没有好的食材不可能有好的美食，保证每一件食材营养价值和食用健康，确保食材滋养人的生命力,美食文化的“舟”承载于食标的的“水”上，想必你对食材了解很多吧？相信你应该喜欢小编整理的金枪鱼黄瓜寿司的做法，仅供参考，希望能为你提供参考！
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材料：
米饭适量，黄瓜1根，金枪鱼罐头适量，海苔少许，
金枪鱼黄瓜寿司的做法的做法步骤：
步骤1，把黄瓜的中间部分削成薄片，这样卷出来的寿司宽度才会一致
步骤2，取适量熟米饭放在黄瓜片的一端卷起
步骤3，卷好的寿司竖着放在盘中，放上适量金枪鱼，最后撒上海苔碎。
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辣味金枪鱼黄瓜寿司的做法
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材料：
金枪鱼罐头，黄瓜，米饭，无核黑橄榄，小辣椒圈，盐，寿司醋，，
辣味金枪鱼黄瓜寿司的做法的做法步骤：
步骤1，黄瓜用刨皮器刨成整薄片。尽量刨成有点厚度的，并不是越薄越好，太薄的话吃到嘴里根本没有口感。
步骤2，米饭加少许金枪鱼罐头鱼油和少量寿司醋，盐(可不加)，搅拌均匀。
步骤3，拌好的米饭捏成适合的形状，用黄瓜卷起，不用任何辅料就可以自然贴合。不过要卷成我这样的宽形，黄瓜有脆度太紧的话不容易贴合会翘起。
步骤4，适当填充米饭轻按压整理。
步骤5，放上金枪鱼肉丝，金枪鱼肉也可拌上沙拉酱，摆上黑橄榄，辣椒圈即可。
金枪鱼寿司的做法
很简单对吧，一起把爱卷起来！
材料：
寿司海苔四张，米饭适量，寿司醋适量，生抽适量，黄瓜一条，金枪鱼一罐，沙拉酱适量，鸡蛋三个，
金枪鱼寿司的做法的做法步骤：
步骤1，黄瓜切成条撒上盐腌15分钟后，洗去表面的盐分，挤干水分备用
步骤2，米饭煮好后加入生抽和白醋拌匀
步骤3，鸡蛋煎成蛋饼后切成条备用
步骤4，海苔上铺上米饭放上金枪鱼、黄瓜条、鸡蛋条，挤上沙拉酱，用寿司帘卷起来
步骤5，切开即可
步骤6，简单又好吃
【花样寿司】----金枪鱼寿司
食材明细：
主料：：大米饭适量，烤紫菜适量，金枪鱼罐头适量，
辅料：：大根适量，黄瓜适量，胡萝卜适量，
配料：：寿司醋适量，
【花样寿司】----金枪鱼寿司的做法步骤：
1.准备好材料。
2.将蒸好的米饭趁热倒入寿司醋，一勺醋一碗米饭。
3.搅拌均匀，晾凉备用。
4.将黄瓜、大根、胡萝卜切条。胡萝卜过开水焯一下。
5.取一个寿司帘，放保鲜膜，放一张烤紫菜。
6.将米饭均匀铺在烤紫菜上，上面留1/4位置。
7.将金枪鱼罐头打开，将金枪鱼肉放米饭上。
8.再放黄瓜、大根、胡萝卜。
9.自下而上卷起来，边卷边揭去保鲜膜。
10.卷好的寿司。
11.切件即可食用。切一刀蘸一下水或者白醋更好切。
小贴士：
1.寿司醋调法
材料：白醋：600cc、白糖：500克、盐：80克（或者全部减倍。 将以上三种材料放进锅中，置于炉上小火搅拌至糖溶化即可,醋不可烧开，以免酸度减低。
寿司醋的保存法：放置寿司醋的锅或容器是干燥的，置于墙角或阴凉处，夏天可放置三～四个月，冬季五～六个月。
2.寿司饭的煮法
食用米+糯米以10：1比例，即可煮出又软又Q的寿司饭,用水量为一杯米对一杯水，若超过五杯米则减少最后一杯水之1/5水量。
3.饭与寿司醋的比例
一碗饭+一汤匙寿司醋(一杯米可煮二碗饭,依此比例。)
金枪鱼手卷寿司
食材明细：
主料：：米饭200g，寿司醋2茶匙，金枪鱼罐头1个，紫菜2张，
辅料：：芦笋2条，胡萝卜1/4个，沙拉酱适量，
金枪鱼手卷寿司的做法步骤：
1.米饭用寿司醋拌匀
2.胡萝卜切细细的条，芦笋去老根和头部，焯熟备用
3.卷帘上铺上紫菜
4.再铺上米饭，摆上换萝卜条、芦笋和金枪鱼
5.挤上丘比沙拉酱
6. 用卷帘卷起来
7.刀沾点水，切段即可
金枪鱼翻转寿司
将煮好的米饭加入香油和黑芝麻拌均匀，竹帘子垫底并放上紫菜，将拌好的米饭均匀地铺在紫菜上，在米饭上盖上保鲜膜
材料：
主料：紫菜100克，胡萝卜1个，白萝卜1个，黄瓜1个，米饭200克，鱼罐头1个，
辅料：芝麻20克，香油适量，酱油少许，，
金枪鱼翻转寿司的做法步骤：
1. 将煮好的米饭加入香油和黑芝麻拌均匀
2. 竹帘子垫底并放上紫菜
3. 将拌好的米饭均匀地铺在紫菜上
4. 在米饭上盖上保鲜膜
5. 翻转盖好保鲜膜的米饭和紫菜
6. 在紫菜上铺上萝卜条、黄瓜条、胡萝卜条和金枪鱼
7. 然后将其卷起来去掉保鲜膜
8. 刀沾水后切开成均匀的段儿
9. 蘸酱油吃就可以了
金枪鱼寿司拼盘
食材明细：
主料：：米饭适量，金枪鱼罐头半盒，鸡蛋一个，紫菜两张，萝卜条适量，火腿适量，黄瓜适量，
辅料：：盐适量，苹果醋适量，
金枪鱼寿司拼盘的做法步骤：
1.取适量米饭，根据个人口味加一点盐，再加一些苹果醋拌好，如果有寿司醋更好了。
2.将黄瓜、火腿、黄萝卜切成条状。这种萝卜在网上都卖的。
3.鸡蛋煎成饼，切条
4.铺好紫菜，铺好一层米饭，将四种材料放在中下部分，最顶端少放点米饭。
5.卷好，卷紧
6.再取一些米饭，铺在食用袋或保鲜膜上卷好。
7.切成小段，将紫菜剪成比饭团高1-2CM，包在饭团外面，上面铺上金枪鱼即可。
金枪鱼面包寿司卷的做法
改变传统做法,这样做寿司,能吃出DHA与EPA,孩子更聪明寿司很多人都吃过,一份最基本的寿司离不开米饭,紫菜还有青瓜.其它动动大脑,用面包片也能做出美味的寿司,寿司里放的材料也可以变化多端,金枪鱼含有丰富的DHA与EPA,经常给孩童料理搭配吃营养丰富,健脑益智.
材料：
金枪鱼罐头半盒（100克），面包片2片，玉米红萝卜适量，芥末酱，沙拉酱适量，寿司紫菜一张，，
金枪鱼面包寿司卷的做法的做法步骤：
步骤1，先做出面包土司，切片备用
步骤21，.金枪鱼滤去油,与蛋黄酱,芥末酱混合均匀,
步骤32，.红萝卜与玉米放盐油锅中焯熟3.第一步与第二步材料混合
步骤44，.在操作台上,铺上一张寿司紫菜,上面放上面包片2片，用檊面棍压薄
步骤55，.铺上第三步的材料,并且抹开
步骤66，.卷起,然后用锡纸卷起来,两头柠紧,静止15分钟固定.
步骤77，.用锋利的刀具切成2厘米宽的寿司卷
步骤8，一卷卷食用方便,改变传统寿司,其实也是很美味的,营养不输日本的寿司哈.
金枪鱼酸黄瓜沙拉的做法
酸黄瓜直接用作小菜来下粥，可能会感觉比较酸，这种酸与酸豆角的酸完全不一样，用酸黄瓜来解腻却是非常不错，在西式沙拉中经常用到，油浸的金枪鱼单独吃，会非常油腻，太香，与酸黄瓜搭配，这俩就是绝配，再与清淡的土司相配，油腻感全无
材料：
油浸金枪鱼一罐，酸黄瓜二根，
金枪鱼酸黄瓜沙拉的做法的做法步骤：
步骤1，准备材料，油浸金枪鱼鱼酸黄瓜；
步骤2，打开金枪鱼罐头，鱼肉全部都浸在油里；
步骤3，把金枪鱼倒在容器里；
步骤4，酸黄瓜切成小丁；
步骤5，放入金枪鱼肉里，搅拌均匀即可，喜欢黑胡椒的，可撒少许的黑胡椒碎；
步骤6，用来夹主食土司，全然没有金枪鱼油腻的感觉。
金枪鱼罐头花朵寿司的做法
雄鸡标金枪鱼罐头是豆果网活动给的，而且豆果网的工作人员还热情的打电话问收到了么。很高兴收到罐头，马上就做了这个金枪鱼寿司。
材料：
雄鸡标金枪鱼罐头适量，紫菜片适量，米饭适量，熟芝麻少量，青芥辣少许，，
金枪鱼罐头花朵寿司的做法的做法步骤：
步骤1，秀一下罐头，这个是橄榄油浸鱼肉。
步骤2，米饭放入饼干模子里，压出形状，中间留出凹陷。
步骤3，米饭脱模子，紫菜片剪成和模子一样宽的长条，包裹在脱了模的饭团周围，包好后将长出的部分剪掉。
步骤4，中间放上鱼肉，撒上少许芝麻，花心处点缀少许青芥辣就做好了。
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