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任何可吃的东西,都可称之为食材,不同的食材决定了制作出来的美食的味道。食材的发展推动着美食文化的发展,对于食材你知道的有哪些呢?为此,小编特意呈上“韭菜鸡蛋蛏子煎饼”,请收藏好,以便下次再读!

都知道春天吃韭菜好,所以也经常有买韭菜回来,包包饺子,做做包子,再炒炒菜,还想着做韭菜盒子的,不为什么,就冲这名字去,韭菜盒子,多有意思的名字,个人感觉其实就跟煎大饺子差不多,却叫盒子。买好材料回来,转头看到自己加的一个美食群有朋友发了个煎饼上去,我这人定力就是不好,一下又把韭菜盒子诱惑到了煎饼。最后,盒子是没吃上了,煎了这个皮薄馅多的煎饼,一口咬下去还流出满嘴鲜香的韭菜蛏子汁。

韭菜鸡蛋蛏子煎饼

材料:韭菜、鸡蛋、蛏子、姜、蒜、低粉、低筋面粉200克、滚水200克

韭菜鸡蛋蛏子煎饼的做法

1、200克水烧开倒入200克低粉,搅拌均匀和成面团;

2、保鲜膜抹上少许色拉油或玉米油,把面团包好,放置松驰1个小时;

3、韭菜洗净晾干切碎,蛏子焯水去掉外壳晾干切碎,鸡蛋打散煎八九成熟切成碎粒;

4、锅里烧油爆香姜蒜茸,放入蛏子爆炒,加酒、生抽;

5、加入韭菜一起炒香;

6、最后加入鸡蛋翻炒,加盐装起,馅料就做好了;

7、面团擀薄,用碗盖出形状,这样煎出来大小就一样;

8、锅烧油,放入面饼小火煎,用小匙子装上馅料放置面饼中间;

9、煎香面饼合上装碟。

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西红柿和鸡蛋能一起吃:满足人体对各种维生素的最大需要,具有一定的健美和抗衰老作用

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鸡蛋韭菜煎饼


食材明细:

主料::面粉适量,韭菜适量,鸡蛋两个,牛奶适量,

辅料::盐适量,

鸡蛋韭菜煎饼的做法步骤:

1.将小韭菜洗净晾干水。

2.将韭菜切碎,可按个人喜好,可长可短。

3.面粉的量也按自己喜好,不过不要太少,免得煎饼不成型了。

4.加入韭菜、鸡蛋再加些水。让面糊能流动,才好在锅里摊平。

5.喜欢吃辣的,还可以放点红辣椒,饼会更可口。

6.再加点盐,也可以根据自己喜好再加点胡椒粉和花椒粉,搅拌均匀就行了。

7.锅加热后放适量植物油,让锅底和侧壁都沾满,油烧热后取下锅,将面糊摊好后小火加热,将两面煎至金黄即可。

8.翻面继续煎。

9.大功告成。

小贴士:

1、摊饼时锅要离开火,免得饼不成型。
2、煎饼时火不能太大,容易糊。

韭菜鸡蛋杂粮煎饼


食材明细:

主料::韭菜适量,玉米面适量,面粉适量,鸡蛋2个,

辅料::盐适量,十三香适量,

韭菜鸡蛋杂粮煎饼的做法步骤:

1.韭菜洗净切碎。

2.玉米面和面粉1:1放入韭菜,放两个鸡蛋、盐和十三香。

3.少量多次加水成面糊。

4.电饼铛预热刷油,摊面糊。

5.煎至两面金黄。

早餐韭菜鸡蛋煎饼


食材明细:

主料::面粉适量,

辅料::鸡蛋一个,韭菜适量,胡萝卜适量,虾皮适量,

配料::盐适量,油适量,

早餐韭菜鸡蛋煎饼的做法步骤:

1.韭菜洗净后切段。

2.胡萝卜切丝。

3.面粉加入适量水,一个鸡蛋搅拌成酸奶状糊糊。

4.放入少量虾皮,适量盐。

5.锅中刷一层油,用勺子舀一勺面糊,放入韭菜和胡萝卜。

6.小心翻面,煎至两面金黄。

小贴士:

1.虾皮有一定的咸度,要酌情放盐。

2.韭菜切丝切饼的时候不太方便,改为韭菜末味道更浓。

韭菜鸡蛋小煎饼


食材明细:

主料::面粉200克,韭菜150克,鸡蛋2枚,

辅料::橄榄油少许,五香粉少许,喜马拉雅盐适量,

韭菜鸡蛋小煎饼的做法步骤:

1.预备好食材:面粉、韭菜、鸡蛋。

2.韭菜洗摘沥干水分切小粒、鸡蛋打入小碗搅拌均匀备用。

3.面粉倒入器皿内注入适量清水搅拌成糊状。

4.倒入蛋桨继续搅拌。

5.加入切好的韭菜,搅拌。

6.调入少许五香粉以及适量的吾喜马拉雅盐。

7.搅拌均匀之后静候半小时左右。

8.烧热锅,只需要倒少许数滴橄榄油,倒入一大勺子面桨。

9.慢火,煎至面桨呈透明状,而且拿起锅晃动煎饼可转动。

10.再反转将另一面煎至熟透即可。

小贴士:

1、面桨调得稀一些煎饼吃起来口感会更好。2、我用的是小号平底锅,所以一大勺子面桨正适合煎一个煎饼。3、用喜马拉雅盐比普通的食盐更健康。4、全程用小火,可避免容易煎糊。

韭菜爆蛏子


食材明细:

主料::嫩韭菜一把,蛏子20个,

辅料::红辣椒一个,姜一块,

配料::盐一茶匙,

韭菜爆蛏子的做法步骤:

1.原料图。

2.韭菜洗净切断,茎叶分开,红椒切丝和韭菜茎放一起,蛏子煮开口取肉洗净备用。姜切丝。

3.锅里放油,把姜丝爆香,放入蛏子炒均匀。(爆炒)蛏子因为煮过所以出水了,不是油要放那么多。

4.放入韭菜茎和红椒,调入盐,炒断生。

5.放入叶子炒均匀即可。

6.出锅摆盘。自家吃可以不摆盘。

小贴士:

1,蛏子要买吐净沙的,建议买回来后自己养一天。要是急着吃,就用一个带盖子的容器,放入两茶匙白酒,上下撞击,那样吐沙也可以。



2,蛏子要煮开取肉,但是不要煮很久,看开口能掰开就可以了。



3,韭菜我选择的是本地土韭菜,韭菜味很重很浓,特好吃,洋韭菜粗大,韭菜味轻。

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