食材是美食最基本的构成，食材好，方能食得好！美食文化的重点就是食材，你对哪些食材了解较多？急你所急，小编为朋友们了收集和编辑了“简易蛋炒饭急速早餐的做法”，我们后续还将不断提供这方面的内容。
对于上班族来说，一大早起来做一顿丰盛的早餐有点困难。但是花个10分钟做份简易的蛋炒饭还是可以哒！参与活动:#【开学季】挑战十分钟，早餐你能有多快#
材料：
鸡蛋2个，米饭200克，小葱2棵，酱油5克，料酒5克，食盐2克，食用油适量，，
简易蛋炒饭急速早餐的做法的做法步骤：
步骤1，热油至7~8成熟，加入打散的鸡蛋液，快速搅拌使其成鸡蛋碎盛出；
步骤2，用底油，把切好的少许葱花呛锅；
步骤3，下米饭，打散，翻炒；
步骤4，加入黄酒和酱油翻炒均匀；
步骤5，加入炒好的鸡蛋和葱花，翻炒；
步骤6，最后根据自己的口味，加入适量食盐调味即可。
步骤7，成品图
步骤8，成品图竖图
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丁香鱼蛋炒饭急速早餐的做法
这两周严重感冒，反反复复，胃口也不怎么好，肉啊什么的想起来就反胃，反而这小悠悠的丁香鱼更惹味。早餐来点干货，一上午的精神也好了很多。参与活动:#【开学季】挑战十分钟，早餐你能有多快#
材料：
米饭1碗，鸡蛋1个，丁香鱼3筷子，青豆1把，盐适量，油1匙，
丁香鱼蛋炒饭急速早餐的做法的做法步骤：
步骤1，鸡蛋打散，入锅炒开盛出，
步骤2，隔夜剩饭1碗下入锅中，倒入罐头丁香鱼油
步骤3，加入丁香鱼一起翻炒出香味
步骤4，最后加入盐，鸡蛋和进口青豆粒，用铲子炒开。
步骤5，装盘，再加上一筷子丁香鱼干在饭上当点缀。真的好香。
步骤6，胃口大开，对伐？
简易蛋炒饭
食材明细：
主料：：青椒适量，火腿肠适量，鸡蛋适量，米饭适量，
辅料：：盐适量，黑胡椒粉适量，
简易蛋炒饭的做法步骤：
1.青椒和火腿肠切丁；
2.热锅热油，加入鸡蛋和米饭翻炒；
3.加入青椒丁和火腿肠丁翻炒，起锅前加入盐和黑胡椒粉拌匀。
小贴士：
1.米饭最好用隔夜饭；
2.要炒干米饭的水分之后再加入青椒丁和火腿肠丁。
虾仁炒饭急速早餐的做法
炒饭在我们家的早餐桌是最常见的，冰箱里总是备着一些蔬菜必备，每每不管是炒饭还是下面或煮粥都可以拿出来搭配。参与活动:#【开学季】挑战十分钟，早餐你能有多快#
材料：
凉米饭1碗，荷兰豆若干，香菇2朵，胡萝卜半个，虾仁若干，鸡蛋2个，
虾仁炒饭急速早餐的做法的做法步骤：
步骤1，将所有配料洗净切小粒！
步骤2，热锅凉油！
步骤3，先将蔬菜煸炒至6分熟！
步骤4，而后打两个鸡蛋入锅中，并且翻炒均匀。
步骤5，倒入凉米饭不停翻炒均匀。
步骤6，米饭略翻炒后倒入虾仁，加盐调味，直至虾仁成熟，炒饭也就成功了！
步骤7，再配碗蔬菜汤或豆浆，一顿早餐呈上咯。
营养早餐——家常蛋炒饭
食材明细：
主料：：米饭1碗，
辅料：：鸡蛋2个，黄瓜半个，胡萝卜半个，洋葱半个，
配料：：油适量，胡椒粉适量，白糖适量，盐适量，味精适量，
营养早餐——家常蛋炒饭的做法步骤：
1.米饭1碗。
2.将洋葱、胡萝卜切成小丁。
3.鸡蛋磕到碗里。
4.将鸡蛋滑炒一下盛出。
5.锅里放油，放入胡萝卜丁翻炒。
6.放入洋葱丁翻炒。
7.放入米饭翻炒。
8.放入鸡蛋、盐、白糖翻炒。
9.放入黄瓜丁翻炒均匀。
10.添加胡椒粉、味精调味即可出锅。
11.盛入盘中，即可享用。
肉松面包急速早餐的做法
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材料：
高粉250g，盐2g，砂糖48g，酵母6g，全蛋液50g，水90g，黄油30g，肉松适量，色拉酱适量，，
肉松面包急速早餐的做法的做法步骤：
步骤1，将高粉，盐，砂糖，和酵母倒入厨师机，然后倒入鸡蛋液和水，开低速搅拌均匀。然后高速搅拌至面团光滑，加入黄油，打至面筋完全扩展。
步骤2，把打好的面团平均分割成6只，滚圆，盖上保鲜膜松弛10-15分钟。
步骤3，然后把面团擀成梭子型状
步骤4，均匀地放入烤盘进行醒发至1.5倍大小
步骤5，然后表面涂上蛋液，入炉烘烤，炉温上火200度，下火170度，烤15分钟。
步骤6，待面包冷却后，从上横切一刀，注意不要切断。里面夹上少量肉松。然后表面淋上色拉酱。
步骤7，再覆盖上肉松就完成了，自己家里做的料足吧～
步骤8，成品图
步骤9，成品图
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