的做法的做法步骤：
步骤1，牛油果对半切，两边朝不同的方向拧就可以打开，用勺子挖去核
步骤2，鸡蛋打散，倒入牛油果中，表面撒黑胡椒，欧芹碎180度10分钟，拿出来撒芝士片，再烤5分钟
步骤3，就可以吃啦
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芝士鸡蛋焗牛油果的做法
更多芝士菜谱，详见http://www.douguo.com/huodong/baijifu加州是一个很神奇的地方，一年到头顶着个大太阳，难得下一场大雨，可爱的加州人民就不懂开车了，车祸频出撞得稀巴烂！一方水土养一方人，也许就是因为阳光充足，万物生长，无论是人还是各种动植物，似乎比我们都大了好几个size!看着马路上那些大屁股，让一直自卑的我忍不住得意起来，在这我永远只穿S号！在加州居住的墨西哥人颇多，所以墨西哥餐厅也随处可见。墨西哥人最爱用各种豆类和蔬菜做成不同的泥，用饼沾着吃。自己最爱点的就属以牛油果为主材料的蘸酱，加州的牛油果口感软绵，带着特别清香。浓稠的芝士和牛油果与蛋黄搅打在一起，肥厚的口感配合着加州凉爽的空气，真觉得哪怕自己变成一只肥猪也心甘情愿呢！那么，就来做一款用芝士牛油果与鸡蛋搭配的早餐吧。牛油果的肥厚配合芝士与鸡蛋的营养，小身材里藏着大能量哦！
材料：
百吉福芝士片1片，牛油果半个，鸡蛋1个，熏火腿肉少许，盐少许，，
芝士鸡蛋焗牛油果的做法的做法步骤：
步骤1，准备好需要的所有原材料。
步骤2，将牛油果切开去核，用勺子把果肉周围轻轻挖开一个大小合适装入一个鸡蛋的洞。
步骤3，将鸡蛋敲入牛油果里，撒上稍许盐。
步骤4，将芝士切小块，轻轻撒在鸡蛋上。
步骤5，将熏火腿肉切丁，平底锅炒香，一同撒在鸡蛋顶部。
步骤6，烤箱预热160度，入烤箱烘烤15分钟。
牛油果烤芝士蛋的做法
减肥者福音，绝对饱腹
材料：
牛油果1个，鸡蛋1只，芝士1块，，
牛油果烤芝士蛋的做法的做法步骤：
步骤1，牛油果开边
步骤2，挖出来捣碎放入烤碗
步骤3，打入鸡蛋，拌匀
步骤4，表面铺开百吉福芝士片
步骤5，上层190度15到20分钟
步骤6，完成
牛油果芝士焗薯蓉的做法
材料：
牛油果75g，熟白薯100g，牛奶少许，盐一丢丢，北极甜虾几只，鸡蛋1个，马苏里拉奶酪少许，胡椒一丢丢，
牛油果芝士焗薯蓉的做法的做法步骤：
步骤1，原料
步骤2，牛油果，白薯，盐，牛奶，一起按压成泥状。
步骤3，北极甜虾去壳，摆上后撒胡椒碎。
步骤4，加进去个鸡蛋，我这是昨天做蛋糕只剩了个蛋黄。
步骤5，撒芝士，上烤箱。上下火160度15分钟。期间切水果～
步骤6，出锅开吃吧～
牛油果芝士焗蛋+迷迭香烤杂蔬的做法
材料：
牛油果1只，培根或香肠碎1勺，鸡蛋1只，马苏里拉芝士1小块，迷迭香碎一些，牛至叶碎一些，橄榄油4-5滴，黑胡椒碎一些，盐一些，杂蔬片随意，
牛油果芝士焗蛋+迷迭香烤杂蔬的做法的做法步骤：
步骤1，部分食材
步骤2，牛油果对半切，取出核，再用勺子挖出1/3果肉，不然蛋液放不下。
步骤3，烤箱预热230度10分钟。
步骤4，一只蛋就够了分别装入两半牛油果中，撒盐，铺上芝士，入烤箱
步骤5，五分钟以后把香肠碎撒在芝士上，再撒黑胡椒、百里香碎、牛至叶碎。这时候杂蔬+百里香碎、牛至叶碎、盐、黑胡椒、橄榄油拌匀，装盘入烤箱。
步骤6，忘了、之前牛油果下面记得垫锡纸、不然会粘盘。等待10分钟。就可以取出吃了~
步骤7，用勺子吃
步骤8，烤出来的杂蔬不油腻能吃出食材的本味、香料也是给蔬菜大大加分~
步骤9，然后请舔盘(●°u°●)」
牛油果焗蛋的做法
在家的时候再喜欢做早餐，就算是一个人，也要用一顿精致的早餐，开开心心地跟自己说早安
材料：
牛油果1个，鸡蛋2个，橄榄油适量，黑胡椒适量，盐适量，，
牛油果焗蛋的做法的做法步骤：
步骤1，烤箱190°上下火预热挑选成熟的牛油果（表皮黑色，捏上去稍软）沿着长边切开，左右手分别沿着相反方向旋转，打开牛油果，挖掉核。根据蛋的大小挖掉适量
步骤2，打开两个蛋分别磕入牛油果中，如果怕蛋液流出的话，可以将牛油果分别放在小陶瓷碗中加以固定。入烤箱中层，烤15-20分钟
步骤3，烤完后，可以淋一丁点橄榄油，再在上面撒适量盐和黑胡椒粉～挖出来的牛油果可以和牛奶或者酸奶搅拌做成奶昔～
步骤4，叮～20分钟，好吃又好看的早餐就完成喽～
百吉福芝士片创意早餐芝士牛油果焗蛋的做法
奶酪营养丰富，奶味香浓，口感细腻润滑，牛油果含多种维生素，植物纤维，丰富的脂肪中不饱和脂肪酸含量高达80%，有降低胆固醇和血脂，保护心血管和肝脏系统，这样健康的早餐怎么可以错过
材料：
百吉福芝士1片，鸡蛋1个，盐适量，黑胡椒适量，迷迭香适量，，
百吉福芝士片创意早餐芝士牛油果焗蛋的做法的做法步骤：
步骤1，原料大集合
步骤2，牛油果洗净用刀中间切开，果核部分用勺子挖掉
步骤3，取其中半个牛油果用勺子挖些果肉让这个“容器”可以有更大的容量
步骤4，放入鸡蛋（选择小一点的鸡蛋，或者到出去些蛋白，不要让蛋白流出“容器”）
步骤5，芝士切成1cm见方的小片片放在蛋黄上面
步骤6，撒上黑胡椒，迷迭香，盐
步骤7180，度，20min
步骤8，特写
牛油果焗蛋
食材明细：
主料：：牛油果1个，
辅料：：鹌鹑蛋2个，马苏里拉奶酪适量，芦笋3根，圣女果3个，紫甘蓝叶2张，生菜2张，沙拉酱1勺，盐适量，黑胡椒碎适量，
牛油果焗蛋的做法步骤：
1.先准备这些。
2.牛油果分开去核、打入两个鹌鹑蛋。
3.撒点盐、黑胡椒碎、马苏里拉奶酪丝。
4.入烤箱中层、210度10分钟左右、烤至表面金黄色即可、注意留看。
5.准备水果蔬菜拼盘。
6.芦笋下水煮至断生即可捞出。
7.把其它的切碎。
8.如图摆放。
9.舀入一勺沙拉酱在旁。
10.摆上烤好的牛油果。
11.好漂亮美味。
12.香、好吃美味。
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