冬天干燥,嗓子总是干干的,还总咳嗽,川贝罗汉果对润肺止咳保护嗓子有一定效果(^ω^)
材料:
川贝3克,雪梨一个,冰糖少量,罗汉果一个,
川贝罗汉果炖雪梨的做法的做法步骤:
步骤1,食材合影,罗汉果挺甜的所以冰糖不多
步骤2,大白梨切片,川贝压碎,罗汉果去壳掰开几瓣都放入砂锅里,加800ml清水,大火烧开,小火慢炖40分钟。
步骤3,成品,老妈挺喜欢喝的。
步骤4,就是这样啦,超级棒简单的。
咳嗽咳嗽咳嗽啊啊啊啊啊啊啊慢性咽炎患者在雾霾天就是不行啊啊啊啊啊啊啊戴了口罩还是喉咙疼~这个方子很多人都试过了,简单有效,就是有点寒性,不要吃太多~
材料:
砀山梨一个,罗汉果一个,冰糖适量,川贝五六颗,
罗汉果川贝雪梨饮的做法的做法步骤:
步骤1,梨子去皮(比较干净),不去皮效果更好但是一定要洗干净啊。切块,加入剥开的罗汉果一个,少许冰糖(可以不加已经很甜),还有川贝磨成的粉,加水文火炖到梨子变成咖啡色略透明就好了~喝水吃梨肉都可以
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