食材是美食最基本的构成，食材好，方能食得好！美食文化的“舟”承载于食标的的“水”上，你对食材感兴趣吗？以下是由小编为你整理的《白芷绿豆薏仁汤的做法》，供您参考，并请收藏本页！
薏仁最大的特点就是：1、美白去斑2、收细毛孔3、排水瘦身
材料：
薏仁，白芷，绿豆，，
白芷绿豆薏仁汤的做法的做法步骤：
步骤1，将所有食材一同放入紫砂煲锅煲3个小时以上，等薏仁完全烂后加入冰糖即可。
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绿豆薏仁汤(1)
食材明细：
绿豆100克，薏米50克，冰糖20克
绿豆薏仁汤的做法步骤：
1. 将绿豆、薏仁洗净；
2. 锅中加清水煮开；
3. 锅内放入绿豆和薏仁；
4. 用大火烧开后改小火熬煮至豆烂；
5. 加入冰糖煮化即可。
绿豆薏仁莲子汤的做法
天气慢慢暖起来了，吃的东西也很热气，要常备绿豆汤，降火必备啊～煮好的绿豆爽凉凉放冰箱冷藏，随时喝绿豆爽啦，我夏天的时候还把多的绿豆爽直接做成棒冰，很好吃哦～～
材料：
绿豆100g，莲子15颗，薏仁20g，水1L，冰糖30g，，
绿豆薏仁莲子汤的做法的做法步骤：
步骤1，薏仁莲子加水全部煮半小时
步骤2，再加绿豆煮半小时加入冰糖再煮十分钟
步骤3，盛起来喝吧其他的凉凉放冰箱冷藏随时喝绿豆爽啦我夏天的时候还把多的绿豆爽直接做成棒冰很好吃哦
莲子薏仁绿豆汤的做法
适合夏季食用的甜汤，绿豆解暑，薏米祛湿，莲子安神。此汤有多种维生素和矿物质，有清热解毒、止渴消暑、利尿润肤的功效，男女老少人都可食用。
材料：
绿豆50克，莲子20克，薏仁30克，白糖适量，
莲子薏仁绿豆汤的做法的做法步骤：
步骤1，准备食材：我给出分量适合2人食用，大家自行增加材料
步骤2，将所有食材混合淘洗干净。（我用的高压电饭煲，不用泡食材）
步骤3，放入电饭煲加入适量清水，
步骤4，按照正常煮粥模式做好即可
步骤5，喜甜的加白糖食用，喜欢喝糖水的，沥出汤汁，冰箱冷藏后味道更加哦~
步骤6，成品
步骤7，成品
绿豆薏仁水的做法
这样简简单单的一碗汤水，集美白，润肤，排毒，淡斑等等神奇攻效于一体。
材料：
薏仁，绿豆，
绿豆薏仁水的做法的做法步骤：
步骤1，绿豆和薏仁挑去杂质和坏豆，清洗干净后浸泡一夜。（据说泡3个小时左右就可以了，我是头天晚上泡上第二天早上煮的。另外，特别说一声，天气热的话，记得放冰箱里冷藏浸泡）
步骤2，把泡好的绿豆薏仁连水一起倒入汤锅，再加适量清水，大火烧开后转中小火。
步骤3，水开后再煮20分钟就是现在这样子，这也是网络上流传OK了的状态。
步骤4，保持中小火，再煮约20分钟的样子，煮至绿豆和薏仁全部绽开后关火，盖上盖焖10分钟左右即可。
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