食材明细:
主料::猪大排辅料500克,
辅料::油3汤匙,盐3克,生抽2汤匙,香醋2汤匙,白糖4汤匙,番茄酱2汤匙,料酒20克,老抽1茶匙,生姜5克,葱花少许,生粉2汤匙,
糖醋大排的做法步骤:
1.大排洗净沥干水
2.用刀背横竖敲松
3.放入碗中加入盐,料酒和生粉抓匀腌制2小时
4.准备料酒,番茄酱,葱姜,生抽和老抽调匀,香醋和白糖调匀
5.热锅温油下姜片爆香
6.逐块把大排加入煎至两面变色马上捞起
7.倒出油,利用油锅加入番茄酱炒出香味
8.再把大排加入煸炒均匀后加入料酒
9.倒入生抽和老抽
10.加入开水盖上烧开转中火至排骨熟,约20分钟
11.之后转大火加入糖醋汁收成浓稠的汁水熄火出锅
12.盛入碗中撒上葱花上桌
小贴士:
1.掌握好煎大排骨的窍门,入锅变色马上翻面再变色马上捞起,再加调料烧熟,怎么烧都不会柴硬,前提先要上浆。
2.糖醋的比例是2比1 比较大众化。根据自家的口味调整
无添加甜品坚果芝麻糖送给喜爱下午茶的你。
材料:
主料:南瓜子50g,燕麦片40g,
辅料:椰子10g,蜂蜜15g,核桃仁20g,葵花籽20g,海盐3g,白芝麻25g,红糖适量,开水80ml,
坚果芝麻糖的做法步骤:
1. 碗中放入即食燕麦片40g、生南瓜籽50g、生葵花籽20g、白芝麻25g、奇亚籽15g、生核桃碎20g、海盐3g、蜂蜜15g、椰子油10g、温水80ml,搅拌均匀。
2. 盖上保鲜膜静置10分钟。
3. 烤盘铺烘焙纸,均匀铺入混合好的食材,摊开压平。
4. 表面撒一层红糖,放入预热好190℃的烤箱,烤约15分钟至边缘呈金黄色。
5. 取出晾凉,切块。即可享用。
食材明细:
主料::芝麻300g,
辅料::蜂蜜50g,红糖120g,
自制芝麻糖的做法步骤:
1.芝麻炒2分钟即可。不宜过久。
2.红糖加蜂蜜入锅加入少量白开水,中火熬糖浆。
3.熬到粘稠状为止。
4.只拿和糖浆快速混合。
5.找容器压实。
6.晾凉再切。
7.这就是切好的。
8.不会很甜。
小贴士:
其实并不需要什么糖浆什么。普通红糖就OK!好吃健康!
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