任何可吃的东西，都可称之为食材，保证每一件食材营养价值和食用健康，确保食材滋养人的生命力,美食文化的根在于食材，你对食材感兴趣吗？下面，小编为大家整理的“初春润燥正当时甘蔗雪梨银耳汤的做法”，欢迎大家参考阅读。
雪梨和银耳是绝配，超级润人，作为女性一定要多吃，搭配甘蔗都不用放糖了，汤里自带清甜，可以放开吃哦！甘蔗雪梨银耳一起煮成清香的甜汤吃了解一下吧！
材料：
甘蔗一段，梨一个，银耳一朵，冰糖15克，红枣5，6颗，枸杞一把，
初春润燥正当时甘蔗雪梨银耳汤的做法的做法步骤：
步骤1，准备食材如图，银耳提前泡发，照片里我还放了百合桃胶。
步骤2，甘蔗去皮切小段
步骤3，雪梨洗净削皮切小块，皮不要丢掉。红枣洗净去核备用。
步骤4，接下来就是把这些放一起煮了，银耳泡发后很容易出胶，出胶后撒一把洗过的枸杞，再煮一分钟就可以了！
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初春润燥正当时冰糖银耳雪梨汤的做法
银耳味甘、淡、性平、无毒，既有补脾开胃的功效，又有益气清肠、滋阴润肺的作用，是可以长期服用的良好润肤食品。梨不仅味美汁多，甜中带酸，而且营养丰富，含有多种维生素和纤维素。这两者结合在一起，特别滋补润燥，做法简单，快来尝试一下吧！
材料：
梨中等大小2个（500克左右），银耳12克（泡发前），枸杞一小把，冰糖30克，水800ml，陈皮两三片，
初春润燥正当时冰糖银耳雪梨汤的做法的做法步骤：
步骤1，银耳泡发
步骤2，梨用盐水泡一下，把梨皮洗干净
步骤3，梨皮削下，梨肉切块（梨肉切块的时候别把核放进去）
步骤4，银耳根据品种选择泡发时间，我买的这种不需要泡发很久，把黄色的梗去掉，银耳撕成小片的，也不要太碎了
步骤5，锅里放上水，大火烧开
步骤6，烧开后将梨皮梨肉银耳冰糖都放入，放入陈皮（我用的古方陈皮）枸杞撒下去，小火焖煮20分钟左右即可
步骤7，美味梨汤煮好了！
初春润燥正当时山楂润燥汤的做法
春季气温回升，适当的喝一些汤水可以平复身体躁动。山楂酸苷，性温不燥，加入冰糖炖煮，冰糖性平入肺，二者结合滋味更好。
材料：
山楂2把，冰糖2把，柠檬适量，清水适量，
初春润燥正当时山楂润燥汤的做法的做法步骤：
步骤1，干山楂，煮水用干山楂风味更好！
步骤2，用清水冲洗一下
步骤3，将清洗好的山楂泡入清水中。15分钟后开
步骤4，水煮开后，转小火5分钟，加入一大把冰糖，就可以了。
步骤5，新鲜柠檬切薄片
步骤6，盛上山楂水，再加一片柠檬。滋味更好。
初春润燥正当时川贝炖雪梨的做法
初春润燥，你需要一个川贝雪梨来清肺润喉，还能治咳嗽和咽喉痛。做法简单一起看看吧！
材料：
雪梨一个，冰糖3克，川贝粉3克，，
初春润燥正当时川贝炖雪梨的做法的做法步骤：
步骤1，准备好食材
步骤2，雪梨削去皮，然后三分之一出切开
步骤3，用勺子挖去梨核
步骤4，挖去梨核后把川贝粉倒入梨中
步骤5，接着放入冰糖
步骤6，盖上切下的梨子，用牙签固定
步骤7，入蒸锅大火烧开上汽后转小火慢炖一个小时
步骤8，成品完成！
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