家里老的小的都在咳嗽,外面买的秋梨膏总感觉怕怕的,就自己动手做吧。四只大黄金梨才熬了两个小小的布丁瓶,这么多料下去了,成本高昂,所以外面卖的更不敢买了。总体而言,这道膏很费时间,难度没有的,慢熬多看,尤其是收汁的时候。
材料:
黄金梨4只约2.5斤,罗汉果1个,冰糖适量,蜂蜜适量,生姜适量,,
罗汉果秋梨膏的做法的做法步骤:
步骤1,照片只拍了三个
步骤2,梨削皮插丝,但是太慢,细腻是挺细腻的。
步骤3,所以第二三四个就改用料理机了
步骤4,把梨汁和梨融全部倒入搪瓷锅内,撕碎罗汉果,生姜切丝,我没有放水,就这样全部倒入大火烧开转小火炖了50分钟。需要搅拌,会粘锅,可能是我家锅不行
步骤5,放凉之后,用纱布挤出汁水,把梨绒挤得干干的就是汁水都挤出来了,手劲不够的妹子可以找男人帮忙。挤出的汁水倒入砂锅中,大火烧开转中火,剩余二分之一的时候加入冰糖,继续熬。
步骤6,加入冰糖继续熬到四分之一的时候改小火,这是要用筷子不停的搅拌,差不多八分之一的时候,筷子蘸出来的汁已经粘稠就代表好了,这时泡泡也是小泡泡了。
步骤7,最后等汁不烫了,加入蜂蜜,搅拌好就可以装瓶。我的布丁瓶用开水煮过,无油无水可以放的时间长一些。好费劲,但是好有成就感,期待效果。
罗汉果主要的功效是治肺热痰多咳嗽,我和宝宝都是因为伤风感冒后引起的上火,嗓子发炎转变成痰多咳嗽,所以喝罗汉果水是最简单的方法之一。罗汉果再加上润肺化痰的雪梨,效果就翻倍了。而且罗汉果价格实惠,一个才两块钱,比买药强多了,炖出的雪梨水甜甜的,宝宝还挺喜欢。虽说药膳好,但是一定要知道自己是啥症状,对症下药,切勿盲目食用,如果是凉咳,就会适得其反。
材料:
雪梨2个,枸杞15个,罗汉果1个,蜂蜜适量,
雪梨罗汉果的做法的做法步骤:
步骤1,雪梨洗干净去皮切块、罗汉果洗干净敲碎捏成小块,雪梨皮不要扔留着一起炖。
步骤2,把罗汉果和雪梨(皮一起)放入炖锅中,加入5碗水,炖20-30分钟就好啦,炖出来刚好3-4碗。(千万不要加白糖,白糖上火)
步骤3,煮好放到常温加一点蜂蜜就可以吃了
食材明细:
主料::银耳半个,小罗汉果1个,雪梨1个,
辅料::枸杞适量,
银耳雪梨罗汉果的做法步骤:
1.半朵银耳加水泡发,去掉发黄的根部。
2.银耳撕成小块。
3.小个罗汉果撕开,装入隔渣袋系好。
4.锅中加入约1500毫升水,下银耳小火煮开。赶时间可用高压锅煮5、6分钟,水量减少。
5.银耳小火慢炖至出胶(时长大约半小时或40分钟),加入罗汉果包。
6.罗汉果煮10分钟时,开始削梨皮、切梨片,接着把雪梨片放入炖锅。
7.煮5分钟后关火。按个人喜好加入适量的枸杞。
8.要不要再来一碗?
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