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中国人是最讲究吃的民族,各地的食材丰富多样,地方美食的差异往往就是食材的差异。食材决定了美食文化的高度的深度,想必你对食材了解很多吧?在这里,你不妨读读柠檬拌牛柳做法,仅供参考,大家一起来看看吧。

六月的成都已炎热不堪,在烈日暴晒之下,人们不仅大汗淋漓、容易中暑,而且食欲和胃口皆不佳,不妨尝尝这道柠檬拌牛柳,让你清爽度过这个炎夏!柠檬带有酸味,还有一股沁人心腑的清香味,炎炎夏日用柠檬来入菜,可起到帮助消化、美白祛斑和生津祛暑的作用。

烹制材料(三人份)

材料:牛柳(150克)、黄柠檬(1只)、青瓜(1根)、洋葱(半只)、红萝卜(半根)、番茄(1只)

酱汁:柠檬汁(半只)、盐(1/5汤匙)、鸡粉(1/3汤匙)、香油(1汤匙)

腌料:海天特级金标生抽(1汤匙)、鸡粉(1/3汤匙)、油(1汤匙)、盐(1/4汤匙)、生粉(1汤匙)

1牛柳洗净拍松,逆着纹理切成薄片,加入腌料拌匀,腌制15分钟。

2柠檬洗净切半,一半挤成柠檬汁,一半切成小丁;日本小青瓜、洋葱和红萝卜都切成细丝。

3番茄洗净切开,去掉籽和汁液,将番茄肉切丁;然后将步骤2、3的食材都倒入大碗中。

4烧开锅内的水,放入牛柳片焯至变色,捞起控干水,倒入大碗内。

5取一空碗,加入半只柠檬汁、1/5汤匙盐、1/3汤匙鸡粉和1汤匙香油,调匀成酱汁。

6将酱汁淋入大碗中,将所有食材搅拌均匀,倒入盘中即成。

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香芹牛柳


牛里脊用刀背拍松后,切成粗一些的牛肉粗丝,或者叫细条。切牛肉呢,要横着纹路切~~打个比喻,好象一跟甘蔗,如果是牛肉,就要横腰从中间砍短,那就叫横切,因为把甘蔗的纤

材料:

主料:香芹150克,红尖椒1个,水淀粉1勺,,

辅料:食盐1小勺,葱适量,料酒1勺,生抽1勺,蚝油半勺,香油1小勺,白糖1小勺,姜2片,

香芹牛柳的做法步骤:

1. 牛里脊用刀背拍松后,切成粗一些的牛肉粗丝,或者叫细条。切牛肉呢,要横着纹路切~~打个比喻,好象一跟甘蔗,如果是牛肉,就要横腰从中间砍短,那就叫横切,因为把甘蔗的纤维给斩断。对于牛肉来说,这样切,一方面可以断了牛肉的纤维,比较容易烹饪熟;另外也不会把肉切碎

2. 在牛肉丝中倒入水淀粉、料酒、生抽酱油,用力抓几十下,每次抓起在轻摔到盆中,这一步骤很重要,是可以水分进入牛肉中,这样才保持鲜嫩。然后,腌约15分钟。在一步中,也可以倒入一些鸡蛋青液抓均,或者用些鲜奶油浸泡都可以让肉更嫩些。这两步骤,都可以不用嫩肉粉,就让牛肉嫩嫩。当然后面的火候也很重要

3. 香芹去叶切成5厘米长的段,红辣椒去籽,切成与香芹大约粗细长段的丝,葱、姜切末备用

4. 锅中倒入适量油,大火烧热至5成热时,倒入葱、姜爆香

5. 腌好的牛肉倒掉多余的水分,淋入两三滴冷的炒菜油拌匀以防蘸锅,然后把牛肉丝下入锅中后立刻划炒开

6. 牛肉划开即表面基本变色后,即倒入香芹和红椒大火翻炒几下,约1分钟左右,让蔬菜断生,而牛肉还保持鲜嫩

7. 加入少许盐、糖调味,倒半勺蚝油拌匀提鲜,再淋入香油即出锅

沙茶牛柳


牛柳洗净,用刀背轻轻拍松肉片两面,切成细条放入盐1/2勺、料酒1小勺、淀粉1小勺、蛋清1大勺,抓拌均匀,腌制20分钟入味洋葱洗净,切丝青椒洗净,切丝姜切丝,蒜切片用调料

材料:

主料:牛柳170克,,

辅料:洋葱100克,青椒140克,生抽1小勺,料酒2小勺,食盐半勺,老抽1小勺,沙茶酱3小勺,色拉油适量,姜3克,蒜3克,淀粉1小勺,白糖1小勺,鸡蛋白1大勺,,

沙茶牛柳的做法步骤:

1. 牛柳洗净,用刀背轻轻拍松肉片两面,切成细条

2. 放入盐1/2勺、料酒1小勺、淀粉1小勺、蛋清1大勺,抓拌均匀,腌制20分钟入味

3. 洋葱洗净,切丝

4. 青椒洗净,切丝

5. 姜切丝,蒜切片

6. 用调料中的沙茶酱、生抽、料酒、白糖调匀成调料汁

7. 锅中倒入适量油,油温升高后放入牛柳,翻炒至颜色变白,盛出备用

8. 锅中再倒入适量油,油温略高放入姜丝、蒜片、洋葱丝,翻炒

9. 再放入青椒,倒入1/2的调料汁,翻炒

10. 将炒熟的青椒和洋葱分别挑到盘中,青椒摆在下面,洋葱摆在上面

11. 将牛柳放入锅中,倒入剩余的调料汁、老抽,翻炒半分钟左右使之均匀地沾满料汁

12. 将炒好的牛柳放入盘中的青椒丝上即可。也可以再用红樱桃和鲜花略加装饰

青蒜牛柳


食材明细:

主料::牛肉适量,蒜苗适量,蛋清适量,料酒适量,淀粉适量,辣椒粉适量,

辅料::盐适量,鸡精适量,老抽适量,

青蒜牛柳的做法步骤:

1.牛肉一小块,烤肉串剩下的一块牛肉

2.蒜苗切段,牛肉切丝

3.牛肉加上两勺料酒,半个蛋清和适量淀粉搅拌均匀

4.起油锅下拌好的牛肉丝炒变色

5.加入蒜苗下部分蒜白

6.蒜白部分快熟时加入蒜苗叶,后加一点老抽

7.加盐和辣椒粉、鸡精,翻炒均匀即可出锅

西红柿牛柳


食材明细:

主料::牛肉约100克,西红柿两颗,西芹一颗,

辅料::料酒适量,生抽适量,盐适量,糖适量,醋适量,胡椒粉适量,麻油适量,生粉适量,

西红柿牛柳的做法步骤:

1.将牛肉洗净切成长条牛肉片

2.用刀背将牛肉片轻轻的剁一下,这样让牛柳会更嫩一些

3.加料酒、醋、盐、糖、生抽、生姜腌制30分钟

4.腌制入味后,将生姜剔除,加入适量麻油,搅拌均匀。麻油量要多一些。

5.将西红柿和西芹洗净切成小块,待用

6.锅中放少量油,将西红柿倒入翻炒,加适量盐

7.炒成糊状

8.加入清水煮开

9.煮开后倒入砂锅中,放入西芹

10.加番茄酱适量

11.腌制入味的牛肉加入芡粉,搅拌均匀

12.关小火,将挂上糊的牛肉片一片一片的下到锅中,全部下完了,再开大火烧开

13.烧开后再小火煮半分钟

14.撒上葱花

15.就完成了

16.可以端上桌了美美的享用了

17.口感酸甜滑嫩鲜香

芒果牛柳


芒果的清香配上红椒的辣味以及牛柳的嫩滑,三种食材的美味碰撞,绝对是一款口味独特的美食,大家快来动手制作试试看吧!

食材:

牛里脊300g;芒果半个;洋葱小半个;红彩椒1/3个;青椒半个;盐适量;生抽1勺;黑胡椒粉半勺;淀粉1勺;料酒1勺;鸡精少许

步骤:

1.牛里脊切细长条,加料酒、黑胡椒、生抽、盐、淀粉搅均,腌15分钟,让牛肉充分吸收料汁。

2.芒果、洋葱、辣椒切细丝。

3.锅中放稍多油,七成热下里脊条炒至八成熟,肉色刚变白盛出。

4.锅中留炒牛肉汁液,下彩椒、洋葱翻炒,放一点盐。

5.菜炒断生放牛肉条,加鸡精,最后放芒果拌匀。芒果熟的好倒进去马上关火,生的话和洋葱一起炒。

小贴士:

牛里脊炒至八成熟最嫩。

小编有话说:

这道芒果牛柳制作简单,男女老少皆宜,大家快来动手制作试试吧!

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