没有好的食材不可能有好的美食，地方美食的差异往往就是食材的差异。食材文化是美食文化的一大构成，你见过哪些低中高食材呢？你也许需要"秋日润肺特饮－－罗汉果川贝雪梨汤的做法"这样的内容，仅供参考，希望能为你提供参考！
最近天气昼夜开始凉起来，中午太阳出来又热得不行，爸妈早上出门早，吹了风有点咳嗽。今天周末，特地煮了这个川贝雪梨汤润润肺。
材料：
雪梨两只，罗汉果一只，川贝母适量，红枣五颗，
秋日润肺特饮－－罗汉果川贝雪梨汤的做法的做法步骤：
步骤1，准备好梨，罗汉果，川贝母（之前为了方便磨成粉啦，当然颗粒的也可以），后来又放了几颗枣子
步骤2，罗汉果有点萌，桂林带回来的
步骤3，罗汉果的籽掰开
步骤4，梨切块，加入红枣，川贝粉，加适量水（我只加了少许水，因为两个梨煮烂了会出很多汁）
步骤5，把煮的汤倒出来，梨也可以吃。一点糖都没有放，但是甜甜哒。
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川贝罗汉果炖雪梨的做法
冬天干燥，嗓子总是干干的，还总咳嗽，川贝罗汉果对润肺止咳保护嗓子有一定效果(^ω^)
材料：
川贝3克，雪梨一个，冰糖少量，罗汉果一个，
川贝罗汉果炖雪梨的做法的做法步骤：
步骤1，食材合影，罗汉果挺甜的所以冰糖不多
步骤2，大白梨切片，川贝压碎，罗汉果去壳掰开几瓣都放入砂锅里，加800ml清水，大火烧开，小火慢炖40分钟。
步骤3，成品，老妈挺喜欢喝的。
步骤4，就是这样啦，超级棒简单的。
川贝罗汉果雪梨膏的做法
春夏交替的季节，孩子特别容易感冒咳嗽发烧。孩子一咳嗽真的觉得特别难受。医院开的药，孩子太小不肯配合吃，所以弄了雪梨膏，希望可以让孩子的咳嗽快点好。
材料：
雪梨6个，罗汉果1个，川贝10g，冰糖20g，姜丝一点，，
川贝罗汉果雪梨膏的做法的做法步骤：
步骤1，材料准备，6个雪梨，削皮，去心，切块
步骤2，罗汉果弄碎，姜切丝
步骤3，川贝打成粉，冰糖一点
步骤4，雪梨用搅拌机打成泥
步骤5，弄完后所有的材料放进汤锅里，煮3个小时(我的的电炖锅，所以放进去不用管)
步骤6，煮好后过滤掉渣渣
步骤7，这是过滤好的汁，放入煤气炉小火慢熬，直至收干汁
步骤8，总算收干汁了，变得粘稠了。然后把雪梨膏放入罐中装起来，给宝宝吃。或是冲水喝也可以。至少这是自己亲手熬制的。放心！
雪梨罗汉果汤
菜系及功效：咽炎食谱
雪梨罗汉果汤
原料：雪梨300克，罗汉果75克。
雪梨罗汉果汤的做法
将雪梨洗净切块去核，与罗汉果一起放入锅内，加水800毫升，文火煮20分钟，取汤300毫升备用。
用法：温饮。
主治：慢性咽炎。
雪梨营养分析
雪梨是一种常见的水果，具生津润燥、清热化痰之功效，特别适合秋天食用。,味甘性寒，含苹果酸、柠檬酸、维生素B1、B2、C、胡萝卜素等，具生津润燥、清热化痰之功效，特别适合秋天食用。《本草纲目》记载，梨者，利也，其性下行流利。它药用能治风热、润肺、凉心、消痰、降火、解毒。现代医学研究证明，梨确有润肺清燥、止咳化痰、养血生肌的作用。因此对急性气管炎和上呼吸道感染的患者出现的咽喉干、痒、痛、音哑、痰稠、便秘、尿赤均有良效。梨又有降低血压和养阴清热的效果，所以高血压、肝炎、肝硬化病人常吃梨有好处。梨可以生吃，也可以蒸，还可以做成汤和羹。但是梨性寒，一次不宜多吃。尤其脾胃虚寒、腹部冷痛和血虚者，不可以多吃，多吃易伤脾胃。
网站小提示
梨和冰糖能一起吃:梨能促进食欲，帮助消化，并有利尿通便和解热的作用，具有润肺清热、止咳化痰、生津止渴等功效。梨若与冰糖搭配食用，其营养更加丰富，有润肺解毒功效，主治感冒咳嗽，急性气管炎。
梨和姜汁能一起吃:梨子能促进食欲，帮助消化，可用于高热时补充水分和营养。若与姜汁、蜂蜜搭配食用，则对咳嗽痰多有一定疗效。
冰糖罗汉果川贝炖雪梨的做法
材料：
红梨2个，罗汉果1个，川贝5g，黄冰糖2块，
冰糖罗汉果川贝炖雪梨的做法的做法步骤：
步骤1，红梨两个，洗净待用
步骤2，红梨去核，切丁
步骤3，罗汉果一枚
步骤4，川贝，5克，
步骤5，黄冰糖，两块
步骤6，所有配料装入炖盅，隔水炖12小时，即可！日常冲水，滋润，清热，止咳，化痰，特别是儿童咳嗽痰多，效果显著
罗汉果饮
食材明细：
罗汉果15克
罗汉果饮的做法步骤：
1. 先将罗汉果洗净，捣碎备用；
2. 将捣碎的罗汉果放在保温杯里，加开水冲泡；
3. 当水有甜味时，便可饮用。
小贴士：
本品可辅助治疗肺炎。
罗汉果雪梨汤的做法
材料：
罗汉果3到5颗，冰糖应人而异，雪梨1个，枸杞应人而异，
罗汉果雪梨汤的做法的做法步骤：
步骤1，将枸杞，罗汉果，洗好备用
步骤2，将洗好的雪梨去核，切成数块【如果不喜欢吃皮的可以将皮削掉】
步骤3，将切好的雪梨块和冰糖，罗汉果一起放入炖锅中，炖上20到30分钟即可，出锅时撒上几颗枸杞，夏天时也可以等汤冷却后放入冰箱，冷藏后味道更佳哦
雪梨罗汉果的做法
罗汉果主要的功效是治肺热痰多咳嗽，我和宝宝都是因为伤风感冒后引起的上火，嗓子发炎转变成痰多咳嗽，所以喝罗汉果水是最简单的方法之一。罗汉果再加上润肺化痰的雪梨，效果就翻倍了。而且罗汉果价格实惠，一个才两块钱，比买药强多了，炖出的雪梨水甜甜的，宝宝还挺喜欢。虽说药膳好，但是一定要知道自己是啥症状，对症下药，切勿盲目食用，如果是凉咳，就会适得其反。
材料：
雪梨2个，枸杞15个，罗汉果1个，蜂蜜适量，
雪梨罗汉果的做法的做法步骤：
步骤1，雪梨洗干净去皮切块、罗汉果洗干净敲碎捏成小块，雪梨皮不要扔留着一起炖。
步骤2，把罗汉果和雪梨（皮一起）放入炖锅中，加入5碗水，炖20-30分钟就好啦，炖出来刚好3-4碗。（千万不要加白糖，白糖上火）
步骤3，煮好放到常温加一点蜂蜜就可以吃了
罗汉果煲雪梨汤的做法
材料：
雪梨1个，罗汉果1只，
罗汉果煲雪梨汤的做法的做法步骤：
步骤1，准备一个雪梨洗净，对半切开
步骤2，雪梨切成小块，罗汉果去外壳
步骤3，大火煮沸后放入切好的雪梨
步骤4，小火慢炖30分钟
银耳雪梨罗汉果
食材明细：
主料：：银耳半个，小罗汉果1个，雪梨1个，
辅料：：枸杞适量，
银耳雪梨罗汉果的做法步骤：
1.半朵银耳加水泡发，去掉发黄的根部。
2.银耳撕成小块。
3.小个罗汉果撕开，装入隔渣袋系好。
4.锅中加入约1500毫升水，下银耳小火煮开。赶时间可用高压锅煮5、6分钟，水量减少。
5.银耳小火慢炖至出胶(时长大约半小时或40分钟)，加入罗汉果包。
6.罗汉果煮10分钟时，开始削梨皮、切梨片，接着把雪梨片放入炖锅。
7.煮5分钟后关火。按个人喜好加入适量的枸杞。
8.要不要再来一碗？
罗汉果雪梨盅的做法
据《本草纲目》记载，“梨者，利也，其性下行流利。”它药用能治风热、润肺、凉心、消痰、降火、解毒。医学研究证明，梨确有润肺清燥、止咳化痰、养血生肌的作用。因此对急性气管炎和上呼吸道感染的患者出现的咽喉干、痒、痛、音哑、痰稠、便秘、尿赤、祛痰均有良效。食用罗汉也具有消暑生津、清热润肺、滑肠通便，清咽止咳的作用，除了作为治疗肺炎的特效药引以外，对流行性感冒也有很好的治疗和预防作用。冰糖能补中益气，和胃，止渴化痰，养阴生津，润肺止咳。还是为发烧咳嗽肺炎宝贝做的，希望他快点好！
材料：
干罗汉果1／3个，雪梨1个，老冰糖适量，，
罗汉果雪梨盅的做法的做法步骤：
步骤1，准备食材，雪梨选用皮薄汁多的新疆冰糖梨
步骤2，将梨连皮一起切块
步骤3，罗汉果掰开，连壳儿带瓤儿用三分之一
步骤4，梨和罗汉果放入电养生壶煮20分钟，再放入冰糖煮10分钟
步骤5，完成了，喝汤吃梨
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