食材明细:
主料::鸡蛋适量,火适量,火腿适量,油麦菜适量,五花肉适量,
辅料::葱适量,姜适量,盐适量,胡椒粉适量,
蛋饺一锅烩的做法步骤:
1.将三七肥瘦肉剁成肉馅;马蹄、葱、姜切末。
2.调入麻油、盐搅拌上劲。
3.蘑菇用手撕小块。
4.火腿切片;油麦菜切断,鸡蛋打散加少许盐搅成蛋液。
5.锅里放油烧至七成热倒入一勺蛋液。
6.待稍有凝固时关火,将肉馅放入蛋皮的一边。
7.然后把鸡蛋对折用铲子压一压,开小火煎一下装起。
8.剩余蛋液以此类推做成蛋饺。
9.用锅里余油炒香葱花。
10.再放入火腿片翻炒。
11.接着放蘑菇一起翻炒。
12.再将蛋饺放入。
13.放适量水(以刚好淹住材料为宜),大火煮开后小火再煮几分钟。
14.放入油麦菜一起煮熟,放盐、胡椒粉调味即可。
15.装盘..。
食材明细:
主料::土豆半个,白菜2片,芹菜2根,菠菜2小把,胡萝卜1小段,粉丝1小把,火腿肠1小根,
辅料::生姜2片,葱3片,豆瓣酱1勺,干红椒1个,生抽1勺,蒜1小瓣,
土豆白菜一锅烩的做法步骤:
2.土豆、白菜、胡萝卜、冻豆腐、火腿肠、生姜切片,芹菜、菠菜、干红椒、葱切段,蒜拍破。
3.葱片姜段和豆瓣酱入锅小火煸炒。
4.豆瓣酱炒出红油后,依次倒入胡萝卜,土豆,白菜,冻豆腐,芹菜翻炒均匀,因豆瓣酱盐重点,盐及生抽根据口味添加。
5.炒至所有菜均裹上酱汁,添水入锅。
6.各类菜断生后,放入粉丝和菠菜入锅煮熟。
7.尝至所需口味,然后撒入火腿片,勾薄芡(不用芡也行)
8.蒜瓣放入炒两下,出锅即可。
食材明细:
主料::昂刺鱼2条,花蛤适量,罗氏虾适量,蛏子适量,鱼丸适量,
辅料::姜适量,豆豉适量,老抽适量,葱适量,
河鲜海鲜一锅炖的做法步骤:
1.食材。
2.锅中倒入油放入昂刺鱼煎制。
3.翻面煎制。
4.加入姜葱。
5.加入花蛤、罗氏虾和蛏子翻炒。
6.加入料酒和豆豉。
7.加入老抽翻炒。
8.加入适量水煮沸。
9.放入鱼圆。
10.大火煮开后转小火炖制。
11.成品。
小贴士:
河鲜和海鲜依据个人喜欢随意添加。
要说这锅菜全是常见的食材,一年四季都可以把时令蔬菜巧搭配。有时菜不多时,也可以把几种凑一锅,味道香、种类多,还能满足家里人的不同喜好!有鲜肉放鲜肉,没鲜肉放腊肉、腊肠,想吃素的味道也不差。一年四季巧搭配,永远吃不腻!老妈做的腊肠我忘了从冰箱冷冻室里取出解冻,正好网购的“珍妮珍馐”多种口味的香肠到了。我就挑了一个经典维秘口味的放进这菜中,还别说,珍妮香肠少油少盐,特别合我家小子的口味,也加上放学回来饿了,小伙儿狼吞虎咽把这菜吃了一半,说不能再吃了,要给老爸留一些。
材料:
珍妮珍馐经典香肠6根,菜花1块,土豆1个,尖椒2个,葱花适量,油适量,蚝油适量,生抽少许,盐少许,热水少许,
菜花香肠一锅烩的做法的做法步骤:
步骤1,菜花、土豆、尖椒洗净,香肠准备好
步骤2,菜花拆分小朵,土豆去皮切片,尖椒切菱形块;(白菜芯切块,可以忽略,因为最后忘记放了)
步骤3,煎锅中倒少许油,将珍妮香肠一分为二段,每段上再拉个花刀,入油锅中煎熟,冻着时候切,刀口会整齐漂亮,我的化冻时切的,所以不好看了
步骤4,煎香肠时,另起一锅将菜花焯一分钟后捞出
步骤5,煎好的香肠盛出,锅中留底油,将土豆片煎至周边焦黄
步骤6,先放葱花煸炒出香味,再放尖椒块煸炒变色
步骤7,将菜花入锅中,倒入蚝油、生抽、盐翻炒均匀,如果有些干,可加少许热水
步骤8,待味道均匀分布在菜料中时,将珍妮香肠倒回锅中,撒小米辣,翻炒几下,出锅
步骤9,简单快手一锅烩
步骤10,营养好美味
食材明细:
主料::香肠6根,菜花1块,土豆1个,尖椒2个,
辅料::葱花适量,油适量,盐少许,蚝油适量,生抽少许,热水少许,
菜花香肠一锅烩 的做法步骤:
1.菜花、土豆、尖椒洗净,香肠准备好
2.菜花拆分小朵,土豆去皮切片,尖椒切菱形块;(白菜芯切块,可以忽略,因为最后忘记放了)
3.煎锅中倒少许油,将珍妮香肠一分为二段,每段上再拉个花刀,入油锅中煎熟,冻着时候切,刀口会整齐漂亮,我的化冻时切的,所以不好看了
4.煎香肠时,另起一锅将菜花焯一分钟后捞出
5.煎好的香肠盛出,锅中留底油,将土豆片煎至周边焦黄
6.先放葱花煸炒出香味,再放尖椒块煸炒变色
7.将菜花入锅中,倒入蚝油、生抽、盐翻炒均匀,如果有些干,可加少许热水
8.待味道均匀分布在菜料中时,将珍妮香肠倒回锅中,撒小米辣,翻炒几下,出锅
9.简单快手一锅烩
10.营养好美味
小贴士:
菜花焯水后过凉水,能保持脆嫩的口感;
珍妮珍馐香肠,少油少盐,纯肉制作无淀粉,所以入菜时可根据口味来调整油和盐的用量。
食材明细:
主料::螃蟹数只,嫩豆腐1块,海鲜菇一把,盐适量,
辅料::姜数片,葱适量,香菜适量,虾适量,黄酒适量,贝壳适量,
螃蟹豆腐海鲜菇一锅鲜的做法步骤:
3.放盐适量,放入洗好的海鲜菇和切块的嫩豆腐,盖盖子煮五分钟,撒香菜或葱花就好了。
食材明细:
主料::豆腐1.5元,血旺1.5元,白菜适量,
辅料::油适量,盐适量,黄酒适量,醋适量,老抽适量,蒜子适量,姜适量,小红椒适量,豆瓣酱适量,辣椒酱适量,蒜苗适量,
一锅炖的做法步骤:
1.血旺两块,豆腐一块备用。
2.白菜少许,蘑菇少许备用。
3.姜,干红椒,蒜子切成小块备用。
4.肥肉少许切小块
5.锅里放油把肥肉放里炸2~3分钟
6.放入姜,干红椒,蒜子炸香
7.血旺切块放入锅中翻炒均匀,放盐,黄酒,醋老抽再翻炒3~5分钟。
8.放入豆腐,放入豆瓣酱和辣椒酱,豆腐易碎小心翻炒两下烧3~5分钟。
9.放入白菜,蘑菇(若是锅里太干放少许水)烧开,小火焖15~20分钟。
10.出锅时放入蒜即可。
材料:
鸭翅2斤,鸡爪1斤,莲藕400g,杏鲍菇300g,海带300g,香料:香叶、八角、桂皮、小茴香,花椒、干辣椒适量,姜片蒜粒小米椒适量,盐、酱油、老抽、冰糖、蚝油、胡椒粉、五香粉、油适量,啤酒330ml一罐,,
一锅卤水的做法步骤:
步骤1,解冻鸡爪和鸭翅,放自来水中浸泡20分钟以上,冰化即可。
步骤2,鸡爪捞出剁掉指甲,并在脚掌处花十字刀口,一是为了断开这里的一根筋,方便食用,二十便于入味。
步骤3,鸭翅在转角处剁开,一切为二,方便食用。
步骤4,处理完的鸡爪和鸭翅放入大锅内,倒入自来水,放入姜片和料酒,大火煮开,小火煮三分钟捞出。冷水下锅便于逼出肉里面的血水,姜片和料酒去腥。
步骤5,捞出鸡爪和鸭翅,放自来水冲洗,洗去表面浮沫,不断换凉自来水浸泡。这一步可使肉质紧实Q弹。
步骤6,趁鸡爪过冷水期间,准备辅料。姜片,蒜粒,小米辣椒洗净切好备用。桂皮、香叶、八角适量,洗净。花椒、小茴香适量。
步骤7,另起一锅,开小火!小火!倒入食用油少量,放入冰糖,炒至冰糖融化,放入姜、蒜、小米辣椒爆香。
步骤8,倒入沥干水分的鸭翅和鸡爪,翻炒便于上色。倒入生抽、老抽、蚝油,炒制片刻,上色。倒入花椒、八角、小茴香、桂皮、香叶、干辣椒,炒制。
步骤9,倒入啤酒一罐,若未淹没鸭翅,则加自来水淹没鸭翅的量。开大火,水滚后开始尝味道,根据咸淡适量添加生抽,一般卤煮会咸一点好吃。根据需要加入胡椒粉、五香粉,开小火盖锅盖煮15分钟。
步骤1015,分钟后打开,倒入素菜,海带莲藕和杏鲍菇。开大火烧开,转小火盖锅盖,继续煮10分钟。
步骤11,捞出肉肉和素菜,摊开晾凉,防止粘连。晾凉后可食用。喜欢吃热的也可趁热吃。吃不完的装入保鲜盒,冰箱冷藏,可放置1-2天。
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