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食材是美食味道最原始的来源,它决定了美食的本味。美食文化的“舟”承载于食标的的“水”上,哪些食材让你印象深刻?小编现在向你推荐川贝枇杷炖雪梨!美的养生壶的做法,欢迎你阅读和收藏,并分享给身边的朋友!

最近可能是天气问题,老是听到妈妈们说孩子感冒+咳嗽,不少孩子还得了支气管炎,看着孩子咳喘得厉害,当妈的无比揪心啊!除了药物的治疗,还得配合食疗,为此,我特意为宝宝做了川贝枇杷炖雪梨!只要坚持喝两天,效果会慢慢看到的,当然了,大人也可以喝的哦。川贝——有润肺止咳化痰平喘,清热化痰的功效,用于热症咳嗽,如风热咳嗽、燥热咳嗽、肺火咳嗽。川贝有镇咳作用、祛痰作用、有降压作用、有一定的抗菌作用。枇杷叶——亦是中药的一种,以大块枇杷叶晒干入药,有清肺胃热,降气化痰的功用。

材料:

晒干老枇杷叶2张,川贝7.5克,贡梨1个,,

川贝枇杷炖雪梨!美的养生壶的做法的做法步骤:

步骤1,提前准备好材料,雪梨切丁,枇杷叶洗干净撕成小块,川贝买的时候叫人打成粉或者小颗粒。

步骤2,准备好一个炖盅,先放上枇杷叶。

步骤3,接着放雪梨,雪梨先放一半。

步骤4,把川贝倒进去之后,再放入另一半雪梨,更好的压着川贝粉不会浮上来

步骤5,倒入热开水,过面就可以了。

步骤6,家里没有电炖盅的可以像我这样,电饭锅放水,底部放一个蒸架,倒着来放,

步骤7,然后坐入炖盅。我的锅比较少矮,我去掉了炖盅上面的盖子。

步骤8,大概炖上2个小时,就好了,中途注意看下锅里的水,如果干了就继续加入开水。

步骤9,撰写制作步骤

步骤10,撰写制作步骤

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冰糖川贝雪梨盅美的养生壶的做法


春天的天气比较多变,因此稍不注意就容易感冒。尤其是老人和孩子,我觉得吃药不如食补,对身体更好哦~今天这款冰糖川贝雪梨盅对感冒的治疗效果很好哦,有化痰止咳,清热散结的功效呢

材料:

雪梨一个,川贝粉一小勺,百合少许,银耳少许,枸杞5颗,土冰糖一块,

冰糖川贝雪梨盅美的养生壶的做法的做法步骤:

步骤1,首先将银耳泡发,然后将百合一起放入电饭煲内加水煮一小时半左右

步骤2,煮到银耳变软糯即可

步骤3,雪梨切掉顶部

步骤4,用勺子将梨芯掏掉

步骤5,接着放入川贝粉,银耳,百合,枸杞,冰糖

步骤6,盖上顶部,用两根牙签固定好,然后放在蒸锅上蒸40分钟左右即可

步骤7,可以享用啦~

步骤8,清热去火

步骤9,养生甜汤~

川贝枇杷冰糖炖雪梨的做法


材料:

梨1个,川贝0.5g,枇杷叶5,6片,冰糖适量,

川贝枇杷冰糖炖雪梨的做法的做法步骤:

步骤1,所需材料如图~枇杷叶是我在楼下树上直接摘的,摘回来后用清水冲洗干净~川贝药店有售~梨一个(大小自己定)冰糖

步骤2,先将枇杷叶用清水洗净后,切成三小段(枇杷叶比较大,直接下锅煮,原汁出不来)加适量的水大火煮开,再换小火煮大约一刻钟,将枇杷叶里的原汁彻底煮出来。

步骤3,接着取一空碗,将川贝浸泡备用

步骤4,待枇杷水煮好后,拣出叶片丢掉,留汁!将川贝用刀背拍碎拍软

步骤5,梨子洗净(去不去皮随自己口感),用小刀将梨子中间的囊核去掉,再将拍软的川贝均匀的加到梨中

步骤6,塞好适量冰糖后,将枇杷汁从梨子中心倒下(就是放川贝和冰糖的洞)要保证川贝被原汁浸透

步骤7,放入高压锅中隔水炖30分钟

步骤8,成品

罗汉果炖雪梨美的养生壶的做法


罗汉果,味甘性凉,有润肺止咳,生津化痰、润肠通便的功效。此外,它含有一种比蔗糖甜300倍的甜味素,并且不产生热量,是糖尿病患者和肥胖人士的理想替代饮料。雪梨,鲜甜多汁,能够生津止咳,润肺化痰。罗汉果炖雪梨,是一道公认的清咽利喉、止咳润肺之良品甜汤。

材料:

罗汉果1个,雪梨1个,红枣6个,枸杞少许,

罗汉果炖雪梨美的养生壶的做法的做法步骤:

步骤1,食材集合。

步骤2,红枣洗净切开,去核切小块。

步骤3,雪梨削皮去核切小块。

步骤4,罗汉果掰开壳,把内仁掰成大些的块(掰太小了,最后食用的时候不好挑出来)。

步骤5,煲内注满清水,下入梨块和罗汉果煮沸后,转中小火盖盖炖半小时。

步骤6,揭盖,下入红枣,继续炖15分钟。

步骤7,最后5分钟时下入枸杞炖煮即成。食用时挑出罗汉果仁,其它都可食用。

步骤8,微温时食用。汤汁颜色红亮,味道沁甜,雪梨滋润,润肺止咳又好喝。

步骤9,成品图。

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