食材构成了美食最基本的部分，好的食材经过细心烹饪之后，才会出现各种美味的佳肴，食材的发展推动着美食文化的发展，你平时对食材了解比较多吗？下面是小编为大家整理的“三文鱼芦笋意面的做法”，希望对大家有所帮助。
在pizzahut吃的鲑鱼芦笋意面，用的是腌渍鲑鱼，感觉好咸好不健康，所以想到自己用鲜三文鱼做。
材料：
三文鱼100g，芦笋8根，意大利面90g，蒜1瓣，盐15g，橄榄油15ml，牛奶80ml，意大利什香草少许，
三文鱼芦笋意面的做法的做法步骤：
步骤1，三文鱼切成小片或小块，用5g盐抓匀，腌制15分钟。
步骤2，芦笋取上半节最嫩的部分，斜切成段，蒜切片。
步骤3，锅里加1升清水，水沸后撒入10g盐，将意面煮熟（各款意面包装上会有相应的烹煮时间），捞起沥水备用。用锅里的剩下的沸盐水再将芦笋段焯30秒，捞起过凉水备用。
步骤4，锅里加入15ml橄榄油，油稍热后转中火，加入蒜片炒香，再加入芦笋、三文鱼翻炒。
步骤5，炒至三文鱼微微变色，加入80ml牛奶，牛奶煮热后加入意大利面翻拌均匀。
步骤6，出锅摆盘后撒上少许意大利什香草即可。
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芦笋三文鱼意面
食材明细：
主料：：意大利面适量，
辅料：：烟熏三文鱼250克，芦笋2-3根，
配料：：莳萝粉适量，淡奶油适量，
芦笋三文鱼意面的做法步骤：
1.开水煮开，加入适量盐和橄榄油，放入意面煮至七分熟过凉水备用
2.（1）烟熏三文鱼切片（2）芦笋削皮切断备用（3）适量淡奶油加入莳萝粉搅拌均匀
3.平底锅放少量橄榄油加热后煸炒三文鱼，两分钟就好，加入芦笋和意面一起炒，同时倒入拌好的淡奶油，看稍微加一点点水，最后加入适量的盐调味。
小贴士：
（1）三文鱼炒两分钟即可，否则会变老。
（2）盐的量因为三文鱼本身烟熏有咸味，所以先可以少放些。
（3）莳萝用新鲜的自然是好，但很难买到，网上有卖，没有的话莳萝粉也是一样的。
三文鱼字母意面
食材明细：
主料：：三文鱼适量，字母意面适量，意大利面酱适量，大蒜适量，柠檬适量，盐适量，胡椒粉适量，洋葱适量，橄榄油适量，意大利香料适量，
三文鱼字母意面的做法步骤：
1.准备材料
2.将三文鱼片开，加盐和胡椒粉腌制十分钟
3.锅里放橄榄油加蒜末、洋葱末烧香，放入三文鱼
4.两面各煎2分钟即可
5.将字母面倒入烧开的水中，加点盐，加盖煮熟
6.锅里放少量橄榄油爆香洋葱末，倒入意大利面酱料炒一下
7.捞出煮好的字母面，倒入到酱料中
8.炒拌均匀，撒一点意大利香料字母面就做好了
9.将三文鱼和字母面摆一块儿，撒一点意大利香料在三文鱼上
10.最后挤上一些柠檬汁，旁边辅以杂生菜和小番茄即可
11.一边吃面一边学习咯！
奶油三文鱼意面
食材明细：
主料：：意大利面适量，三文鱼罐头适量，
辅料：：盐适量，胡椒适量，帕尔马干酪适量，意大利香菜适量，奶油适量，
奶油三文鱼意面的做法步骤：
1.准备主食材和辅料。
2.水开后，加入少许盐，煮熟意面。
3.煮开后，加入奶油和三文鱼，少量胡椒和盐，依据个人口味。开小火，拌一下。
4.成品，再加一点帕尔马干酪。
小贴士：
如果喜欢味道浓些，可以多加奶油，加一点水。
芦笋培根三文鱼
芦笋培根配香煎三文鱼，三文鱼选择的是无皮无骨，用来做刺身的那种，品质极好，只要3分钟就煎好了，鲜嫩无比。
材料：
主料：三文鱼300克，芦笋200克，培根2条，，
辅料：土豆2个，柠檬半个，植物油15克，食盐3克，黑胡椒3克，，
芦笋培根三文鱼的做法步骤：
1. 准备好三文鱼。这种三文鱼是无皮无骨的，特别的新鲜，可以直接切片生吃。
2. 切下2块，2人的份量。
3. 首先将两条培根用中小火煎到两面有点焦。
4. 煎培根的同时另起一锅来煎三文鱼。锅里少倒点油，烧热后将三文鱼放入，在三文鱼上面撒些盐和黑胡椒粉，挤些柠檬汁。
5. 煎到微焦黄翻面，盖上锅盖焖煎另一面，约1-2分钟，也是煎到微焦黄，就可出锅了。
6. 在煎培根和煎鱼的同时，你可以煮一锅土豆搭配三文鱼做为主食。做个素菜做为配菜。今天我选的是芦笋，土豆煮好后盛出，水里滴几滴油，加点盐调味，然后下芦笋，煮一开就可。注：芦笋非常易熟，煮久了就黄了。
香草芦笋三文鱼
食材明细：
主料：：三文鱼150克，白芦笋100克，
辅料：：黄油15克，盐3克，黑胡椒粉3克，龙蒿10克，淡奶油100ml，蛋黄1个，
香草芦笋三文鱼的做法步骤：
1.白芦笋去皮，斜刀切6cm小段。
2.黄油、龙蒿、盐、黑胡椒粉和白芦笋段混合均匀。
3.将混合好的白芦笋段均匀的撒在三文鱼上。
4.用油纸将三文鱼包好。
5.将包好的三文鱼放入方太蒸箱，选择100℃-16分钟进行蒸制。
6.将淡奶油、龙蒿碎和蛋黄用打蛋器打制约2分钟，直至奶油打发，再调入盐和黑胡椒粉，搅拌均匀，淋到蒸好的三文鱼上即可。
感谢您阅读“97美食网”的《三文鱼芦笋意面的做法》一文，希望能解决您找不到食材大全的知识时遇到的问题和疑惑，同时，97msw.com编辑还为您精选准备了三文鱼意面专题，希望您能喜欢！
