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食材指制作食物时所需要使用的原料,保证每一件食材营养价值和食用健康,确保食材滋养人的生命力,中国人历来对食材非常讲究,作为美食爱好者,相信你对食材知之甚多吧,经过收集并整理,小编为你呈上小白菜文蛤汤的做法,欢迎你阅读与收藏。

文蛤营养价值很高,味道鲜美,和小白菜一起做汤味道好极了!

材料:

小白菜200克,文蛤250g,花生油10毫升,盐少量,葱15克,大蒜10克,

小白菜文蛤汤的做法的做法步骤:

步骤1,准备食材

步骤2,将小白菜洗净切段

步骤3,文蛤用刀将壳剥开

步骤4,葱,蒜切碎丁

步骤5,热锅放油,放入葱和蒜爆香

步骤6,放入白菜

步骤7,翻炒几下

步骤8,放入适量水

步骤9,至水沸腾

步骤10,放入文蛤

步骤11,煮一分钟,加入少许盐即可

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小白菜丸子汤的做法


材料:

猪肉馅,葱花,鸡蛋,小白菜,小虾皮儿,花椒面,姜,淀粉,清水,,

小白菜丸子汤的做法的做法步骤:

步骤1,将肉馅加入切的细碎葱花、姜末、花椒粉,顺一个放向略搅。

步骤2,加入一个鸡蛋,继续顺一个方向搅匀。

步骤3,加入盐、干淀粉。

步骤4,搅打均匀。

步骤5,汤锅加少量的油,用葱花、姜片炝炒。

步骤6,出香味后,撒少许花椒粉,翻炒,倒入清水煮沸。

步骤7,盛一碗冷水,用来蘸勺子,每次舀肉馅前,都蘸一下冷水,很容易将肉馅甩入锅中。

步骤8,用勺子前端,舀一点肉馅,甩入锅中。

步骤9,全部肉馅都制成丸子后,盖盖煮几分钟。

步骤10,加适量盐,转大火,下入洗净的小白菜。

步骤11,待几分钟后,白菜略熟,放入小虾皮提鲜。

步骤12,继续煮一分钟后,关火即可。

小白菜肉片汤


小白菜的维生素是所有叶类菜里最高的,纤维素含量也很高,常吃对身体健康十分有益。

材料:

主料:小白菜300克,猪肉适量,

辅料:姜适量,葱适量,食盐适量,鸡精适量,

小白菜肉片汤的做法步骤:

1. 小白菜择洗干净待用。姜切末,葱切花。瘦肉切成片后用盐、淀粉腌制。

2. 骨头汤进锅内。汤煮开后放菜叶先煮。等汤再开后下肉片拨散,煮3分钟。熄火,放鸡精、葱花、盐、搅拌均匀起锅。

小白菜猪肝汤


食材明细:

主料::新鲜猪肝适量,

辅料::小白菜适量,

配料::猪油适量,盐适量,姜适量,花椒适量,胡椒面适量,味精适量,鸡精适量,白酒适量,淀粉适量,香葱适量,蒜适量,红油辣椒适量,花椒油适量,

小白菜猪肝汤的做法步骤:

1.1、把小白菜摘去黄叶,清洗干净。

2.2、把新鲜的猪肝切成片,不用切得太薄。

3.3、给猪肝码上少许盐、白酒、胡椒面、水淀粉、味精抓匀腌制入味。

4.4、热锅放入猪油,油热放入姜丝、花椒、盐,然后放入清水烧开。

5.5、把小白菜放锅中稍微烫一下,捞出放入碗中。

6.4、热锅放入猪油,油热放入姜丝、花椒、盐,然后放入清水烧开。

7.6、把腌好的猪肝依次放入烧开的汤中稍煮片刻,撒上少许鸡精和味精。

8.7、把煮好的猪肝汤倒入小白菜上,撒上葱花即可。

9.8、调一碗蘸料:盐、红油辣椒、花椒油、姜蒜末、味精、葱花。

小贴士:

1、猪肝一定要挑选颜色新鲜,并有弹性的。

2、猪肝不宜长时间煮,刚熟就好。

3、蘸料可以调成酸辣的或者麻辣的。

小白菜土豆汤的做法


适合新手的汤,以前去坝上吃农家菜吃到了这个,就回来做。很美味。

材料:

小白菜一小捆,土豆,葱,蒜,鸡精,盐,

小白菜土豆汤的做法的做法步骤:

步骤1,小白菜洗净后,拦腰切两段。然后锅中开水炒一下,不超过一分钟拿出。

步骤2,土豆洗净削皮后,切成粗细适中的条,也下水焯一会儿,因为土豆不爱熟。

步骤3,蒜切成片,少许葱切成末。

步骤4,热锅放少量油,下葱蒜呛锅。

步骤5,放入土豆条翻炒,不要粘锅。

步骤6,放入小白菜翻炒。放入盐炒均匀。

步骤7,加入水,要多加一些,因为土豆会析出淀粉。如果水不够可以再加。

步骤8,水完全沸腾时,转小火,盖上锅盖焖一会儿,加入鸡精或清汤型浓汤宝。

步骤9,用勺子戳一戳土豆软糯了,即可出锅。

小白菜肉丸汤


食材明细:

肉馅一碗,鸡蛋一只,小白菜一盆,葱姜末适量,盐适量,花椒面适量

小白菜肉丸汤的做法步骤:

第1步肉馅一碗。加葱姜末,盐,花椒面,还有鸡蛋一只,顺一个方向搅匀,上劲。小白菜一盆,清洗干净,这是个耐力活。

第2步用手把肉馅团成一个个圆团。锅里烧开水,把肉丸子下到里面,煮到肉丸浮起的程度。

小白菜排骨汤的做法


灰常简单但感人的汤!

材料:

排骨4块,小白菜几片,盐,,

小白菜排骨汤的做法的做法步骤:

步骤1,小白菜煮好,我用另一道菜的浓汤宝汤煮的,没有水也完全可以

步骤2,排骨加水,压力锅半小时。葱姜都没加感觉味道跟纯!盛好加盐就行,特别鲜美!很简单但很感人的一道汤!

小白菜蛋花汤的做法


最近市面上有不少的小白菜,估计是大白菜间苗下来的。非常的嫩。这个季节吃些小白菜,解除干燥,润肠通便,还可以增加维生素C。因此最近经常买了烧汤,很鲜嫩。低脂肪,高维C,很不错哦。这次烧汤专门用了试用产品家乐鸡粉,实话说,我做菜从不放味精的哦,可是这次烧汤,尝试着放了鸡粉,味道果然不一样,汤的味道很鲜啊,孩子也非常喜欢喝。

材料:

小白菜100克,鸡蛋1个,盐适量,鸡粉适量,

小白菜蛋花汤的做法的做法步骤:

步骤1,准备小白菜。

步骤2,把小白菜摘去根,劈下叶子洗干净,用刀切成约4公分长的大段。

步骤3,锅至火上加入水烧开。

步骤4,加入适量的盐。

步骤5,接着放入小白菜煮开。

步骤6,取适量淀粉放碗中。

步骤7,加入少许水融化开。

步骤8,当锅内的小白菜煮至变色、变软已基夲熟了的时候倒入淀粉搅拌均匀。

步骤9,另用一碗打入一个鸡蛋。

步骤10,把鸡蛋搅散搅匀。

步骤11,当加过淀粉的锅再次开起时,在锅内转着圈倒入蛋液。

步骤12,当蛋花浮起已熟时,加入适量的鸡粉搅匀即可。

步骤13,这时小白菜蛋花汤已经可以出锅了。

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