“十全美德如意盅（花胶炖北菰）、喜获天赐玉麒麟（鲜百合芦笋）”，经常去餐厅的人，对菜谱是再熟悉不过了，要做好这些菜，并不是随随便便就可以的。其实烹饪、原料、调料，让每一道菜都属于自己的味道，你对烹饪美食感兴趣吗？考虑到你的需求，小编特意整理了“韭菜炒豆腐干的做法”，在此温馨提醒你在浏览器收藏本页。
韭菜炒豆腐干的做法
韭菜豆腐干是一道大家都喜欢的名菜。味道鲜美，营养丰富，不仅对我们有瘦身减肥的作用，而且其富含维生素A能起到美容护肤、明目和润肺作用哟。不过，关于韭菜豆腐干各家有各家的做法，今天给大家分享我家的韭菜豆腐干，关键一招就是一定要加番茄，你们赶紧试试味道不一般呀!记得看下方的小贴士!
材料：韭菜一把，豆腐干2片，豆瓣酱一勺，盐适量，味精少许，番茄一个，猪肉400克
韭菜炒豆腐干的做法步骤：
材料准备。
1、将材料洗净，切好。
2、放适量豆粉在肉丝里面。放少许清水，拌匀。将肉丝抓捏几下，使其肉质更为细嫩。
3、锅里放适量食用油，烧至6成热，放入一勺豆瓣酱，翻炒。
4、放入肉丝翻炒。
5、肉丝炒得变色，肉质紧缩。
6、放入豆腐干继续翻炒。想学做菜请关注吃货健康美食菜谱大全
7、继续翻炒至豆腐干变软，加入番茄翻炒。
8、炒至番茄炒变色，味道逐渐融入豆腐干里。
9、倒入韭菜翻炒。
10、翻炒均匀，加入适量盐，味精，翻炒均匀。
11、起锅装盘。
韭菜炒豆腐干的做法小贴士：
1，炒香干不要太经常翻动，怕沾锅底经常晃动锅就可以了。翻太勤容易碎。
2，韭菜白和韭菜叶分开，因为他们熟的时间不一样。韭菜叶子放进锅里不要炒太死，那样吃起来没有口感了
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韭菜豆腐干
食材明细：
豆腐干100克，韭菜250克，酱油15克，盐3克，辣椒油20克
韭菜豆腐干的做法步骤：
1. 将韭菜洗净，切成段；
2. 豆腐干切成丝；
3. 将韭菜段、豆腐干丝拌好，加入酱油、精盐、辣椒油拌匀，装盘即成。
干炒烧肉豆腐干
食材明细：
烧肉 500g (切片）
豆腐干 3片 （切长片）
生菜 1-2棵（洗净叶片控干水）
蒜蓉 6瓣
老姜 4片（切丝）
食油
酱清
干炒烧肉豆腐干的做法步骤：
1、热镬烧油煸香蒜蓉，放入豆腐干煎成金黄片。
2、倒入烧肉片旺火一起翻炒5分钟，熄火淋下酱清提味。不必加盐，因为烧肉已经香咸了。
3、翻拌均匀即可盛入生菜盘。蘸着自制“诱人香辣酱”享用。
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素炒豆腐干
食材明细：
豆腐干3片，葱花适量，盐适量，生抽适量，鸡精适量
素炒豆腐干的做法步骤：
1.将豆腐干切好。
2.起油锅，将豆腐干剪至两面金黄。这小家伙那副眼镜戴着，还拿一只手遮住脸，呵呵，这怎么炒？
3.沿锅边添加少量清水，下葱花、盐、生抽、鸡精调味。
4.成了，味道还过得去，反正她吃完了，呵呵。
豆腐干炒蒜苗
食材明细：
豆腐干200克，青蒜250克，盐3克，植物油25克，味精2克
豆腐干炒蒜苗的做法步骤：
1. 将豆腐干洗去浮尘，切成菱形片；
2. 青蒜苗洗净，切成3～4厘米长的段；
3. 将炒锅上火烧热，放入植物油，再推入青蒜苗炒至翠绿色；
4. 放入豆腐干片，加盐继续炒匀，加味精调味，出锅即成。
韭黄炒豆腐干
食材明细：
主料：韭黄适量，豆腐干适量，猪肉适量
辅料：玉米油适量，盐，生抽各2克，玉米淀粉适量
韭黄炒豆腐干的做法步骤：
1，猪肉切片用玉米淀粉，生抽腌制半小时备用素菜类食材备齐
2，油锅烧至六成熟倒入玉米油，大火煸炒香肉片，
3，加入豆腐干大火煸炒，加入少许生抽。
4，加入韭黄大火煸炒片刻
5，加入一小勺食盐大火煸炒均匀出锅。
6，盛盘，完成
7，成品图二。
青蒜炒豆腐干
食材明细：
青蒜200克，豆腐干250克，盐3克，味精2克，色拉油30克
青蒜炒豆腐干的做法步骤：
1. 将青蒜去根和老叶，洗净后将其根部用刀拍松，再用刀斜切成长约3厘米的段；
2. 豆腐干用开水烫一下，沥净水分，每块用斜刀片成三块，再切成菱形片；
3. 锅架火上，放油旺火烧至八成热，下入青蒜段，迅速煸炒；
4. 见青蒜呈翠绿色时，投入豆腐干，加入素汤50毫升、精盐、味精，翻炒均匀即成。
豆腐干炒肉
食材明细：
三线肉适量，豆腐干适量，蒜苗3棵，糟辣椒适量，老抽适量
豆腐干炒肉的做法步骤：
第1步三线肉放入冷水里煮沸腾后，中小火煮30分钟，可以放几块姜片和点点料酒。豆干切块，蒜苗切段，肉切片备用。
第2步肉切片备用先放入肉片，炒出油，如果肉偏瘦就放点食用油炒。
第3步肉盛出备用，放入蒜泥糟辣椒（剁椒）炒香。放入豆干，加点老抽上色。
第4步在放入炒好的肉，一起炒。出锅前放入蒜苗，放点点鸡精和盐，如果吃的淡就不放了。
第5步装盘完成，特别下饭。
小贴士：
盐要少放，剁椒和酱油已经有盐味了。
感谢您阅读“97美食网”的《韭菜炒豆腐干的做法》一文，希望能解决您找不到健康食疗的知识时遇到的问题和疑惑，同时，97msw.com编辑还为您精选准备了干炒烧肉豆腐干专题，希望您能喜欢！
