猪血富含维生素跟血红蛋白,是补血清肠的佳品,减肥的女生可以拿它当个宝,它可以补充减肥节食后的饥饿感跟营养不良问题。豆腐就不特别介绍了,它也是个宝。
材料:
猪血125g,豆腐125g,泡椒10只,五香粉少许,葱少许,蒜末大半个,
泡椒猪血豆腐的做法的做法步骤:
步骤11,.豆腐,猪血切块后焯水备用。2.葱,蒜切末。生粉➕水备用。3.热锅冷油,蒜末爆香放焯水的猪血豆腐。4.翻炒片刻加入料酒,酱油,泡椒末。再开水没过豆腐…5.大火烧至汤汁粘稠后加入盐跟味精,倒入水淀粉勾芡,装盆撒上葱花
材料:
猪血一块,小米椒2-3个,猪油一小勺,辣椒油一勺,蒜叶点缀,,
小米椒煎猪血的做法的做法步骤:
步骤1,猪血切厚片,锅里倒油,烧热放猪血煎变色,放小米椒和辣椒油(自己家做的。),煮一会放盐鸡精,翻一会装碗,(上面点缀的东西随便放蒜叶,还是放香菜都可以)
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