食材明细:
主料::柠檬适量,黄瓜适量,干红椒适量,
辅料::糖适量,盐适量,
柠檬黄瓜条的做法步骤:
1.柠檬、黄瓜备用。
2.黄瓜洗净,切相同长度的大段。
3.然后再切小成段。
4.然后再切小成段。
5.黄瓜段放入碗内,挤入适量的柠檬汁。
6.加入适量的盐和糖,把干红椒剪碎,搅拌均匀,装盘即可。(可以放入冰箱内冷藏一下,味道更好!)
草鱼也叫皖鱼含有丰富的硒元素、不饱和脂肪酸。草鱼肉嫩而不腻,可以开胃、滋补,经常食用有抗衰老、养颜的功效。加上柠檬香煎,酸甜可口,
材料:
草鱼600克,柠檬2个,橄榄油10ml,生姜10克,沙姜2片,米酒5ml,酱油1勺,盐1勺,
柠檬煎鱼的做法的做法步骤:
步骤1,草鱼洗净去头去尾巴内脏,切块,放入盐、油、酱油、米酒腌制十五分,柠檬洗干净,榨汁;PS:600克是切块好的肉,不是整条。
步骤2,热锅,倒入橄榄油,油温度达160度左右;
步骤3,放入腌制好的鱼块,生姜丝、沙姜,中火煎;
步骤4,微黄,翻转另外一面,改为小火继续煎;
步骤5,加入炸好的柠檬汁,盖上盖子,小火煎,至到柠檬汁干为止即可;
步骤6,煎好的鱼用锅铲小心铲入盘子,不要翻转容易碎。
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