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食材品类很多,如寒性食材、热性食材、绿色食材、非转基因食材,新鲜的食材决定了食物的新鲜味道,食材是美食文化的地基,作为美食爱好者,相信你对食材知之甚多吧,请你阅读小编辑为你编辑整理的《奶酪米饭饼》,欢迎大家借鉴与参考,希望对大家有所帮助。

一款十分可爱的米饭奶酪饼,搭配了火腿和各种各样的蔬菜以及奶酪,配以牛奶和樱桃。不但制作简单,而且营养也比较全面,最主要的是更能让孩子们提起食欲。

材料:

主料:米饭半碗,,

辅料:火腿适量,玉米罐头适量,西兰花适量,胡萝卜适量,奶酪适量,番茄酱适量,寿司醋适量,,

奶酪米饭饼的做法步骤:

1. 准备半碗米饭,调入少许寿司醋拌匀。

2. 取少许米饭,用保鲜膜包起来,团成稍紧的饭团,然后按扁。

3. 依次做完所有的饭团。

4. 准备好所有配料和番茄酱,其中玉米、胡萝卜、西兰花入开水焯熟,焯水的时候调入适量食盐,入底味。

5. 把饭团移至铺有锡纸的烤盘里,锡纸上刷上薄薄一层橄榄油。

6. 在每个饭团上抹上一层亨氏番茄酱调味。

7. 撒上火腿丁,铺上少许奶酪。

8. 继续铺上玉米、胡萝卜、西兰花,表面再撒上少许奶酪。

9. 放入预热好的烤箱,180度、中层、烤约8到10分钟。

10. 烤好的米饭奶酪饼,外形十分可爱,酸酸甜甜的口味很受小朋友们喜欢。

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奶酪肉酱米饭


原料:陈饭250克、番茄肉酱(后面有做法)100克、油、奶酪(可以根据口味选择自己喜欢的奶酪,我用的是马苏里拉奶酪)100克

做法:

烤箱预热200度

1、陈饭加少量水用勺子搅散,马苏里拉奶酪擦成丝(我省事直接切成片)。锅烧热,放入1汤匙油,再放入米饭炒匀。

2、加入肉酱炒匀。

3、关火,将米饭用勺子按平,将奶酪丝铺在米饭上。

4、将米饭放入预热200度的烤箱内,上下火烤到奶酪融化稍稍着色即可,约15分钟。

番茄肉酱做法:

可以一次多做一些,吃意大利面之类都可以用

材料:

牛肉馅200克(猪肉也行)、番茄1个、洋葱半个、番茄酱2汤匙(30ml)、蘑菇丁50克、红酒1汤匙(15ml)、罗勒碎1茶匙(5ml)、黑胡椒碎少量、盐适量、油

做法:

1、番茄去皮切丁,洋葱切丁,锅中放入适量油,放入洋葱丁炒香

2、放入肉馅炒断生,放入番茄丁和番茄酱炒匀

3、放入蘑菇丁炒匀

4、加入适量水(和材料等量),加黑胡椒碎和罗勒碎、红酒,大火煮开后转小火,加盖熬至汁浓肉烂即可(约40分钟),最后加盐调味。肉酱可以放入密封容器中冷藏,随吃随用,冷藏可保存7-14天)

蔬菜奶酪米饭煎饼


食材明细:

主料::米饭50克,鸡蛋1个,芝士片10克,毛豆18克,西葫芦18克,胡萝卜12克,面粉40克,

辅料::水40克,

蔬菜奶酪米饭煎饼的做法步骤:

1.鸡蛋打散,加入40克水搅拌均匀。

2.加面粉搅拌成面糊。

3.再加米饭,搅拌均匀。这个米饭是小米和大米一比一煮出来的。

4.西葫芦切丝, 胡萝卜切丝,切丝的好处是能帮助饼不容易散开。

5.往平底锅加点油,放毛豆、胡萝卜翻炒。胡萝卜炒软才能便于吸收胡萝卜素。所以早点放哦~

6.炒个1分钟,面糊全部倒入,均匀的盖住毛豆和胡萝卜。

7.开小火,锅盖上盖,一分钟后翻面。

8.翻面后撒西葫芦丁,放一片芝士片。没有这样的芝士片,放宝宝奶酪或者马苏里拉都可以。

9.盖上盖,小火再1分钟,看见芝士片融化就可以了。

10.出锅啦。有饭有面,有菜有芝士。喜欢肉的小盆友,还可以把肉提前炒熟,最后和奶酪一起加入。

11.好诱人,饱腹感很强。做早餐,做加餐都可以。。

12.利用剩米饭的同时,也得到了更多的膳食纤维和钙,面糊中的水分传给米饭,使剩米饭变得不再干硬,同时又保有弹性,口感上与面糊,蔬菜相映成趣。

小贴士:


美味米饭饼


食材明细:

主料::米饭适量,火腿肠适量,鸡蛋适量,

辅料::食盐适量,

美味米饭饼的做法步骤:

2.电饼铛里放油,锅热后,分几次放入米饭团,在每个饭团上再放少许油,盖上盖子

3.两面金黄后就出锅了

小贴士:

可以根据个人喜好加点葱花

青椒米饭饼!


食材明细:

主料::青椒一个,米饭适量,香肠适量,胡萝卜适量,鸡蛋一个,

辅料::油适量,胡椒粉适量,盐适量,

青椒米饭饼!的做法步骤:

1.成品图。

2.适量香肠 胡萝卜切丁。

3.适量米饭,鸡蛋一个,香肠图胡萝卜丁,胡椒粉,盐。

4.搅拌好。

5.青椒切薄厚一厘米圈。

6.锅里适量油,青椒圈放入锅中,米饭用勺子均匀摊好,按压平整,小火煎制。

7.熟了翻煎另一面,表面金黄,熟了出锅。

8.成品图。

9.成品图!

米饭蛋饼


食材明细:

主料::剩米饭适量,鸡蛋两个,蒜苗1个,葱适量,火腿肠1个,面粉适量,胡萝卜1/3个,

辅料::蚝油适量,盐适量,番茄酱适量,

米饭蛋饼的做法步骤:

1.胡萝卜切碎,葱切碎,火腿肠切碎,米饭压散,混合一起

2.在上面的材料中打入两个鸡蛋,放入少许面粉,盐和蚝油

3.搅拌均匀成糊状

4.电饼铛预热刷油,舀一小勺米饭糊放入电饼铛并将其摊薄

5.煎至两面金黄即可盛出

6.切块挤入番茄酱

相信《奶酪米饭饼》一文能让您有很多收获!“97美食网”是您了解食材大全的知识,各类美食的必备网站,请您收藏97msw.com。同时,编辑还为您精选准备了米饭饼专题,希望您能喜欢!