红烧的鸡打卤,加上各类蔬菜,非常好吃!莜面鱼鱼软q弹滑,红烧鸡入味,蔬菜都很入味,营养丰富,味道鲜美。莜面鱼鱼第一次做,很成功。
材料:
半只小母鸡,适量青椒,适量洋葱,半个胡萝卜,稍微多点生姜,几个鹌鹑蛋,适量玉米油,几个干辣椒,4个干花菇,适量料酒,适量盐,
烧鸡莜面鱼鱼的做法步骤:
1,鸡半只
2,去皮切块
3,准备好材料,青椒,洋葱,胡萝卜,花菇,鹌鹑蛋,生姜片
4,热锅凉油,放入青椒翻炒断生,盛出放入碗中备用
5,洋葱炒出香味,盛出放入碗中备用
6,放入生姜片炒出香味,放入干辣椒翻炒
7,之后放入鸡块,炒香
8,放入胡萝卜翻炒
9,料酒沿边呛锅,要兹啦一声响,翻炒均匀
10,倒入生抽,老抽,香醋,翻炒均匀
11,加入适量开水煮沸,加入花菇
12,转入砂锅中,烧开后转小火慢炖40分钟
13,这个时候来准备莜面鱼鱼,莜面粉用开水烫熟,趁热揉到光滑没有干粉的面团,肯定有些烫,毕竟是开水
14,捏一小块下来,用手掌从下往上一搓,就是个小面鱼,第一次搓,哈哈,挺有意思的
15,全部搓完后的样子
16,蒸锅烧水,水开后,放入搓好的面鱼,大火蒸7--10分钟,之后迅速取出,倒扣在案板上,摊凉。摊凉后,把莜面鱼鱼一条条撕开备用
17,砂锅中的鸡已经炖好,开大火,加盐,加鹌鹑蛋,转中火继续炖
18,煲了10分钟左右
19,加入莜面鱼鱼,之前炒好的青椒,洋葱,翻拌均匀,烧开,略煮一会,可以装碗了
20,营养丰富
21,味道鲜美
突然就很怀念儿时的味道,莜面的劲道,加上干芹菜叶的香气,每一口下去都是回忆
材料:
200克莜面粉,200克沸水,一大把干芹菜叶,5个土豆,
内蒙特产莜面的N种吃法之二莜面蒸饺的做法步骤:
1,1.土豆削皮洗净,蒸锅蒸熟
2,2.芹菜叶洗净,开水烫一下,攥干水份,切碎
3,3.土豆蒸熟后,放到微凉时候擦丝
4,4.倒入芹菜叶,加入十三香,食用油,盐,生抽,香油等调料调匀
5,5.拌好馅料后再和面,否则面凉了,饺子不好包,面粉放入盆中,加入沸水,搅拌成颗粒状
6,6.稍稍凉到手能承受的温度后揉成团,不要放到完全冷却再揉,否则面会越变越硬
7,7.趁热取一块面,捏成面皮状,可以用擀面杖擀,但是我总感觉用手捏的更劲道,所以就费事些,手工捏
8,8.包入馅料
9,9.封口捏合即可,不用捏什么花样,因为莜面不好成型
10,10.放入蒸笼,水沸后蒸15分钟
11,11.可以沾辣椒油,可以沾醋油汁,也可以直接吃,保留了芹菜叶原有的香气
12,12.成品图
这种吃法个人觉得最简单最快手。味道也丝毫不差,尤其是配酸菜肉丝汤,真的想多吃几碗
材料:
300克莜面粉,330克沸水,150克牛肉,适量酸菜,
内蒙特产莜面的N种吃法之五莜面墩墩的做法步骤:
1,牛肉切丁
2,酸菜洗净切碎备用
3,土豆洗净切丝,用盐,食用油和五香粉搅拌一下备用
4,莜面用沸水烫好,稍凉一点后揉光滑
5,然后擀成薄片
6,上面撒上提前拌好的土豆丝
7,从一头卷起,卷紧一些
8,切成2厘米左右的墩墩
9,然后放入蒸锅,开水上锅大火蒸15分钟
10,蒸的过程中做汤料,锅中热油,放入牛肉炒,炒至变色加入葱姜蒜末,适量盐,十三香,及生抽
11,加入酸菜翻炒
12,加入高汤及适量的水
13,汤料好了,饭也好了,酸菜汤配莜面,很美味
牛肉炒乌冬面
乌冬面是最具日本特色的面条之一,不知道什么时候开始我喜欢上了这QQ的乌冬面了,不过吃得最多的还是炒乌冬面,今天就来自己试试看喔,家里没有海鲜所以只有来牛肉乌冬面
食材配方
主料:
乌冬面
400g牛肉
200g洋葱
100g西芹
150g辅料:油
适量盐
适量味极鲜
适量料酒
适量姜
适量淀粉
适量黑胡椒
适量
做法 共15个步骤
1.汤锅先烧一锅水,待水开,锅中下乌冬面
2.乌冬面煮滚即捞起沥干备用
3.牛肉切丝备用
4.牛肉丝加入少许盐、味极鲜、料酒腌制10分钟
5.加入一小勺淀粉抓匀备用
6.洋葱切粗丝
7.西芹去老筋切小块
8.姜切丝
9.锅烧适量油,姜丝下锅爆香
10.下牛肉丝大火翻炒
11.放入洋葱、西芹翻炒片刻
12.乌冬面下锅翻炒
13.加少许盐
14.加入味极鲜炒至均匀上色
15.调入适量黑胡椒即可
莜面是由莜麦(也叫裸燕麦)加工而成的面粉,在山西、内蒙古,河北坝上地区也是莜麦面食品的统称。莜面中含有钙、磷、铁、核黄素等多种人体需要的营养元素和药物成份,可以治疗和预防糖尿病、冠心病、动脉硬化、高血压等多种疾病。同时莜面中含有一种特殊物质——亚油酸,它对于人体新陈代谢具有明显的功效。 传统的莜面并不会这样做,今天自己改良了一下,竟然把一个地方小吃,做成了另一个地方的小吃,好多朋友问我做法,那我就总结一下!
材料:
500克莜面,600克沸水,
内蒙特产莜面的N种吃法之一莜面切条的做法步骤:
1,1.莜面装入盆中,倒入适量开水,边倒边搅拌至絮状
2,2.稍等片刻,不烫手的时候将面揉至光滑
3,3.将面团按扁,并擀成薄片
4,4.将面片放到蒸锅中,水开后蒸15分钟
5,5.蒸饭的过程中制作拌料汤汁等,先将黄瓜,胡萝卜,红辣椒切丝
6,6.蒜切末
7,7.锅中热油,油热后放入几颗花椒粒炸制花椒油,然后将花椒挑出,趁热将油倒入蒜末碗中
8,8.再倒入生抽,醋,少许盐,香油搅拌均匀
9,9.蒸好的面片扣到案板上,刷少许油防粘
10,10,将面片卷起切条
11,11.装盘,放入黄瓜丝,胡萝卜丝,辣椒丝及熟芝麻或者熟花生碎,然后加入调制好的料汁,美味尽在眼前!
12,百吃不厌,劲道爽滑
某小孩点的,那就做呗,完全是儿时的味道
材料:
800克莜面,800克开水,200克牛肉,500克腌制的雪里蕻,500克嫩豆腐,
内蒙特产莜面的N种吃法之四莜面饸烙的做法步骤:
1,和面方法请参照莜面系列菜谱,面和开水的比例基本是1:1,一定要用开水和面!和好后取一部分放入压面器中,压成细条状,放入蒸屉
2,待全部摆满后,放入烧开的蒸锅,大火蒸6_8分钟,因为面已经烫熟,所以不用蒸太久
3,下面说一下汤料的做法,嫩豆腐切小块
4,沸水中加入少许盐,煮一分钟左右
5,放入凉水中过凉
6,雪里蕻洗净切丁
7,葱姜蒜切末
8,牛肉切小块,用淀粉和生抽抓匀
9,锅中热油
10,油热后加入牛肉
11,待牛肉变色后加入葱姜蒜,十三香及生抽因为雪里蕻是咸的,还要加入高汤,所以无需放盐
12,再加入雪里蕻
13,加入高汤
14,待煮沸时候加入豆腐,小火慢煮让豆腐入味!
15,讲蒸熟的饸烙放入碗中,浇入煮好的汤料可以开吃了,满满的小时候的味道
16,成品图,每次吃莜面都会不自觉的多吃些
莜面土豆丝卷饼
“头伏饺子,二伏面,三伏烙饼摊鸡蛋”。这三伏了,来个烙饼应应景吧! 五月做莜面很拿手,总是听她说莜面如何的好吃,如何的有营养,受了她的诱惑,买了两袋莜面,开始折
食材配方
主料:
莜面
白面
土豆
油
盐
40度温水
青椒
红鲜椒
米醋
花椒
葱
姜
做法 共15个步骤
1.莜面与白面混和后,逐渐倒入40度的温水,和成面团。
2.和好的面团,饧15-20分钟。
3.饧好的面团,擀成薄片,刷上油,均匀的撒上盐。用刀划成一边宽一边窄的两片,但其中一头不能断开。
4.先从窄的一边卷起。
5.然后,折向宽的一面卷成筒状。
6.两端封紧,做成饼坯,松弛一下。
7.擀成薄饼。
8.平底锅中刷油,放入莜面饼,盖上盖子,饼起鼓后,翻面。
9.两面都烙好后,盛出。
10.准备酸辣土豆丝的原料。
11.土豆切成均匀的细丝后,放入水中,泡去淀粉。
12.锅中倒入底油,将花椒炸香,后捞出,放入葱花、姜,土豆丝翻炒。土豆丝稍变色,沿边倒入醋。
13.放入青椒、红椒、盐翻炒均匀,出锅前再滴入少许醋。
14.饼摊开,放入炒好的土豆丝。
15.卷成筒状,从中间切开,装盘。
一个人不知道吃什么的时候可以试试这道杂蔬牛肉炒乌冬面,有菜有肉有主食,而且做起来也快速方便,非常营养美味!
材料:
200克乌冬面,100克嫩牛肉,半根胡萝卜,1个青椒,1根杏鲍菇,
杂蔬牛肉炒乌冬面的做法步骤:
1,准备材料如图。
2,将各种配菜切丝,牛肉切丝加入适量淀粉和香油拌匀。
3,乌冬面煮2分钟后捞出沥干水份备用。
4,热锅倒油烧至八成热。
5,放入牛肉快速翻炒变色断生。
6,放入胡萝卜和杏鲍菇翻炒30秒。
7,放入乌冬面翻炒30秒。
8,倒入适量生抽翻炒10秒。
9,放入适量蚝油翻炒10秒。
10,放入青椒翻炒30秒。
11,放入盐翻炒30秒即可出锅。
12,美丽美味!
牛肉菠菜面
家里有上学的孩子,家长都特别发愁,不知给孩子做什么吃好,因为现在的孩子都是上学早,起床就早,孩子就没有什么胃口,而吃不好早餐肯定不能应付一上午繁重的学习任务。我
食材配方
主料:
牛肉片
40g面条
100g辅料:菠菜
适量火锅底料
适量做法 共9个步骤
1.牛肉片和菠菜准备好
2.昨天剩下的面条
3.锅中放入清水 煮开 放入面条
4.面条煮开后放入牛肉片
5.放入菠菜
6.煮一会儿
7.放入火锅的底料
8.搅动一下就好了
9.热热乎乎的一大碗面就好了
西式牛肉面
西红柿炖牛肉是很经典美味的搭配,而用它来配面,也很好吃,和中餐的牛肉面风味不同,但不能不说:真好吃哩!
食材配方
主料:
牛肉
西红柿
洋葱
西芹
杏鲍菇
面条
橄榄油
盐
胡椒粉
糖
西兰花
做法 共13个步骤
1.备好牛肉和西红柿,虽然现在这个季节的西红柿不是太好吃,但是选成熟度高的也凑合
2.西红柿开水烫一下去皮切块,牛肉切成1.5*3厘米的丁备用。
3.牛肉凉水入锅焯水去除血沫杂质
4.洋葱、西芹都切小丁,杏鲍菇切片
5.切好的蔬菜和炒好水的牛肉一起放入开水中,煮开后转小火煮30分钟。
6.煮好的牛肉盛出备用。
7.锅中放橄榄油,西红柿入锅炒
8.两三分钟后加入胡椒粉、盐和糖
9.小火炖一会儿后加入煮好的牛肉,
10.再转小火继续煮15分钟左右。西红柿炖牛肉就做好了。
11.面条煮熟,煮面的同时西兰花也一起煮熟
12.面条盛入碗中
13.浇上炖好的茄汁牛肉。 一碗热腾腾、香喷喷的西式牛肉面就上桌啦。味道不错,我吃了一大碗。
宝宝牛肉珍珠面
这段时间儿子总是扁桃体发炎,从各方面了解了一下,主要是因为宝宝抵抗力低所以容易复发,无意中见到一朋友和他儿子的相片,见他儿子肥肥壮壮的,后来得知他常常给儿子吃牛
食材配方
主料:
牛肉
50g珍珠面
1.5包小白菜
2棵辅料:
油
适量盐
适量做法 共8个步骤
1.小白菜泡洗干净
2.牛肉剁碎,小白菜切碎
3.锅里加适量水煮开后加入少许油
4.加入珍珠面
5.加入小白菜菜梗部分,煮5分钟左右
6.加入牛肉,最后加入菜叶部分,煮2分钟左右
7.调入珍珠面中的营养包和适量盐
8.盛入碗中放凉食用
牛肉炝锅面
河南也算是面食之乡了,炝锅面算是典型的平民饭,制作简单,是每家中午不可少的主食,在中原,它的地位相同于米饭,是人每天必吃的。炝锅面,就是把所要和面一起下的菜肴炒
食材配方
主料:
牛肉
200g面条
400g辅料:胡萝卜
50g香菜
30g黄豆芽
200g蒜苗
30g葱
5g食盐
适量食用油
适量香油
适量酱油
适量胡椒粉
适量豆瓣酱
适量味精
适量做法 共8个步骤
1.准备一份切面。
2.将牛肉切丝,葱斜切丝备用。
3.胡萝卜切丝备用。
4.香菜与蒜苗用刀磨碎备用。
5.炒锅放油,热油爆香豆瓣酱后,下如牛肉丝炝炒。
6.依次放入葱丝、黄豆芽,翻炒一会后,再放入胡萝卜丝翻炒。
7.锅内加入汤水,可以是高汤,家庭一般很少制作这些东西保存,直接清水即可。
8.面条熟后,放入味精和香油,关火,放入香菜和蒜苗烫熟即可,吃时,可加香醋或爽口小菜配吃。
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