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任何可吃的东西,都可称之为食材,因为有了好的食材才有好的美食。美食文化的根在于食材,你对食材了解有多少呢?我们的小编特意搜集并整理了菠萝干贝什锦饭的做法,欢迎你参考,希望对你有所助益!

菠萝香味浓郁,酸甜适口,不但可以直接食用,而且还可以配上食材一起入菜,这道菠萝干贝什锦炒饭,鲜香美味之余多了一份来自菠萝的酸酸甜甜。

材料:

菠萝400g,香肠100g,大米饭250g,干贝30g,橄榄油20ml,鲜柠檬适量,胡萝卜适量,,

菠萝干贝什锦饭的做法的做法步骤:

步骤1,先用温水把菠萝冲洗干净,用了半只菠萝

步骤2,一分二切开后用小刀切成十字刀形

步骤3,取出果肉和菠萝皮一起泡入淡盐水里10分钟后捞起

步骤4,准备材料;柠檬,香肠和胡萝卜洗净切丁,大米饭,干贝洗净后泡10分钟

步骤5,把干贝连浸泡的水一起进微波炉6分钟

步骤6,取出后挤入柠檬汁

步骤7,锅内倒入橄榄油

步骤8,油温6分热先把香肠丁倒入煸炒变色后挤入柠檬汁

步骤9,再把胡萝卜倒入煸炒均匀后再倒入菠萝煸炒出香味

步骤10,倒入米饭后煸炒均匀

步骤11,再把干贝挤入盖上转小火10分钟即可

步骤12,上桌

步骤13,成品图

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什锦菠萝饭(1)


食材明细:

主料::米饭适量,菠萝适量,

辅料::胡萝卜适量,香肠适量,黄瓜适量,鸡蛋适量,

配料::盐适量,葱花适量,

什锦菠萝饭的做法步骤:

1.大菠萝一个,先把菠萝肉弄出来,切小块,泡泡盐水,如果觉得菠萝肉多,可以拿出一半来单吃~

2.把胡萝卜、黄瓜、香肠都切成小丁,把鸡蛋打散了~配料这部分,可以随意按着自己的喜好加,比如香菇丁啦,之类的~

3.先炒鸡蛋,个人觉得炒碎一点比较好,因为蔬菜都切的比较小~

4.倒入油,油热了倒入葱花爆香~

5.爆香后,先炒胡萝卜,因为胡萝卜比较难熟,而且我本人喜欢吃软点的~

6.随后炒黄瓜和香肠,黄瓜其实完全是为了炒饭的颜色才放的,因为看起来会比较五颜六色一点^^

7.接着把炒鸡蛋放进锅里一起翻炒~根据自己的口味加点盐~

8.好啦可以放菠萝啦~放入以后翻炒翻炒~

9.米饭一大碗~新米饭或者剩饭我觉得都行~个人感觉剩米饭炒出来会更粒粒分明一些~

10.放入米饭以后,翻炒直到炒匀为止,如果觉得淡,可以再加一点盐,当然鸡精也行~

11.噹噹~好了 炒好出锅了~营养美味省时省力~米饭中还有菠萝淡淡的清香味呢~

#水果# 什锦菠萝饭


食材明细:

主料::菠萝一个,珍珠米300克,

辅料::奶酪10克,葡萄干30克,蔓越莓干30克,

#水果# 什锦菠萝饭的做法步骤:

1.珍珠米洗净。

2.隔水蒸半个小时。

3.用挖球器掏空菠萝。

4.挖好的装饭容器。

5.蒸的珍珠米,趁热加奶酪拌匀。

6.拌入葡萄干和蔓越莓干。

7.加入切碎的菠萝肉。

8.所有食材拌匀。

9.装入菠萝内。

10.上锅蒸二十分钟。

11.什锦菠萝饭端上桌,品尝。

小贴士:

用糯米蒸也可。

菠萝什锦焗饭(2)


食材明细:

主料::菠萝1个,热米饭300克,红椒丁20克,青椒丁20克,青豆30克,玉米粒30克,火腿粒30克,芝士80克,

辅料::黄油30克,盐2小勺,生抽2大勺,鸡粉1小勺,胡椒粉1小勺,

菠萝什锦焗饭的做法步骤:

1.菠萝的1/3处用刀切开,把果肉挖出;

2.将挖出的菠萝果肉并切成丁(取30克用);

3.把锅烧热,下黄油煮划;

4.把青红椒丁,青豆,玉米粒,火腿粒翻炒3分钟;

5.加入盐,生抽,鸡粉,胡椒粉,翻炒1分钟,入味,倒入米饭翻炒均匀;

6.把炒好的米饭盛入菠萝盅内;

7.撒上的芝士碎;

8.烤箱上下火预热220度5分钟,菠萝盅放入烤箱中下层;

9.将菠萝盅焗烤25分钟,表面的芝士上色即可!

小贴士:

米饭盛入菠萝盅时不可压太实,装太满!

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