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食材是组成各种美食的基本原料的统称,食材的好坏决定了美食的成败。中国美食文化很重视食材,相信你对食材并不陌生吧?为此,小编从网络上精心整理了《蓝莓燕麦片(早餐or下午甜点)的做法》,相信你能找到对自己有用的内容。

材料:

蓝莓,燕麦片,奶粉or牛奶or酸奶,奥利奥,开水,,

蓝莓燕麦片(早餐or下午甜点)的做法的做法步骤:

步骤1,先把蓝莓放入搅拌机打碎...我用的是冻蓝莓、有冰沙的口感

步骤2,把奶粉和燕麦片倒入碗中加入最少剂量的水冲开并使燕麦熟透...(使用奶粉是因为会增加甜度)

步骤3,奥利奥掰碎扔进去(尽量去里面夹心...不过我用的是巧轻脆再加我懒我就没去!当然因为是

步骤4,燕麦泡开后倒入...一起打匀(因为燕麦是热的蓝莓是冰的...所以你要自己决定是吃凉的还是热的(早饭热的对胃好其它时间自己决定)。想吃凉的就早点冲麦片然后冷冻在倒入...热的就直接倒入)

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快手早餐-------酸奶燕麦片的做法


材料:

香蕉,燕麦片,酸奶,,

快手早餐-------酸奶燕麦片的做法的做法步骤:

步骤1,切片

步骤2,…

步骤3,…

步骤4,-

步骤5,放酸奶

步骤6,放酸奶

步骤7,搅拌均匀(喜欢吃软的可以泡一会)

营养早餐 牛奶燕麦片的做法


19张燕麦片燕麦片是燕麦粒轧制而成,呈扁平状,直径约相当于黄豆粒,形状完整。燕麦去壳可以磨成粗细不同的燕麦片,或是弄软碾平做成燕麦卷。经过速食处理的速食燕麦片有些散碎感,但仍能看出其原有形状。燕麦煮出来高度粘稠,这是其中的beta葡聚糖健康成分所带来的,它的降血脂、降血糖、高参与活动:#春节营养秒搭配,早点遇见本真味!#

材料:

燕麦片3勺,小麦胚芽3勺,纯牛奶380ml,,

营养早餐 牛奶燕麦片的做法的做法步骤:

步骤1,首先将燕麦片和小麦胚芽混合在一起,

步骤2,牛奶放在锅中加热至煮沸。

步骤3,燕麦片很好熟的将电磁炉调到小火,搅拌3分钟就可以了。

步骤4,如果喜欢浓稠一些的可以再煮久一些。暖身暖心的牛奶燕麦片就做好了!

藕粉燕麦片—早餐篇的做法


材料:

藕粉一包,燕麦片80g左右,糖按个人口味添加,,

藕粉燕麦片—早餐篇的做法的做法步骤:

步骤1,加入燕麦片80g

步骤2,倒入小锅中加水煮一会儿

步骤3,把藕粉加开水冲

步骤4,将煮好的燕麦片和藕粉混合加入糖就OK啦!

步骤5,来看下成果吧!!!!!

相信《蓝莓燕麦片(早餐or下午甜点)的做法》一文能让您有很多收获!“97美食网”是您了解食材大全的知识,各类美食的必备网站,请您收藏97msw.com。同时,编辑还为您精选准备了燕麦片专题,希望您能喜欢!