食材明细:
主料:大骨头3块,酸菜2棵
辅料:花椒适量,八角2个,桂皮适量,盐适量,葱适量,姜适量,生抽适量,老抽适量,香叶适量,小茴香适量,肉蔻1个,鸡精适量
东北酸菜炖大骨的做法步骤:
1,酸菜切好丝,泡一段时间,冲净。
2,大骨头反复换几次清水,去除血水。
3,冷水下锅,加入香叶,八角,桂皮,花椒,肉蔻,葱姜
4,水开后去除浮沫,慢火煮到骨头五成熟
5,下酸菜
6,酸菜煮八成熟,加适量的盐,生抽,老抽
7,酸菜越炖越好吃,炖熟加鸡精,关火。
8,吃的时候,还可以配上蒜泥酱料。
小贴士:
大骨头熬汤炖菜,不要加油。
酸菜鱼我很喜欢吃,酸菜焖鱼同样喜欢。我们这边做酸菜焖鱼通常会选用鲶鱼,但是鲶鱼的生存能力非常强大,脏水里也能生活得很好,自从看过一个新闻报导,我就极少买鲶鱼,除非是渔民从江里捕上来的。所以就改用黄骨鱼,肉质细腻不说,鱼骨也不多,味道还很鲜美。往日里就很喜欢买黄骨鱼,煮汤清蒸都那么美味,这次用来焖酸菜,同样是那么好吃。
让饭锅一扫光的【酸菜焖黄骨鱼】
材料:黄骨鱼、酸菜、姜、生抽、白糖
酸菜焖黄骨鱼的做法
1、黄骨鱼切块,酸菜比较咸,要多洗几次浸泡一下再切;
2、锅热油下黄骨鱼煎香,再下姜块就着煎鱼的油爆一下;
3、倒入适量生抽,白糖和酸菜小心翻炒(别把鱼弄碎);
4、加入适量水,再放入辣椒,盖上盖子,煮开再焖个一两分钟。
5、试试味道,通常是不需要加盐了。
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酸菜和鸭肉能一起吃:营养丰富、滋阴养胃、清肺补血、利尿消肿、开胃利膈、杀菌治寒腹痛
鸭肉和酸菜能一起吃:鸭肉营养丰富,含蛋白质、脂肪、碳水化合物、钙、磷、铁、维生素B、尼克酸等,有滋阴养胃、清肺补血、利尿消肿的作用。酸菜含维生素A、B、C、D,具有开胃利膈,杀菌治寒腹痛等功效。两者搭配,可增强其药用功效。
食材明细:
材料:烤鸭架子1付,酸菜200克,真空包竹笋1包,油豆腐200克,姜50克,粉丝2把, 调味料:盐半大匙,干贝粉2大匙,胡椒粉少许,
酸菜鸭汤的做法步骤:
1.将酸菜洗净后切片,粉丝泡软后略切,烤鸭架子剁块,竹笋切片,姜切丝,油豆腐对切,葱切段备用 2.锅中倒入2000cc的水煮滚,先放入烤鸭略煮一下后,放入酸菜、油豆腐、竹笋和姜煮15分钟,再放入粉丝、干贝粉、盐和胡椒粉拌煮2分钟即可完成 厨师叮咛: *沙拉笋也可用酸笋代替
食材明细:
蛤蜊500克,酸白菜150克,姜5克,大蒜(白皮)5克,盐4克,味精2克,猪油(炼制)20克,胡椒粉4克,泡椒15克
酸菜文蛤汤的做法步骤:
1. 文蛤剖开洗净;
2. 酸菜切块;
3. 泡椒切末;
4. 锅内放入猪油烧热,下泡椒、姜末、蒜末炒出香味,然后放入酸菜炒香,加入鲜汤、文蛤(蛤蜊),调入盐、味精、胡椒粉烧熟入味,起锅装盘即可。
小贴士:
油温四成热时下调辅料;文蛤烧熟即可,不宜久煮。蛤蜊:蛤蜊忌于田螺、橙子、芹菜同食。酸白菜:酸菜不宜与柿子同食,会导致胃石症。
食材明细:
A.猪肚1/2个,酸菜2片,姜丝50公克,
B.米酒1大匙,葱1支,姜片2片,盐少许
酸菜猪肚汤的做法步骤:
1.猪肚放入沸水中,加材料B煮约40分钟至软化,捞起切斜片备用。
2.酸菜洗净,切斜片备用。
3.取锅加水2000cc加入作法2的酸菜片、姜丝煮至沸腾。
4.再加入作法1的猪肚片,再煮约10分钟,加入盐调味即可。
感谢您阅读“97美食网”的《汤骨酸菜》一文,希望能解决您找不到健康食疗的知识时遇到的问题和疑惑,同时,97msw.com编辑还为您精选准备了羊蹄骨汤专题,希望您能喜欢!