客家三杯鸡
以前见过电视上介绍这道菜,一直不太明白,不用水怎么就能把一整只鸡给焖熟?计划了很久,一直没动手,要不是没准备金不换,要不是没准备黄油,总是缺一样,这次专门采集所
食材配方
主料:
湛江光鸡
950g辅料:
客家黄酒
150ml酱油
130ml芝麻油
130ml金不换
适量红葱头
适量蒜
适量生姜
适量
做法 共4个步骤
1.把鸡洗净剁成块,葱头,蒜,生姜切片,金不换洗净备用。
2.炒锅放芝麻油烧热,放入生姜片,蒜片,红葱头爆出香味。
3.下鸡块炒至稍变色,放入酱油翻匀,再倒入黄酒,然后移至瓦煲内小火煲约一小时左右,其间要翻动,不要它糊锅底。
4.煲至肉烂汁稠,下金不换翻匀再稍焖几分钟,香味呀,满屋飘。
因为小哲比较喜欢吃虾,所以平时虾做的也相对多一点,
各种做法都尝试,至今为止,已经在博客中记录了20种虾的做法,
整理了一下,贴在文章最后,往下拉,找你喜欢的点进去看做法吧。
三杯虾
材料:(一汤匙=15ml)
活明虾400g、米酒6汤匙、酱油2汤匙(其中老抽0.5汤匙,生抽1.5汤匙)、芝麻香油2汤匙、白糖0.5汤匙、九层塔叶一小把,一汤匙食用油、姜两片
三杯虾怎么做
1.米酒
2.九层塔
3.三个杯子中,分别倒入6汤匙米酒、2汤匙酱油(老抽0.5汤匙、生抽1.5汤匙)、香麻油两汤匙,备用。
4.明虾洗净剪去虾枪和须。
5.锅烧热,倒入一汤匙食用油烧热后再倒入一汤匙香油。
6.大火放入姜片爆香。
7.倒入虾翻炒至变色。
8.倒入准备好的一杯米酒。
9.倒入一杯酱油。
10.放入白糖。
11.大火烧开后,转最小火加盖煮5分钟。
12.开盖收汁,沿着锅边倒入香麻油杯中剩下的一汤匙香麻油。把九层塔放入锅中,翻炒一下,盖上盖子半分钟,关火开盖出锅。
美味笔记
1.米酒、酱油、香麻油和九层塔是做三杯菜必备的食材。
2.整个过程不加水,就靠液体调料和虾本身的水份来煮,放心,按照我写的火候煮,绝对不用担心水份不够会烧焦之类的情况,打开盖子你会发现可能还需要收个汁。
3.虾不要久煮哦,否则虾本身的水分释放的太多,就又干又老了。
4.做三杯类的菜一定要放九层塔,它的味道辛甜微辣,具有提香和除油腻的作用。这种植物可以自己买种子在家养,也可以在麦德龙这类大超市买到新鲜的。
台式三杯鸡很多人都吃过,它那独特的口感和香味大家都记忆犹新吧,它是用一种香料---九层塔,三杯调味料---麻油、生抽、米酒制作出来的美食,简单但有个性的技法也让人们从这道美食中吸取了精髓,用它来创造出来更多的美食,就如同今天的三杯杏鲍菇。
九层塔又叫金不换,三杯菜中不可缺少的原料,味道较为强烈,能给菜肴带来独特的味道,在一般卖西餐原料的超市中可以买到。但对于爱美食的朋友来说,在自家的阳台上种上一盆,做菜时随时去揪一把叶片放入,那感觉,好幸福哟。而三种调味料,台湾麻油、生抽和台湾米酒,只要不追求最正宗,可以用家里的普通调味料来代替,味道相差无几。
杏鲍菇肉肉的口感,非常适合做这道菜,素菜能让你吃出肉的味道,好吃的停不下来,非常值得一试,赶紧来学学吧。
香味独特的【三杯杏鲍菇】
原料:杏鲍菇,红辣椒,九层塔,蒜片,米酒,生抽,油盐。
三杯杏鲍菇的做法
1.准备好原材料;
2.烧热锅放少许油,下入杏鲍菇煸炒;
3.将杏鲍菇煸炒体积明显缩小,且表面微微发黄;
4.放入红椒片和蒜片一起翻炒;
5.加入生抽和米酒一起煮上一、两分钟;
6.再加入盐和胡椒粉等调味料;
7.放入九层塔叶;
8.翻炒均匀即可;
9.盛入碗中,再放上九层塔叶点缀。
美食小贴士
1.所谓三杯,主要是三杯调味料,台湾麻油、生抽和台湾米酒(我们可以用普通油和米酒代替),但是在实际操作过程中,并不需要等量,油无须那么多,自己按口味增减量;
2.炒制时要先将杏鲍菇煸炒至表面发黄体积缩小,这样才有利于放入三杯调味料后吸收其汤汁;
3.九层塔是三杯菜中重要的原料,有股特殊的香味,必不可少,只需最后放入,翻炒变色即可。
正宗三杯鸡
心蓝每次去台湾餐厅,必点两道菜——三杯鸡和菠萝油条虾,菜在路上,心蓝就闭上眼睛,贪婪地嗅着空气中那由远及近,扑面而来的浓香,当然,心蓝指的是三杯鸡,对于菠萝油条
食材配方
主料:
鸡肉
300g辅料:
自制味素
5g玉米油
30ml麻油
20ml老抽
10ml生抽
40ml广东米酒
60ml大蒜
1头姜
6片干辣椒
4个九层塔
适量冰糖
6颗
做法 共6个步骤
1.鸡肉斩大块,流水冲尽血水,大蒜去皮成整蒜子,生姜切片待用
2.热锅,先下玉米油,待油温升至7成,下麻油,待油温升至6成热时下蒜子、姜片、干辣椒煸香
3.下鸡块,翻炒至鸡肉变色
4.下酱油翻炒均匀,让鸡肉均匀上色
5.下米酒、冰糖,大火烧开,下自制味素,转中小火盖锅盖焖煮20分钟
6.待锅内汁水收至9成时,转大火,下九层塔翻炒1分钟,出锅即可
家常三杯鸡
说起去台湾餐厅吃饭,比如鹿港小镇、一茶一坐,这些著名的连锁餐厅,有什么菜是你们必点菜吗?估计很多人都会回答“三杯鸡”。三杯鸡本来是江西传统名菜,因其烹制时不放汤
食材配方
主料:
三黄鸡
750g辅料:
油
适量白糖
50g花雕酒
200g生抽
50g老抽
1/2大勺白胡椒粉
1/2小勺罗勒叶
1/2小勺洋葱
1/4个大葱
适量生姜
适量蒜
适量香油
1/2大勺清水
100g
做法 共18个步骤
1.三黄鸡去鸡头、鸡爪,切成块。
2.烧开一大锅水。
3.下鸡块,焯水至变白。
4.捞出鸡块,用水洗净,并滤干水。
5.葱白切段,生姜去皮切块,并准备五瓣去皮的蒜。
6.锅里放入少量的油,烧热后倒入40g白糖。
7.将糖炒至焦黄色,并冒出小泡泡。
8.下滤干水的鸡块,迅速翻炒,鸡块均匀地包裹上糖色。
9.将鸡块盛出,锅刷干净。
10.锅里再倒入少量的油,下葱、姜、蒜,爆炒出香味。
11.下鸡块,迅速翻炒。
12.倒入200g花雕酒。
13.倒入100g清水,没过鸡块1/3。
14.50g生抽、1/2大勺老抽、10g白糖调匀,倒入锅里。大火烧开后,中火炖煮15-20分钟。
15.15-20分钟后,打开锅盖,大火煮至汤汁浓稠,加入1/2小勺罗勒叶。
16.加入切丝的洋葱,迅速翻炒。
17.最后淋入1/2大勺香油,以及1/2小勺白胡椒粉。汤汁收尽出锅。
18.撒上少量香菜,美味的三杯鸡就做好了~
食材明细:
嫩公鸡一只,食油,米酒,酱油各80毫升,姜块,葱段各一些。
三杯鸡的做法步骤:
将鸡斩成小块,放在砂锅里,同时把所有的原料都放进去
在炉上用中火炖,大概每过十分钟翻一次,以防粘锅。
大概半个小时炖至收汁即可。
食材明细:
主料:鸡肉半只,九层塔10克左右,洋葱小半个,辣椒3粒,姜5片,大蒜10粒,麻油 植物油1杯,生抽 老抽1杯,米酒1杯,冰糖2小块,精盐适量
【三杯鸡】的做法步骤:
1,鸡肉洗净带骨剁成小块,充分洗去血水,洋葱去皮切小块,姜切片,红辣椒切成斜段,大蒜去外皮备用,新鲜九层塔洗净
2,烧热油锅,倒入2/3杯麻油 植物油,大蒜,姜片,辣椒粒一起爆香
3,倒入洋葱片炒出香味
4,鸡块倒入锅中翻炒,至鸡肉表面微微上色,撒入少许精盐
5,加入1杯生抽 老抽,炒匀上色
6,再加1杯米酒
7,调入其余1/3杯麻油 植物油,炒匀后加入冰糖融化
8,煸炒至鸡肉完全上色入味时倒入新鲜九层塔
9,转小火至汤汁浓稠,翻炒使汤汁包裹在鸡肉上,盛出装盘即可食用
小贴士:
A:如果口味偏清淡的,可以不再加盐和味精,烹制此菜无需放汤或加水,以免失其原汁原味
B:传统的三杯鸡做法是用砂锅焖煮,如果确实没有也可以用炒锅,需注意火候控制,以免鸡肉未熟透汤汁已收干,避免糊锅
C:健康饮食的前提下,尽量减少摄入过多的油份,可根据个人习惯对油份适度增减
D:此道菜的特色美味之处在于九层塔,它起到非常重要的调味作用,尽量不要省略
厨房新手也能轻松搞定三杯鸡
电饭锅版三杯鸡
原料:整鸡一只
配料:姜、葱、蒜
调料:米酒、生抽和老抽、冰糖(或白糖);植物油、香油
三杯鸡的做法
1、调好三杯汁:10勺米酒,5勺酱油(生抽两勺,老抽三勺),5勺香油;2.5勺冰糖(或白糖)
2、整只鸡斩成小块;
3、鸡肉冷水下锅,先焯一遍水;
4、捞出鸡肉,用清水冲去浮沫;
5、姜切片;蒜拨皮;葱切段;
6、饭锅中,先倒入适量的植物油;
7、底部铺上姜片蒜粒和葱段;
8、然后,将鸡块倒入;
9、倒入调味汁,这时不用搅动,盖上电饭煲,按下煮饭键;
10、约10分钟,将鸡块和调味汁充份搅拌均匀,再盖上电饭煲继续煮5分钟左右,即可!
*整个过程无需放水,调味汁足已;
*15分钟能够煮熟,如果喜欢肉的口感烂点,可再煮久点;
*整鸡可换成鸡腿或鸡翅;
*有九层塔,就更加正宗,在煮好后放入焖会就好
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