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食材是中国老百姓生活中不可缺的生活要素,好的食材经过细心烹饪之后,才会出现各种美味的佳肴,食材于美食文化,同是地基与楼房的关系,哪些食材让你印象深刻?以下是小编为大家整理的“鲜香菠菜素馅饼 ”,仅供参考,我们来看看吧!

是烘焙带我走进了美食的世界,蛋糕、面包一路做下来,渐渐对面条、包子、水饺感兴趣,当然我是指独立制作完成,以前也跟着老妈做过,但那毕竟是老妈在主厨。

有一天快下班了,就毫无来由地想吃馅饼,并且是素馅的,想起上大学时,每天中午放学经过一家做馅饼的铺子,经常会被它吸引过去,一个想吃就会一呼百应、一拥而上挤进小小的铺子里。一般女生爱吃素馅,男生大多偏爱肉馅的,买到后边走边吃,一路欢声笑语地回宿舍,到宿舍的时候也就吃饱了,随意地灌上一大杯温水或是凉水,这顿饭就解决了,省去了学校食堂的排队,也绝对比学校食堂的饭菜中意。

这思绪一打开,想吃的念头怎么也压不下去。怎么办?想想家里有老爸拿来的一大包菠菜,鸡蛋、粉丝和木耳属于家里常备,这绝佳的材料组合不就是一顿美餐吗?

中式面点,自我感觉不如西点好上手,原因是国人做它不喜称量,所有用到的材料都是凭借经验,技艺也是言传身教,这需要学习的人有一定的制作基础。当然只会按部就班地做西点不算会做饭,毕竟我们是天天甚或顿顿吃中餐饱腹的,馅饼以前看老妈做过,大体步骤也记得,好吃的特性促使我把想法变成行动。

真做下来觉得其实没有想象得难,尤其是拌馅,配料及调料的多少完全靠目测竟也八九不离十,味道绝对一个赞,连肉食动物兼挑剔的儿子这回也痛快地认可第二天做早餐呢。不过这篇博客里的图片是周末第二次做拍的,因为晚上下班开始揉面、拌馅,时间太赶,还是以让家人填饱肚子为要务,千万不可舍本逐末,。

平民美食--鲜香菠菜素馅饼

馅料:菠菜195克(焯水并挤掉部分水份后),木耳65克(泡发后)、粉丝110克(泡发后)、鸡蛋五个、花椒油(拌馅用)17克、盐10克

面团:面粉600克、热水(手感稍烫)适量(面团揉成后900克,略有剩余,又做了一个葱油手抓饼)

鲜香菠菜素馅饼的做法

1.菠菜摘洗干净后,放开水中焯烫,控水并挤掉水份,不要挤得太干;

2.将菠菜切碎;

3.五个鸡蛋打匀;

4.锅里放花生油烧热后,倒入蛋液翻炒;

5.木耳凉水泡洗后放热水里焯烫,控干水份后切碎;

6.粉丝温水泡发;

7.将粉丝控干水份后切碎;

8.菠菜、木耳、鸡蛋、粉丝放入盆中,倒入花椒油,加盐拌匀。

9.面粉加热水揉成光滑的面团,醒约20-30分钟;

10.切成大小适当的小剂子;

11.按扁;

12.擀薄;

13.包馅;

14.包好的样子;

15.按扁;

16.不粘锅里放花生油,依次放入馅饼,一面煎成金黄色后翻面再煎另一面(翻面前刷油),煎至金黄色即可。薄皮大馅绝对美味!

网站小提示

菠菜和银耳能一起吃:银耳,功能清肺热、益气补脾。菠菜的菜叶含90%以上的水分,含极高的维生素、铁质、钙质;若烹调时间过长,维生素C易遭破坏,但生食又不能杀灭附于叶片上的病菌。

菠菜和碱性食物能一起吃:菠菜中含有较多的草酸,在酸性条件下易与钙结合而生成不溶性的草酸钙。草酸钙是泌尿系统结石的主要成分,但在碱性条件下容易分解。所以吃菠菜时,应尽可能地多吃一些碱性食物,如海带、水果等,防止结石的形成。

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鲜香韭菜馅饼


韭菜又叫起阳草,性温,有补肾补阳的作用,有素菜中的荤菜之称。春天气候冷暖不一,建议人们到春季不妨多吃一些春韭,以祛阴散寒。而且,春季人体肝气偏旺,影响脾胃消化吸收功能多吃春韭可增强脾胃之气,有益肝功能。

韭菜和鸡蛋是绝配,不管是做饺子还是做馅饼,都让我觉得特别好吃。耐用韭菜里用油拌匀,加了盐也不怕出水,直到包完盆底都是干干的。用了发面来做饼,烤出来的口感正好,不软也不硬,很香呢。

巧做不出水的鲜香韭菜馅饼

主料:面粉250g、水160g、酵母4g、鸡蛋3个、韭菜150g

辅料:油、盐、蚝油、椒盐、香油

鲜香韭菜馅饼的做法

1.面粉里加入水和酵母,揉成光滑的面团,在室温发酵45分钟左右。

2.韭菜切碎,放入色拉油拌匀。

3.鸡蛋打散,加入少许盐。

4.锅里倒入油,倒入蛋液翻炒,把鸡蛋炒碎。

5.韭菜里加入适量盐,把鸡蛋稍稍切碎放入,加入蚝油、椒盐粉、香油拌匀。

6.面团发酵好后,变成两倍大,手指粘点面粉,在面团上戳个洞,洞口不会回缩。

7.把面团滚成长条状,均匀切成剂子。

8.挨个把剂子搓成圆球状。

9.取一块面团,擀薄,放入馅料。

10.像包包子一样把口捏紧,轻轻按扁,得到饼状。

11.电饼铛里倒入少量油,把馅饼的收口朝下,烙到两面表面金黄。

12.盛放到吸油纸上更清爽。

鲜香韭菜馅饼的做法小提示

1.韭菜提前用油拌匀,加了盐后,馅就不会出水。

2.鸡蛋里加了盐,这样让鸡蛋更入味,韭菜里的盐就要适当,这样综合起来正好。

3.加入椒盐粉,让馅会更香、更有味道。

4.用电饼铛来烙,最好不要盖盖子,容易把馅饼压得挤出馅。如果家里没有电饼铛,可以用普通锅子来烙。

网站小提示

豆腐干和韭菜能一起吃:两者同食是素食者最好的蛋白质补充来源

豆腐和韭菜能一起吃:促进血液循环,增进体力,提高性功能、健胃提神,宽中益气、清热散血、消肿利尿、润燥生津

鲜香鸡肉馅饼


食材明细:

主料::小麦粉360克,鸡胸肉350克,

辅料::鸡蛋1枚,蛋黄1个,鸡汤1/2汤匙,黄油块200克,洋葱末2汤匙,面粉2汤匙,蒜末1瓣,香菜2把,全脂奶半杯,奶油乳酪5汤匙,

配料::盐少许,水1汤匙,初榨橄榄油1汤匙,番茄酱3汤匙,胡椒粉少许,

鲜香鸡肉馅饼的做法步骤:

9.面饼表面再刷上蛋黄和水,放到飞利浦Airfryer里烹饪20分钟即可享用。

10.煎炸焗煨烤,飞利浦空气炸锅--空气烹饪,领跑健康!

菠菜皮馅饼


食材明细:

主料::菠菜200g,面粉300g,

辅料::肉馅适量,芝麻适量,

菠菜皮馅饼的做法步骤:

1.菠菜洗净,焯水.

2.用搅拌机打碎,倒在面粉中.

3.菠菜汁水中加少许糖和酵母粉搅拌均匀,和面!

4.和好面揉光醒十几分钟!

5.猪肉切碎加切碎的包菜和小葱、加姜末、蚝油、生抽、糖少许、盐适量、鸡精、十三香!拌均匀!

6.面团搓成长条,分成小剂子,擀成中间厚边上薄的皮!

7.包包子状花纹面朝下,撒上芝麻摁平!

8.小火少许油,过热放入馅饼,加盖小火煎至两面金黄,大概5、6分钟即可!

9.煎好出锅!

10.老公一下吃了四个?!

11.剩下的面可以烙个饼吃吃!

菠菜鸡蛋馅饼


食材明细:

主料::面粉300克,菠菜200克,木耳30克,鸡蛋2个,海米适量,

辅料::花生油2勺,橄榄油一勺,香油一勺,蚝油一勺,十三香少许,盐少许,葱少许,姜少许,

菠菜鸡蛋馅饼的做法步骤:

1.成品。

2.菠菜清洗干净。

3.开水下锅,烫2分钟。

4.所有食材准备好。

5.面团揉好备用。

6.鸡蛋炒熟。

7.葱姜切好。

8.所有食材切好,放入一个盆子里。

9.放盐.橄榄油.香油.耗油.13香。

10.拌匀备用。

11.面团揉好,分成大小均匀的剂子,擀皮。

12.像包包子一样。

13.包好以后准备下锅煎。

14.锅内放花生油,包子口朝下,小火慢慢煎。

15.一面煎制金黄,反面。

16.翻几次面,煎熟就可以了。

小贴士:

馅饼的馅是熟的,面皮煎熟就可以了。

鲜香素小饼


食材明细:

主料::土豆2个,

辅料::胡萝卜一根,卷心菜3片,面粉2汤勺,面包糠适量,

配料::盐适量,味精适量,黑胡椒粉适量,辣椒酱适量,

鲜香素小饼的做法步骤:

1.把土豆洗净,锅中加水入锅煮至熟透。

2.煮熟的土豆去皮,捣成泥。

3.把胡萝卜刨成丝。

4.卷心菜切成丝。

5.把胡萝卜丝和卷心菜丝都入锅煮几分钟边的稍软即可。

6.把煮好的双丝取出,沥干水分,倒入土豆泥中搅拌均匀。

7.在土豆泥中加入适量的盐,味精,黑胡椒粉和辣椒酱搅拌均匀。

8.再加适量的面粉搅拌均匀。

9.平底锅入适量的油,烧至7成热。

10.拿小勺子挖一勺土豆泥(尽量在勺子里就整形成圆形的)入面包糠里滚一圈,让土豆泥充分裹上面包糠。

11.最后入锅入,煎至两面金黄即可。

感谢您阅读“97美食网”的《鲜香菠菜素馅饼》一文,希望能解决您找不到食材大全的知识时遇到的问题和疑惑,同时,97msw.com编辑还为您精选准备了素馅饼专题,希望您能喜欢!