好的美食离不开好的食材，正因为有了好的食材，美食才有了好味的基础。美食文化的根在于食材，你平时对食材了解比较多吗？小编特别整理来自网络的帮小孩子开胃的水果沙拉——酸奶水果沙拉的做法，仅供参考，欢迎阅读。
过年，忙坏了贪吃的孩子们，好吃的糖果、美味的菜肴、香脆的干果、酸甜的果汁饮料，平时不允许多吃多喝的，过年都卯足了劲，一次过个瘾！几天过后，肚子里面的脂肪堆积，消耗少，小嘴巴便开始刁钻起来！这个不吃，那个不爱，三两个一群，撑架子和大人们对着干：吃不下，我要玩去了！这说的，其实是我家的三个小家伙，俊良肚子堆积的脂肪层最厚实！他这几天也对吃食丧失了过往的热衷，动几下筷子就领着弟弟妹妹玩游戏去了！沙拉酱热量比较高，我将其换成了酸奶，更加健康、开胃！酸酸甜甜的味道，很讨小朋友欢心，不一会一盘水果沙拉就见了底。草莓摆盘，更加美观，上面没有酸奶和蜂蜜，吃的时候再淋上酸奶即可。红艳艳的草莓上，挤上雪白的酸奶，是不是很美呢？
材料：
草莓100g，火龙果半个，香蕉1根，苹果半个，猕猴桃1个，酸奶适量，蜂蜜适量，，
帮小孩子开胃的水果沙拉——酸奶水果沙拉的做法的做法步骤：
步骤1，原料准备齐全，草莓洗净，对切开，其他水果则切正方形块。
步骤2，先用带叶子的草莓尾部朝外，摆一圈。然后将揪掉叶子的草莓竖着摆一圈。
步骤3，猕猴桃、苹果、香蕉、火龙果都切大块。
步骤4，倒入酸奶。
步骤5，放入一勺蜂蜜。（可以根据个人喜好添加）
步骤6，搅拌均匀。
步骤7，将拌过的水果放在围边的草莓中间的盘子里面。吃的时候可以在草莓上面淋酸奶。
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酸奶水果沙拉的做法
想吃水果沙拉，可是沙拉酱热量太高，那就用酸奶代替吧，酸奶的选择也很重要噢，试过几种酸奶，卡士的简直太好喝～~\(≧▽≦)/~啦啦啦
材料：
苹果1个，猕猴桃1个，火龙果半个，圣女果6个，蓝莓20个，酸奶100ml，
酸奶水果沙拉的做法的做法步骤：
步骤1，准备材料。
步骤2，苹果去皮洗净，切块；猕猴桃去皮，切块；火龙果切块；圣女果洗净，对半切开；蓝莓洗净。
步骤3，将水果放入碗里，均匀地淋上酸奶，拌匀即可。
简单的酸奶水果沙拉
食材明细：
主料：：酸奶适量，草莓适量，猕猴桃适量，芒果适量，
简单的酸奶水果沙拉的做法步骤：
1.水果备用。
2.盒装酸奶备用。
3.草莓切块。
4.芒果去皮切块。
5.猕猴桃去皮切块。
6.一起放到碗里，加入酸奶。
7.搅拌均匀即可。
小贴士：
各种水果这么做都很好。。也可以改变水果的口感。。
酸奶水果沙拉(3)
食材明细：
苹果，香蕉，甜桃(不要水蜜桃，要果肉比较结实的品种)各300克，布朗李2个，柠檬1个，西瓜1000克，卡夫纯味酸奶一瓶(227克)，盐少许，糖50克。
酸奶水果沙拉的做法步骤：
柠檬一半切成半圆薄片，一半切碎，和盐、糖拌匀腌制30分钟。所有水果切成2厘米左右见方的丁。
酸奶与柠檬酱拌匀，与水果丁拌匀即可。
低脂沙拉～酸奶水果沙拉
食材明细：
主料：：苹果1个，芒果2个，草莓适量，香蕉1个，酸奶适量，
辅料：：百香果适量，蜂蜜少量，
低脂沙拉～酸奶水果沙拉的做法步骤：
1.原材料集合?。
2.芒果贴着核，切开。
3.切面上横竖划几刀，皮不要切透。这样芒果就好切块了。
4.都切成小块。
5.放入适量的百香果和蜂蜜。
6.放入酸奶，拌匀即可。
7.拌好了，开吃???。
酸奶水果沙拉甜蜜厨神的做法
用低脂无糖的希腊酸奶，来调拌水果沙拉，口感赛奶油，热量却极低，水果任意搭配。参与活动:#甜蜜厨神甜品征集大赛#
材料：
火龙果一个，小芒果2个，金橘5个，自制希腊酸奶200克，焦糖酱适量，，
酸奶水果沙拉甜蜜厨神的做法的做法步骤：
步骤1，火龙果只把外皮削掉，红色的皮保留，芒果去皮，小金橘洗净
步骤2，把火龙果、芒果切小丁，收入沙拉盘中，金橘切片，去掉籽
步骤3，自制的希腊酸奶，非常浓稠
步骤4，把希腊酸奶倒入水果里
步骤5，很简单的水果沙拉就OK，没有糖，吃的时候可以淋上焦糖酱，无肉不欢的爷们们一口气吃光
步骤6，
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