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“百年好合(莲子百合红豆沙)、万紫千红(时令生果盘)”,相信你看过这类似的菜谱,这些菜谱表明餐厅和厨师的实力。其实菜的味道来自于不同的原料、调料和烹饪方法,你印象中哪些菜谱让你记忆深刻呢?小编花时间专门编辑了排骨烧海带的做法,仅供参考,欢迎阅读。

排骨烧海带的做法

主料:肋排2根,海带结约300克

调料:盐,生抽,冰糖,料酒,老抽,姜蒜

排骨烧海带的做法步骤:

1、准备一下原材料,排骨让卖家直接斩成小块,说句题外话,很多人都说北方人排骨都论扇买,其实也不是的,我家经常会买2根排骨,海带结清洗干净。

2、煮锅加清水,加入少许料酒,下入排骨,大火烧开煮一分钟,控水捞出。

3、炒锅烧热加植物油,加冰糖小火煸炒,直至颜色变红并起小泡泡,倒入排骨煸炒至上色。

4、加入1汤匙生抽,1/2汤匙老抽继续煸炒上色,再加入姜蒜末煸炒出香味。

5、加入足够的热水,1汤匙料酒搅拌均匀,大火烧开转小火煮40分钟。

6、加入海带、1小勺盐再煮20分钟,大火收一下汤汁即可。

4月孩子长身体,别总吃钙片,这菜含钙高又不贵,三天两头来一顿,家里有小朋友的家长,这个季节不妨给孩子多吃点海带,个子长得高身体更强壮。

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排骨烧海带的做法_美食方法


排骨烧海带的做法

主料:肋排2根,海带结约300克

调料:盐,生抽,冰糖,料酒,老抽,姜蒜

排骨烧海带的做法步骤:

1、准备一下原材料,排骨让卖家直接斩成小块,说句题外话,很多人都说北方人排骨都论扇买,其实也不是的,我家经常会买2根排骨,海带结清洗干净。

2、煮锅加清水,加入少许料酒,下入排骨,大火烧开煮一分钟,控水捞出。

3、炒锅烧热加植物油,加冰糖小火煸炒,直至颜色变红并起小泡泡,倒入排骨煸炒至上色。

4、加入1汤匙生抽,1/2汤匙老抽继续煸炒上色,再加入姜蒜末煸炒出香味。

5、加入足够的热水,1汤匙料酒搅拌均匀,大火烧开转小火煮40分钟。

6、加入海带、1小勺盐再煮20分钟,大火收一下汤汁即可。

4月孩子长身体,别总吃钙片,这菜含钙高又不贵,三天两头来一顿,家里有小朋友的家长,这个季节不妨给孩子多吃点海带,个子长得高身体更强壮。

长寿菜 海带烧排骨


日本是长寿之国,而冲绳又是长寿县,据专家们研究,这与当地的饭菜营养丰富有一定的关系。其中,最有特点的就是“海带烧排骨”。

冲绳人对“海带烧排骨”的喜爱,丝毫不亚于中国人对“西红柿炒鸡蛋”的感情。当地人认为,排骨和海带吃下去会让“身体从里到外都暖了,有劲了”。营养学家们则分析,海带和排骨中蛋白质、氨基酸含量非常丰富,可以迅速地补充体力。更重要的是,海带是典型的“碱性食品”,排骨是“酸性食品”,二者组合起来,能使人体达到“酸碱平衡”。

做这道菜时,需要以下原料:排骨700克―800克,干海带20根左右,萝卜600克,盐、酱油和生姜适量。做法:1.将排骨用热水淋洗一遍,然后放进锅里,加水到差不多盖住排骨,点火烧开。2.将汤水倒掉或将浮沫去掉。3.海带洗后,放到水里浸泡至柔软,剪成6―8厘米宽、10厘米长的小段,打一个“海带结”。4.萝卜切成小块。5.在锅里放入水和刚才预煮过一遍的排骨,大火烧开,小火煮一到一个半小时。6.加入海带,煮30―40分钟后,加萝卜、盐和酱油,继续用小火炖熟即可。7.按照冲绳的习惯,准备一点姜末,吃时随自己的口味添加,据说味道会更好。

来源:环球时报.生命周刊(编辑:李晓智)

日本海带烧排骨(图)


海带烧排骨

日本是长寿之国,而冲绳又是长寿县,据专家们研究,这与当地的饭菜营养丰富有一定的关系。其中,最有特点的就是“海带烧排骨”。

冲绳人对“海带烧排骨”的喜爱,丝毫不亚于中国人对“西红柿炒鸡蛋”的感情。当地人认为,排骨和海带吃下去会让“身体从里到外都暖了,有劲了”。营养学家们则分析,海带和排骨中蛋白质、氨基酸含量非常丰富,可以迅速地补充体力。更重要的是,海带是典型的“碱性食品”,排骨是“酸性食品”,两者组合起来,能使人体达到“酸碱平衡”。

做这道菜时,需要以下原料:排骨700克~800克,干海带20根左右,萝卜600克,盐、酱油和生姜适量。

做法:

1、将排骨用热水氽一遍,然后放进锅里,加水到差不多盖住排骨,点火烧开。

2、将水倒掉或将浮沫去掉。

3、海带洗后,放到水里浸泡至柔软,剪成6~8厘米宽、10厘米长的小段,打“海带结”。

4、萝卜切成小块。

5、在锅里放入水和刚才预煮过一遍的排骨,大火烧开,小火煮1~1.5小时。

6、加入海带,煮30~40分钟后,加萝卜、盐和酱油,继续用小火炖熟即可。

7、按照冲绳的习惯,准备一点姜末,吃时随自己的口味添加,据说味道会更好。(来源:北青网)

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