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红烧鲫鱼、红烧肉、鲫鱼豆腐汤、莴笋炒木耳、冬笋炒肉丝、水煮白菜,在很多场合你应该见过类似的这些菜谱,厨师的实力就隐藏在菜谱里面。其实,每一道菜都不明确的原料,调料等配方,你是不是有在寻找这些菜谱呢?小编推荐你不妨读一下绿豆沙核桃酥饼,供大家借鉴和使用,希望大家分享!

核桃酥是我们的传统美食,今天小编教大家做的是升级版的,那就是绿豆沙核桃酥饼,不仅馅料好吃,外皮更是酥脆可口。

材料:

面皮:全麦粉100g,细砂糖15g,全蛋液10g,黄油10g,水40g

油酥皮:全麦粉80g,黄油50g

馅料:葡萄干40g,熟核桃50g,蜂蜜20g,自制绿豆沙210g

表面装饰:熟芝麻适量,全蛋液适量

制作步骤:

1.制作好的绿豆沙取210g(脱皮绿豆300g泡制一上午,上高压锅蒸30分钟,碾成豆沙,锅中放50g黄油融化,加入碾碎的绿豆,并倒入250g牛奶以及三分之一重量的细砂糖,炒制城绿豆沙)混合切碎的葡萄干和熟核桃碎,并加入蜂蜜混合均匀,制成馅料,并分成16份搓圆;

2.制作面皮的黄油融化,加入全蛋液和全麦粉,稍搅拌后加入融化细揉成砂糖的温水,和成光滑面团,醒制10分钟;

3.制作油酥皮的黄油融化,加入全麦粉,和成油酥面团;

4.分别将面皮面团和油酥面团分成16份并搓圆;

5.取一块面皮面团用手捏成面饼状;

6.将一个搓圆油酥面团放在面饼中间;

7.将油酥面团包好团圆,收口朝下;

8.同样方法将16个面团分别包好油酥面团备用;

9.取一块包好油酥的面团,用手按扁;

10.用擀面杖擀成薄椭圆状面皮;

11.从一端开始,将面皮卷成团状,收口朝下;

12.将卷好的面团转90度放置,再次擀成长条状;

13.从一端开始,再次将面皮卷起;

14.同样方法将其余包好油酥面的面团卷起来,竖直放置盖上保鲜膜松弛15分钟;

15.取一个面团倒下放置,收口朝下按扁;

16.用擀面杖擀成圆形饼皮;

17.取一份馅料放入饼皮中,将馅料包入,收口朝下,用手按成面饼放入烤盘;

18.同样方法将所有饼坯制好放入烤盘,表面刷全蛋液,撒上适量熟白芝麻;

19.用刀将饼坯表面划上几刀透至馅料;

20.烤箱预热210度,将烤盘放入,烤制15分钟至表面金黄拿出。

小贴士:

配方中的黄油可以用猪油或植物油取代,但个人感觉黄油更香一些,起酥效果也是不错;

馅料可以根据自己的口味自行调配,红豆沙莲蓉都可,其中的坚果和葡萄干的量也可随个人口味增减;

如果在卷面团时有些发粘,可以在面板上抹些油防粘;

选择全麦粉时还是要注意一下蛋白质的含量,达到中筋粉的要求才可;

擀油酥皮的时候可能会有些许油酥漏出,不会影响最终成型;

最后在饼皮划刀的作用是让烘烤过程中的热气透出,成型漂亮。

小编有话说:以上就是小编教大家做的绿豆沙核桃酥饼,松脆香甜的美味,你也赶紧学着做吧。

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海带绿豆沙


食材明细:

绿豆120公克,海带丝20公克,二号细砂糖80公克,水1200㏄,再来米粉1大匙

海带绿豆沙的做法步骤:

1.将海带刷洗洗净,沥干水分备用。

2.将绿豆洗净,泡水约30分钟,放入汤锅中,加入水和作法1的海带以大火煮开,改小火加盖炖煮约1小时至熟透。

3.将作法2熄火并捞除浮在表面的绿豆皮,捞出绿豆和海带放入果汁机中,加入少许绿豆汤搅打成泥状,再倒回作法2锅中。

4.将作法3续以小火煮开,加入二号细砂糖拌煮均匀。

5.将再来米粉加入1又1/2大匙水搅拌均匀,分次徐徐倒入滚开的作法4中并持续拌匀勾芡至再次滚开即可。

绿豆沙(1)


食材明细:

绿豆50克,陈皮1块,砂糖适量

绿豆沙的做法步骤:

1.绿豆洗净后用清水浸1小时;陈皮洗净备用。

2.将绿豆及清水放入锅中煲1.5小时。

3.加入陈皮及适量砂糖继续煲0.5小时即可。

小贴士:

绿豆和清水比例为1:8。

酸奶绿豆沙


食材明细:

绿豆200克,酸奶1盒,冰糖适量,凉开水适量,冷水(1600ML-2000ML之间)

酸奶绿豆沙的做法步骤:

1.绿豆淘洗净,用凉开水浸泡2小时;

2.连水带豆倒入煮锅中,加冷水(绿豆与冷水比例在1:8-1:10之间为宜),大火开盖煮绿豆;

3.水开时,捞去漂在汤表面的白泡沫,改中小火继续开盖煮20分钟(此的绿豆汤色绿清澈,绿豆尚未爆蓉,是去火和解暑功效最强的时候);

4.倒出一部分汤后,中小火煮剩余在煮锅中的汤与绿豆(如果锅中水少,可以再加点冷水),直至绿豆全部裂开,豆沙渗出(不要闭盖);

5.改小火,用勺不停搅动豆沙以免粘锅底,慢慢收汁;

6.待锅中的绿豆沙愈加浓稠,豆沙和汤渐渐均变成浅微红色,关火,放冰糖冷却;

7.冰糖完全烊化后,用一漏网过滤压挤绿豆皮壳,取沙;

8.搅匀碗中纯绿豆沙,倒入酸奶拌匀,即可饮用。

小贴士:

如果只为消暑,绿豆汤煮到第3步时,即可关火,倒出绿豆汤加糖调味喝就行了;如果想充分发挥绿豆的解毒功能,那就接着煮下去。 特别说明: 1、在煮绿豆最好能分2次煮,开盖煮; 2、服药期间,喝绿豆汤要和吃药间隔半小时以上; 3、可放一点取沙后的绿豆皮壳在绿豆沙中,增加口感的丰富度; 4、绿豆沙不易放冰箱,会出水变稀,影响味道,晾凉即可。

红绿豆沙


食材明细:

主料:绿豆,冰糖,白砂糖

红绿豆沙的做法步骤:

将水放入锅中,大概2/3的水左右,煮开,倒入洗净的绿豆,盖上盖,等绿豆煮开后,将盖拿开,继续煮,大概30分钟左右,在盖上盖,煮开时你会发现水上有一层浮的绿豆皮,用漏瓢将这层皮都捞起来,丢掉,如果皮多,可以反复操作几次,直至浮皮没有或达到你认为可以的地步,这时候绿豆已经煮开了花,水也会变少了,因为蒸发了一部分。将粉碎机洗干净,把煮开的绿豆连同水一起(可分多次)倒入粉碎机内打碎,在倒入锅内,煮开放入冰糖,和少量白砂糖。记住要不停的搅拌。甜度适中了,就可以关火了。等放凉了就发入冰箱冷冻,吃的时候搅拌一下倒入杯中,真是好喝啊!还有水尽量多放一些,要不会太干了。

山药绿豆沙


食材明细:

主料:绿豆仁适量,山药适量,冰糖适量,水适量

山药绿豆沙的做法步骤:

1,备材料,绿豆也可选用有壳的

2,取一锅加入适量的水,放进绿豆仁先煮

3,这时候把山药去皮切小块备用

4,中火把绿豆仁煮至开花

5,加入山药块煮15分钟,山药吃起来是粉粉的

6,投入冰糖煮至溶化即可关火装碗

碧波绿豆沙


食材明细:

去皮绿豆适量,陈皮适量,海带丝适量,冰糖适量,水适量

碧波绿豆沙的做法步骤:

第1步去皮绿豆加入适量清水泡发;陈皮泡软,刮掉白色内膜;

第2步海带丝洗净,稍稍切成小段;绿豆、海带丝、陈皮加入绿豆4倍左右的水放入慢炖锅,加入适量冰糖,大火烧开,中火慢炖,直到绿豆出沙,汤汁浓稠,放凉后即可享用。

小贴士:

1.绿豆皮会影响口感,建议选用去皮绿豆,各大超市都可以买到;2.没有去皮绿豆可用用带皮绿豆,等绿豆煮开花以后,可以捞去部分的豆皮,但是绿豆皮长时间煮制以后,会使汤色变红;3.也可等煮好放凉以后,将绿豆沙倒入料理机打碎即可,这时就没有绿豆皮恼人的口感了;4.陈皮泡软后,里面的白色内膜要刮干净,以防味苦,放陈皮味道比较香,有助于食物的消化,具有健脾、燥湿化痰、解腻留香、降逆止呕的功效。 但是不要多,一小块就好;5.海带营养价值虽高,但是甲抗病人不要吃海带、孕妇和哺乳期妈妈不要多吃海带,且吃海带后不要马上喝茶,也不要立刻吃酸涩的水果;6.也可煮好、放凉后加入适量蜂蜜、牛奶拌食;7.一次吃不完的绿豆汤,可置于保鲜盒冷藏,随吃随取;8.体质偏寒的人,建议不要吃太凉的绿豆汤,也不要在运动出汗后马上吃冰凉的食物。

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