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食材指制作食物时所需要使用的原料,没有好食材,就没有好美食。只有结合食材,美食文化才有根,哪些食材让你印象深刻?以下是小编为大家收集的“自制下酒菜 豆豉羊排[图]”请继续阅读本文相关内容!

准备时间:3分钟

制作时间:30分钟

原料:羊排2段(约50克)

调料:盐15克,白糖30克、白醋20克,白酒15克、胡椒粉5克,香油20克、酱油200克,豆豉50克

原料采买:豆豉在超市调料货架上可以找到,有很多种品牌,价格相差不大,口味相差也不大。依照个人的习惯选择干豆豉还是湿豆豉,干豆豉更适合油炸,湿豆豉更适合做酱。

制作:

1.羊排放入盆内,加入拍松的葱、姜和盐、白酒、酱油、白糖、胡椒粉拌匀,腌制2小时。

2.将烤盘擦洗干净,垫入葱、姜,再把羊排放在上面,放入烤炉内,烤制50分钟,取出后刷上香油。

3.锅内热油,将豆豉、蒜末炒香撒在羊排上即可。

烹饪心得:喜欢羊排却又害怕羊肉膻味的人可以掌握这样的技巧,在用腌料腌制羊排的同时,用手在羊排上抓抹,这样会让羊排腌制得更入味,减少羊肉的膻气。

特点:豆豉的出现让这羊排挂上了“中国结”,相信会适合更多的热爱中餐的人的口味。豆豉的营养价值绝对可以和牛肉相媲美,它的某些元素,比如钙元素甚至远远高于牛肉,并含有大豆中的各种有益成分,因此有“营养丸”之称。而经由烘烤的羊肉吃起来有些脆,肉质更嫩,味道和油煎的羊排有天壤之别。

营养素摄入量单位

热量294.00千卡

蛋白质47.58克

脂肪17.33克

碳水化合物9.34克

膳食纤维0.41克

钙138.81毫克

胆固醇384.24毫克

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签签下酒菜


食材明细:

主料::牛肉100g,玉米半只,

辅料::孜然粉适量,辣椒粉适量,

签签下酒菜的做法步骤:

1.备好图中材料

2.牛肉切片,加入蚝油,酱油,辣椒粉,孜然粉

3.搅拌均匀,腌制15-30分钟

4.锅内下油

5.煎炸梳头,干焦程度根据个人口味

6.到处多余的油

7.倒入玉米翻炒

8.加入孜然粉,辣椒粉,及适量蚝油搅拌均匀即可

9.成品图

10.成品图

11.成品图

12.成品图

13.成品图

14.成品图

下酒菜煮毛豆


一招制胜法做出夏日里最下酒的煮毛豆

夏天里最常吃的蔬菜之一便是毛豆。毛豆吃法很多,但我们喜欢的吃法之一便是煮毛豆。说起煮毛豆,很多人都觉得这太简单了。加点茴香,辣椒什么,一煮,过不了多久就可以吃了。没错,但是,今天Tony要给你提供一个绝招,用这个方法可以让煮出的毛豆更入味,更香,更好吃。那到底是什么秘诀呢?还是不卖关子,直接跟大家分享:那就是煮毛豆之前,先把毛豆放入油里炒一下,那样毛豆会更香,而且煮起来也会更快,更入味,煮出的毛豆自然是好吃的不得了啊!

煮毛豆

原料:毛豆

调料:食用油、辣椒盐

煮毛豆的做法

1.毛豆清洗干净后剪去两端;

2.热锅后加入一些食用油,

3.加入毛豆翻炒;

4.加入一些辣椒继续翻炒;

5.2分钟后加入水没过毛豆,加入盐;

6.盖上锅盖大火煮开后再煮两分钟,焖5分钟左右即可出锅。

注意点

1.毛豆入锅大概炒两分钟左右,时间太长容易把毛豆的外壳炒焦了;

2.如果非常喜欢吃辣的可以先放辣椒或者多放点;

3.最好加入开水,那样可以大大缩短煮毛豆的时间;

4.盐的用量比平时炒菜适当多放点,这样才能让里面的豆入味。

颜色好看,味道香浓。

其实标题我想改成最下粥的小菜。因为夏天晚上我最喜欢喝凉粥,来点毛豆,那就是最好的搭配了。

下酒菜 甜虾


食材明细:

主料::厄瓜多尔白虾7个,

辅料::葱适量,姜适量,蒜适量,糖适量,酱油适量,番茄酱适量,大料适量,

下酒菜 甜虾的做法步骤:

1.准备好的白虾

2.去虾脚

3.葱姜蒜切沫

4.锅中放油放入姜和大料

5.放入葱花。

6.放入虾翻炒

7.虾发红,下酱油和糖。

8.放入番茄酱

9.放入蒜。

10.装盘。

独味下酒菜


食材明细:

主料::杏鲍菇2个,韭菜一小把,小红椒几个,

辅料::椒盐15克,淀粉50克,葱末适量,吉士粉50克,姜末适量,

独味下酒菜的做法步骤:

1.备食材

2.杏鲍菇洗净 切成条

3.入开水焯过(15秒)

4.捞出控水

5.控干水分 倒入 吉士粉和淀粉

6.拌匀

7.控出多余的粉面

8.入六成热的油锅,炸至金黄色

9.捞出控油

10.锅留底油,入葱 姜末、红椒中火爆香,下食材、韭菜炒匀

11.撒椒盐,翻炒均匀

12.出锅装盘

小贴士:

杏鲍菇条焯水后一定要控干水分或用手轻轻攥出部分水分
拌入吉士粉和淀粉是为了杏鲍菇条松散、无粘连
杏鲍菇条入油炸制时间不宜长
出菜要趁热食用,否则影响口感

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