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食材品类非常的丰富,保证每一件食材营养价值和食用健康,确保食材滋养人的生命力,食材决定了美食文化的高度的深度,你平时对食材了解比较多吗?经过搜索整理,小编为你呈现“懒人燕麦片片的做法”,希望对大家有所帮助。

主食材是燕麦片,又做成了片状。对于材料配比也没太多要求。所以就叫懒人燕麦片片了。

材料:

鸡蛋3个,玉米油或液态黄油2大勺,蔓越莓干1大把,糖2小勺,椰蓉2大勺,杏仁粉3大勺,燕麦片一大碗,小勺大约5ml,大勺大约15ml,

懒人燕麦片片的做法的做法步骤:

步骤1,鸡蛋打散加入油和糖继续打散。拌入切碎的果干,蔓越莓,提子干,核桃,杏仁,随意的,巧克力豆也可以。此时是比较稀的类似蛋黄的黏稠度。

步骤2,拌入杏仁粉(可换低粉),椰蓉增加香气,一直加快熟燕麦片直到成略软的团。这个看感觉。干了也可以搓小球烤。我是平摊到28cm金盘里。用橡皮刮刀拍平,并划了5*5的格,用刮刀推着成正方形。推大一点儿缝隙就行。这样不用洗手。160度不预热,大约15分钟就好了。

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烤燕麦片


食材明细:

主料::燕麦200克,南瓜仁50克,瓜子仁50克,白芝麻50克,大杏仁50克,亚麻籽30克,葡萄干50克,蔓越莓30克,

辅料::肉桂粉6克,枫糖浆40克,植物油20克,盐2克,香草精几滴,

烤燕麦片的做法步骤:

1.把所有的干果混合,(水果干不入烤箱,不用烤)干果可以根据自己的喜好换成其它的。

2.枫糖浆,盐,植物油,混合备用。

3.在干果里倒入枫糖浆混合物,在放入肉桂粉和香草精,将香料,枫糖浆和干活搅拌均匀。

4.将干果放入烤盘里,放入烤箱中层,上下火160度烤15-20分钟。中间要把烤盘拿出来将盘子里的干果翻拌2-3次。

5.烤制时间里把葡萄干和蔓越莓切一切。

6.干果烤好以后将水果干放入干果里。冷却后装入密封罐里,可以放一个多月

小贴士:

菜谱里如果有我没有讲明白的大家可以添加我个人小圈圈dj15837694890来咨询哦!

燕麦片饼干的做法


话说家里的水果麦片保质期都快到了还剩那么多,想来想去做成饼干消灭掉吧~

材料:

水果燕麦片100g,低筋面粉60g,牛奶适量,橄榄油适量,盐2g,糖20g,椰蓉20g,,

燕麦片饼干的做法的做法步骤:

步骤1,所有食材混合后加入牛奶搅拌

步骤2,取一小块在手里揉成团,然后压扁,烤箱170度预热10分钟,上下烤18分钟

步骤3,出炉后放凉即可,这个份量我一共做了9个饼干

步骤4,附:麦片用的是这种,只要是即食麦片应该都可以哦

自制燕麦片的做法


材料:

燕麦片200g,玉米片150g,薏米片150g,蜂蜜90g,橄榄油30g,黄油20g,蔓越莓2勺,黑葡萄干2勺,葡萄干2勺,大杏仁6勺,黑芝麻80g,核桃仁5勺,红枣20颗,枸杞1把,

自制燕麦片的做法的做法步骤:

步骤1,为了增加香脆的口感,先把燕麦片过筛,滤除粉末。

步骤2,黄色是玉米片,白色是薏米片。

步骤3,燕麦+玉米片+薏米片+橄榄油+黄油+蜂蜜搅拌均匀。

步骤4,再放入葡萄干+黑葡萄干+枸杞+蔓越莓+红枣(红枣去核切成小块)

步骤5,最后拌入各种果仁,平铺在烤盘上。烤箱先预热,然后180度烤10分钟,拿出翻面再烤8~10分钟。颜色变金黄色。

步骤6,取出晾凉。

步骤7,左边是烤过以后的,右边是烤之前的颜色对比。

步骤8,晾凉后装瓶。早餐泡牛奶或者当零食干吃都很不错。

步骤9,。

黄豆燕麦片的做法


因为天热和冬天冷,所以做出来这个,

材料:

黄豆,燕麦片,

黄豆燕麦片的做法的做法步骤:

步骤1,第一黄豆我把黄豆煮熟了,一次性煮熟放在冰箱里

步骤2,第二燕麦片,燕麦片想煮熟就煮熟不想煮熟就直接放豆浆机

步骤3,第三步就是糖,糖根据自己口味放

牛奶燕麦片的做法


因为胃不太好,所以每天的早饭就是牛奶燕麦加全麦面包,很养胃哦

材料:

纯牛奶1盒,即食燕麦2勺,

牛奶燕麦片的做法的做法步骤:

步骤1,牛奶加热,不要煮沸,牛奶煮沸了就木有营养了

步骤2,成功了,我开动了^ω^

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